Egészségügyi és orvosi videó: A Rudolf Dilong Trstená Általános Iskola videokártyája (2021. február).

A tanulmány megállapította, hogy az ülésekre járók több fontot gyűjtenek, függetlenül attól, hogy orvosi vagy felelősek-e.

2012. október 9., kedd (DoctorsAsk News) - Új kutatások azt sugallják, hogy ha akarod.

csoportos

"A csoportos fogyókúra súlyvesztést okozott, akár szakmai tanácsadó, akár tanácsadó biztosította" - mondta Angela Marinilli Pinto, a New York-i Városi Egyetem Baruch College pszichológiai asszisztense. "Amikor az emberek egy csoportban vannak másokkal ugyanazon az úton, akkor azt érzik, hogy ez az elem:" Nos, ez neki sikerült, talán nekem is sikerülni fog. Talán megpróbálom. "

A kutatást október 9-én tették közzé az Obezita folyóiratban .

Pinto és csapata véletlenszerűen 141 elhízott és elhízott férfit és nőt osztott be a három csoport egyikébe.

Az egyik csoport 48 hetet kapott egy egészségügyi szakembertől.

A második csoport 48 héten át vett részt a programban, ahol az üléseket olyan tagok vezetik, akik elérték és fenntartották az egészséges célsúlyt.

A harmadik csoport kombinációs terápiát kapott. Először 12 hetes kezelést kaptak magatartási rendellenességektől egy egészségügyi szakembertől, majd 36 hét súlymérők részvételévé váltak.

Pinto elmondta, hogy a Súlyfigyelőket választotta, mert ez a legnagyobb kereskedelmi program az Egyesült Államokban. Célja a viselkedés megváltoztatása, és információkat tartalmaz az étrend módosításáról és a fizikai aktivitás növeléséről a súly csökkentése és a fogyás fenntartása érdekében.

A Pinto csapata tesztelte azt a hipotézist, hogy a kombinált megközelítés nagyobb súlycsökkenést eredményez, mint pusztán a súlygyarapodás. Szakmailag képzett vezetőktől kezdve úgy gondolta, hogy jó ugrás lenne elindítani egy fogyókúrás programot.

Az eredmények meglepetést okoztak. 40. héten a kutatók nem találtak bizonyítékot arra, hogy a szakértők által vezetett rövid távú kezelés hozzáadása, majd a Súlyfigyelő programra való áttérés javította volna az eredményeket.

48 hetesen a szakmai csoport vezetője 11,9, míg a Súlyfigyelőknél többet fogyott (13,2 font). Az egyesített csoport átlagosan legalább - 7, 9 fontot fogyott.

"A Súlyfigyelők csoportban a veszteségek nagyobbak voltak, mint a kombinált csoport veszteségei" - mondta. "A szakszerűen irányított csoport súlycsökkenése statisztikailag nem különbözött a másik két csoporttól."

"A súlyfigyelők jobb szegénységet hoztak, mint ez az új megközelítés [a társakat és a szakembereket ötvözve]" - mondta. "A jobb látogatottság jobb fogyással jár."

A Súlyfigyelők csoportba tartozók valószínűleg 10% -kal vagy annál többet veszítettek kiinduló súlyuktól, mint a többi csoport. A túlsúly 10 százalékos csökkentését a szakértők elégségesnek tartják a betegség kockázatának megváltoztatásához.

Bár a Súlyfigyelők csoportjának több mint egyharmada elvesztette kezdeti súlyának 10% -át vagy annál többet, a kombinált csoportban lévők 15 százaléka és a szakmai csoportba tartozók 11 százaléka.

A tanulmány azt mutatja, hogy erre a kiegészítésre nincs bizonyíték.

Az amerikai felnőttek közel 70 százaléka túlsúlyos vagy elhízott - mondta Pinto. A tanulmány eredményei gyakorlati megoldást nyújthatnak számukra.

A kutatást az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete finanszírozta. A Súlyfigyelők utalványokat adtak a résztvevőknek a regisztrációhoz, de nem szóltak bele a kutatásba. Pinto elmondta, hogy nincs kapcsolata a Figyelőkkel.

Az eredmények kissé meglepőek - mondta Connie Diekman, a washingtoni egyetem egyetemi táplálkozási igazgatója a St. Louis, mert a legtöbb bizonyíték azt találta, hogy a regisztrált dietetikusok vagy viselkedésterapeuták képzése növeli a fogyás megértését és növeli a betartást.

"A tanulmány azt mutatja, hogy a fogyókúrák rendszeres részvétele segít a fogyásban" - mondta. "Ezt a szempontot figyelembe kell venni, amikor az emberek a fogyásra gondolnak - lehet, hogy önmagukkal nem sikerül."

A súlyfigyelők körülbelül 10 dollárba kerülnek hetente, mondta Pinto. "A nyilvánosan elérhető, professzionálisan irányított programok költsége változó, de körülbelül heti 10 dollártól heti 35 dollárig terjed." - mondta Pinto.