Edzőgépek az alak általános megerősítésére tervezték, és az egész test vagy a kijelölt részek edzésére szolgálnak. Edzőgépek gyors, hatékony, biztonságos és ami a legfontosabb intenzív képzés. Az olyan edzőgépek, mint a szobakerékpárok, az elliptikus edzőgépek vagy a futópadok, megfelelő háztartási kiegészítők, amelyeket a család minden tagja használhat. Az otthoni testmozgás erőgépekkel lehetővé teszi a testmozgást, amikor csak kedve tartja, és nincs szükség drága edzőterembe járni. Edzőgépek kezdőknek és haladóknak készültek, és lehetővé teszik a helyes edzéstechnika fenntartását a gyakorlott részek izolálásának köszönhetően.
Alkategóriák
Futópadok
Futópadok Spokey, Acra, Master Sport és HMS
Futópad remek választás a testzsír lebontására és csökkentésére! Futópad lehetővé teszi, hogy otthon edzen bármilyen időjárás mellett, és gyakoroljon a Ne legyen a legtermészetesebb mozgás egy fitt otthoni edzéshez. Ez egy nagyon hatékony aerob tevékenység a fitnesz edzésen és az egész szív- és érrendszeren. Futópad alkalmas minden korosztály számára, túlsúlyos embereknek és természetesen aktív sportolóknak. Futópad és az aktív edzés, legyen az lassabb ütemben vagy futás, nagyon pozitív hatással van a keringési rendszerre!
Szobakerékpárok
C edzőgép hasonló a szobakerékpárhoz, azzal a különbséggel, hogy versenyképesebb geometriájú, mint a kerékpár. Szobakerékpár lényegesen nagyobb terheléssel járhatnak, és az edzések intenzívebbek, ezért alkalmasak az igényesebb felhasználók számára is. A szobakerékpáron végzett testmozgás pozitívan befolyásolja a vérnyomást, optimálisan terheli a szívet, növeli a tüdő létfontosságú kapacitását, elősegíti a zsírégetést és csökkenti a narancsbőrt! A szobakerékpárok gyakoriak például a fitneszközpontokban tartott órákon. Szobakerékpár igazi kihívás azok számára, akik nagyon szeretnének edzeni!
Elliptikus trénerek
Az elliptikus edző alkalmas az egész test minden izmos részének rendkívül hatékony edzésére. Az elliptikus tréner és egyedi felépítése biztosítja az ízületek kíméletes elliptikus mozgását. Az elliptikus edzőgépen végzett testmozgás nagyon pozitívan befolyásolja a vérnyomást, a vérkeringést, növeli a tüdő létfontosságú kapacitását és hatékonyan égeti a zsírokat! A rendszeres testmozgás erősíti és erősíti az egész testet. A test alsó részének bekapcsolásakor főleg a lábakat, a feneket és a csípőt képezzük, a test felső részén pedig a vállat, a karokat, a hátat és a mellet. Az elliptikus tréner manapság örömmel egészíti ki az otthont, és gyakorolható rajta, például zenehallgatás vagy tévézés közben.
Rezgő erősítő gépek
Rezgő erősítő gép ideális segítő a testformáláshoz és a zsírvesztéshez! Rezgőgép javítja a vérkeringést és a kellemes rezgések alapján lebontja a narancsbőrt! A rezgéserősítő gép alapelve a rezgés, amely az izmok reflexív összehúzódását okozza, és ennek köszönhetően a készüléken végzett edzés nagyon hatékony és eredményes. Rezgőgép nagyon könnyű használni, mert csak behajlított térddel kell rajta állni, és az eredmények hamarosan megjönnek! Rezgő erősítő gép szintén örvendetes társ egy nehéz munkanap után, amikor csak kellemes rezgést állít be és élvezi a pihenést. A vibráló masszázsoknak köszönhetően az egész testet meg lehet tornázni, és a csípő, a derék és a has speciális karcsúsítását érjük el. Mindössze napi 5 perc, és az eredmények azonnal megjelennek!
