29.4. 2010 Nehéz olyan embert találni, akinek nincs problémája a csontokkal vagy az ízületekkel. Ez nemcsak életmódunknak, hanem az érzelmek elfojtásának is köszönhető. A haragot a csontokba taszítjuk.
Profimedia.cz
Népszerű az internetről
4 jel született kivételes képességekkel: Amikor mások meglátják bennük, a függőség elhalványul!
Pauhof, Buckingham, Evelyn: Ők is migrénben szenvednek! Ha rossz, akkor ezek a TURBO trükkök beváltak
Monika Zázrivcová háza elbűvöli: Egy saját és. Ezt látnod kell!
A gyönyörű Arabella színésznője mind VITA: Valójában kapzsi és. ISTEN, ez így van?
David a Beverly Hillsből: Az elején Megan Fox elutasította sorsát! Uff, EZ megijesztette
Az a tény, hogy ritkán betegszünk meg, sőt alkalmatlan cipők sem járulunk hozzá az egészséghez! Jobb néhány minőségi cipő, mint több száz olcsó.
Először is a sportot hozzá kell adni a mindennapi tevékenységekhez. Az úszás a legjobb, mert gyönyörűen lazít a vízben, és az ízületek nincsenek megterhelve, mint az aerobikban. Néha az is segít, ha az erdőben teli tüdőből sikítozol, főleg, ha a munkahelyeden néhány napja egymás után kellett uralkodnod.
A vörös diéta a test tisztítására és az ízületek megerősítésére összpontosít. Ezenkívül a körülményeinkhez igazodik, így semmi nem akadályozza meg, hogy az év során havonta egyszer betartsa.
Tünetek:
Különbözőek lehetnek, például fájdalom, duzzanat, deformitások és csökkent ízületi mobilitás. Lehet, hogy csípőízülete, térde, könyöke, lábujja, lábujja és vállai vannak.
Vannak, akik égő és rozsdás fájdalmat tapasztalnak, mások az ízületi fájdalmat fogfájáshoz hasonlítják. Ez fiatalokra és idősekre egyaránt vonatkozik, ezért fontos, hogy most kezdjük a megelőzést, és ne várjuk meg a fájdalmat.
Vitaminok:
B-vitaminok B, C, E, bór (max. Napi 3 mg), omega-3 zsírsavak, kalcium, magnézium, cink, glükózamin-szulfát, mangán, szelén, Lactobacillus
1 NAP
Fél liter friss almalé
300 ml friss almalé
Fél liter friss sárgarépalé 1 rész extra szűz olívaolajjal
200 ml friss sárgarépalé olívaolajjal
2 PL méz és 5 dió
300 g reszelt sárgarépa, 1 PL olívaolaj, 1 PL citromlé és fehér bors öntettel
Friss gyümölcslé 200 g sárgarépából
Fél liter levendula tea
2. NAP
Fél liter friss almalé
2 vegyes alma 1 PL mézzel
Fél liter friss sárgarépalé 1 rész extra szűz olívaolajjal
2 burgonya héjában sült
Egy marék napraforgómagért
Fél liter friss sárgarépalé, 1 rész extra szűz olívaolajjal
300 g zöldpaprika plusz olaj-gyógynövény öntet
2 PL méz, fél liter körömvirág tea
3. NAP
Fél liter friss almalé
300 g szeletelt alma
Fél liter friss sárgarépalé 1 rész extra szűz olívaolajjal
2 lágy tojás
30 tökmag
Fél liter friss sárgarépalé 1 rész extra szűz olívaolajjal
300 g reszelt sárgarépa, 200 g zeller és zeller, olaj, gyógynövények
Fél liter mézes tea 2 PL mézzel
4. NAP
Fél liter friss almalé
300 g gyümölcs ízlés szerint
Fél liter friss sárgarépalé 1 rész extra szűz olívaolajjal
5 paradicsom, petrezselyem, olívaolaj öntet
Fél liter friss (vagy 100%) paradicsomlé