A korai magömléshez hasonlóan az erekciós problémák pszichológiai jellegűek is lehetnek. Mehetsz .
A merevedési problémák akkor fordulnak elő, amikor az ember nem képes elérni az intim közösüléshez szükséges minőséget és szilárd erekciót, valamint fenntartja azt. Akkor is problémát jelentenek, ha az erekció egyáltalán nem jön létre, vagy maga a szex előtt végződik. Erekciós diszfunkcióról beszélünk, amikor az ilyen problémák 6 hónapnál tovább tartanak (több mint fél év). Ha már ismeri ezeket az alapvető információkat, akkor maga is meg tudja ítélni, hogy problémái olyan súlyosak-e, és orvoshoz kell-e fordulnia. További információkat vonunk le az Ön következtetéseihez és értékeléséhez.
Az erekció nem magától értetődő a férfiak számára - ennek eléréséhez bizonyos feltételekre van szükség. A megfelelő hangulat és izgalom (pszichológiai tényező) mellett az általános egészségi állapotról (érrendszeri, idegi, hormonális faktor) is szól, amely szorosan összefügg a férfi életmódjával.
Erekciós problémák - mi lehet az oka?
A merevedési zavar és a problémák időnként mindenkire rátérhetnek - idegesség, rövid távú stressz vagy fáradtság miatt. Az erekcióval és a merevedési zavarokkal kapcsolatos, hosszú hónapokon át tartó hosszú távú problémák mögött azonban különböző okok lehetnek, amelyek első pillantásra nem nyilvánvalóak, például:
Pszichotróp gyógyszerek
Antidepresszánsok és antipszichotikumok, amelyek elnyomják a szorongás és a depresszió megnyilvánulásait, ugyanakkor elnyomják a férfi libidót és rontják az erekció minőségét. Ha ilyen gyógyszereket szed, beszéljen orvosával az alternatív kezelési lehetőségekről.
A hím nemi hormon hiánya
A férfiak pubertáskor érik el a nemi hormon legmagasabb szintjét. Ennek a hormonnak a vérben való fokozatos csökkenése a nemi étvágy csökkenését és erekciós problémákat okoz. A megoldás erre a helyzetre lehet egy szexológus látogatása, aki megfelelő gyógyszert fog felírni. A megoldás is lehet táplálék-kiegészítők szedése (pl. Zerex tabletták), amelyek afrodiziákumként hatnak.
Látszólag nem összefüggő betegségek
Az erekciót különféle betegségek befolyásolhatják, amelyek befolyásolják az erek vagy az idegrendszer működését, például:
- Alzheimer-kór
- érelmeszesedés
- cukorbetegség
- Parkinson kór
- megnövekedett vérnyomás
- sclerosis multiplex
- emelkedett koleszterinszint
- epilepszia
- túlsúly
- gerincvelői sérülések.
Függőség
A nikotin, az alkohol, valamint a tiltott kábítószer-fogyasztás függősége (kokain, heroin, marihuána ...) befolyásolja az erek aktivitását, és megakadályozza a kellő véráramlást a test minden részében, beleértve a péniszt is, ami szintén merevedési problémákat okozhat.
A tápanyagok hiánya az étrendben
Ha egy férfi testének elegendő férfi nemi hormont kell termelnie és jó erekciót kell biztosítania, akkor erre szükség van elegendő cinkbevitel (természetes formájában, például tökmagban, hüvelyesekben és tenger gyümölcseiben). Az erekciót magnéziumban gazdag étrend is segíti.
Az antioxidánsok, amelyek elpusztítják a káros szabad gyököket a sejtekben, jobb érpermeabilitást (és ezáltal erekciót) biztosítanak. A zöld tea például kiváló antioxidáns természetes forrás.
Az L-arginin aminosav hozzájárul a férfiak meddőségének kezeléséhez. Megtalálható például a mogyoróban, a rizsben, az édes paprikában, a halban és a tejtermékekben.
Munkahelyi, párkapcsolati stressz és merevedési problémák
A stressz szó szerint megöli a szex iránti vágyat és ezzel együtt az erekciót. A stresszes helyzetben a természetes reakció a kortizol - egy hormon, amely korlátozza a férfi nemi hormon termelését - kiválasztása szükséges az izgalomhoz és az erekcióhoz, ami problémát okoz az erekcióban. Az erekciós problémák elkerülése érdekében azonban sikeresen befolyásolhatja a munkahelyi vagy otthoni stresszt. Próbálja ki a relaxációs technikákat vagy lazítson megfelelő sporttevékenység (aerob sport, jóga, futball, séta ...). Forduljon pszichológushoz vagy pszichoterapeutához, ha tanácsot szeretne kapni a megfelelő stressz- és fáradtságkezelési technikákkal kapcsolatban.
Az erekciós problémák mértéke
Először is meg kell jegyezni, hogy az erekciós problémákat általában a pénisz erekciójának merevsége, valamint az intim (szexuális) közösüléshez való retenció hossza alapján ítélik meg. A hivatalos keménységi skála, az úgynevezett EEC erekciós keménységi pontszám négy erekciós fokot ismer fel.
Mikor és hogyan tud segíteni magán?
Merevedési problémák esetén otthon is segíthet. Az egyik leghatékonyabb módszer az erekciós tabletták. Ezek közül vannak jobb táplálék-kiegészítők, amelyek szintén Zerex, mert nem nincs mellékhatása és nincs szükségük orvoslátogatásra (pl vény nélkül).
Használat közben vényköteles gyógyszerek egy vagy több mellékhatást kell figyelembe venni (leggyakrabban fejfájás, gyomorproblémák, szédülés). Ma ez is lehetséges kezelés terápiával, műtéttel vagy akár a rendelkezésre álló erotikus segédeszközök egyikével (pl. vákuumszivattyú).
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ne feledje azonban, hogy ha a merevedési zavar súlyosabb foka (az erekciós problémák fél évnél tovább tartanak), akkor nem lehet orvoslátogatás nélkül. Az orvos lehető leggyorsabb diagnózisa valóban segíthet. Ezenkívül a tényleges állapot átfogó diagnózisa gyakran (de nem feltétlenül) más egészségügyi problémákat is feltárhat.
Ne feledje, hogy a merevedése csak egy, és ha késlelteti problémáit, semmi sem oldja meg magát, de a problémák csak késni fognak. A merevedés keménységének ismerete nagy jelentőséggel bír az állapotának súlyossága és a kezelési módszer meghatározása szempontjából, vagy hatékony eszköz a kezelés sikerének értékelésére visszatérő erekciós problémák esetén.
Még mindig úgy gondolja, hogy nincsenek merevedési problémái? Csak rajtad múlik, hogy milyen vagy ma a merevedéseddel kapcsolatban.