Fitness padok
P fitneszpad ideálisak a hasi, a mellizom, a hátizmok és még sokan mások megerősítésére a választott gyakorlatnak megfelelően. Fitness padok különösen alkalmasak a test rajzolása a Erő edzés. A megfelelő testmozgáshoz tanácsos vásárolni súlypadok megfelelő egykezes súlyzók vagy súlyzók betöltése amellyel a mellizmok, a vállak tornázhatók. hátizmok, bicepsz, tricepsz,. A fitneszpadok önkényesen kiegészíthetők súlyemelő rudak a orsók.
Erőtornyok
Erőtornyok nagyon sokféle gyakorlatot kínál az egész test számára, mint például a mellizmok, a váll, a hát, a végtagok, a has erősítése és még sok más. Erőtornyok Kiváló választás egy kis otthoni edzőterem számára, és kezdőknek és haladóknak egyaránt készültek. Erőtornyok állíthatók és ezért alkalmasak különböző magasságú felhasználók számára.
Szobakerékpárok
Szobakerékpár egy fitneszgép, amely szimulálja a kerékpárt, és hatékonyan elősegíti a zsírégetést és a fogyást. Szobakerékpár otthoni testmozgásra használják, és a szobakerékpár terhelését lendkerék szimulálja. Szobakerékpárok kifejezetten a comb, a fenék, a has feszesítésére és formálására szolgál, és támogatja a zsírégetést! Képzés s szobakerékpárok az egyik legnépszerűbb és legelterjedtebb edzésforma, amelyet otthon bármilyen időjárás mellett el lehet végezni! Képzés szobakerékpárok előnyös az egész test keringési rendszerének és a testformálásnak. Képzés s szobakerékpárok erősíti a szívet és növeli a tüdő létfontosságú kapacitását.
Szobakerékpárok az egyik a leghatékonyabb módja a test alakításának nőknek és férfiaknak egyaránt. Jók zsírégetésre, testformálásra és a test általános megerősítésére, a szobakerékpárokat nemcsak nők használják széles körben, akik a szobakerékpárral feneküket és más testrészeiket formálják. A férfiak azonban ezt az erősítő gépet is egyre jobban használják a lábak és a test egyéb részeinek megerősítésére.
Manapság már olyan széles körben elterjedt szobakerékpárok, hogy valóban mindenki megkaphatja őket otthon, az ára meredeken lecsökkent, ezért ezt a fitneszgépet a test javítására használja talán mindenki, aki legalább minimális helyet talál otthon. Rendelkezésre állnak szobakerékpárok is, amelyek a gyakorlat után összecsukhatók és elhelyezhetők a szekrényben, az ágy alatt vagy bárhol máshol. Minimálisan helyet foglalnak el, újraszerelésük pedig egyszerű és csak néhány másodperc alatt elvégezhető. Szobakerékpárok fel lehet osztani a konstrukció szerint, megjelenés és természetesen azok funkciói, amelyek minden szobakerékpár esetében eltérőek.
Szobakerékpárok - Ergométerek
Szobakerékpár - ergométer elektronikus vezérlésű, így sokkal pontosabban tudja beállítani a terhelést. Ez jobban alkalmas terápiás használatra vagy fitnesz edzésre. Képzés szobakerékpár u - ergométerek előnyös az egész test keringési rendszerének és a testformálásnak. Szobakerékpárok - ergométerek a combok, a fenék, a has erősítésére és formálására szolgál, és támogatja a zsírégetést! Képzés szobakerékpárok - ergométerek erősíti a szívet és növeli a tüdő létfontosságú kapacitását.
Lépők
Lépők az ülő izmok, az alsó végtag izmainak erősítésére szolgál, és ugyanakkor erősíti a szív- és érrendszert. Stepper lehetővé teszi az intenzív edzést, és ezáltal hatékony zsírégetést és narancsbőr lebontást eredményez. Edzés közben nem erősíti meg a léptetőket, formálja és karcsúsítja a comb belső és külső oldalát, az ülő és az alsó hasizmokat. Stepper különösen a nők körében nagyon népszerű.
Evezőgépek
Evezős árokásó Minden izom edzésére szolgál, ugyanakkor az egész test optimális erősítése. Evezős árokásó tökéletesen megterheli az egész testet, és erősíti a karokat, vállakat, hátat, hasat és lábakat. Ha erősíteni akarja az egész testet Evezős árokásó a helyes választás. A testmozgás során hatékonyan égeti a testzsírt, javítja a vérkeringést, növeli a tüdő létfontosságú kapacitását és pozitív hatással van a vérnyomásra. Evezős árokásó mind teljesítmény-edzésre, mind aktív pihenésre szolgál!
Masszázs övek
Masszázs öv az egyik legnépszerűbb masszázsgép, amely nagyszerű kikapcsolódást és különféle felhasználási lehetőségeket kínál. Masszázs öv derékon, háton, vállon, combon vagy csípőn használható. A masszázsövvel végzett edzés sokoldalúsága és használata a kedvenc tevékenységeiben, például tévénézés, főzés vagy a munkahelyen. Masszázs öv kellemesen rezeg, melegít és elősegíti a zsírok lebomlását, és hatékonyan küzd a narancsbőr ellen.
Párnák fitneszgépekhez
A puzzle hajtogatóknak sokoldalú felhasználása van
A rejtvénypárnák sokféle felhasználási lehetőséget kínálnak. Alkalmasak fitneszgépekhez az ütések csillapítására és a padló védelmére. Alátétek tovább szigetelje a hideg padlótól. Ideálisak egy gyerekszobához, és csillapítják a gyermek eséseit. A párnák gyermekek vagy sportközpontok számára alkalmasak.
A rejtvénybetétek fő előnyei:
- védi a padlót a karcolásoktól
- szigetelje a hideg padlótól
- alkalmasak súlyzókhoz és egyéb fitnesz eszközökhöz
- Könnyen tisztítható
- könnyű összeszerelés, szétszerelés és helytakarékos tárolás
- párnák bármilyen padlóra alkalmasak
Súlymosók súlyzókhoz és fitneszgépekhez
A fitneszgépek csúszásgátló szőnyegei különösen tornateremekben, tornateremekben, valamint nyilvános vagy otthoni helyiségekben fogják használni őket. Alátétek megvédi a padlót a karcolásoktól és ráadásul elnyeli a sokkokat. Nagy sűrűségű EVA habból készülnek, amely megvédi a padlót. A rejtvénygépek alatti párnák egymásra vannak rakva, így létrehozhatja őket a védőfelület mérete saját igényei szerint.
Elliptikus edzők - Ergométerek
Az elliptikus edzők nagyon népszerűek az otthoni, valamint a fitneszközpontokban és a sportklubokban végzett testedzéseknél. A hatékony elliptikus mozgás jótékony hatással van a fizikai és mentális állapotra. Segítségével megerősíti a szívet, az izmokat, a hátat, a feneket, a vállakat. Más sportgépektől eltérően nem terheli a hátat és az ízületeket. Elektronikus terhelés-szabályozással ellátott otthoni elliptikus edzők, azaz ergométerek helyettesítik az edzőteremben töltött órákat az otthoni rendszeres használattal.
Szobakerékpárok - fekvő
A szobakerékpárok a legnépszerűbb fitneszgépek közé tartoznak, amelyek hatását évek óta tesztelik. A szobakerékpáron végzett testmozgás javítja fizikai állapotát, formálja testét és lefogy. A mágneses szobakerékpárok megtalálhatók az edzőtermekben és az otthonokban. A modern szobakerékpárok számos hasznos funkcióval, olvasható LCD kijelzővel rendelkeznek. Meg tudja mérni az időt, a sebességet, a távolságot, az elégetett kalóriákat, a pulzust és még sok minden mást. Itt kényelmes fekvőhelyeket talál, amelyek idősebbeknek és rehabilitációs célokra is alkalmasak.