15.1. 2015 7:00 A datolyaszilva gyorsasága és igénytelensége már nem titok. Ezért ne felejtsd el használni és töltsd fel a vitaminokat ebben az évszakban!

leggyorsabb

Datolyaszilva (Lepidium sativum) termeszthető az ablakpárkányon 3-6 nap alatt. Minél fényesebb az élőhely, amelyet talál, annál gyorsabban nő az Ön számára.

Zsázsa vatta

A datolyaszilva termesztése egyszerű és gyors. Csak annyit kell tennie, hogy a vattát egy sekély tálba helyezi, megnedvesíti és apró magokkal megszórja. Ne felejtse el rendszeresen megnedvesíteni a vattát, hogy az biztosan ne száradjon ki, mert különben a datolyaszilva sárga, érzékeny, sőt teljesen kihal. Csak vágja le a termést és szórja meg a kenyeret a gyógynövénnyel, vagy adja hozzá a salátákhoz. A datolyaszilva kissé forró, fűszeres ízű, néha a káposzta mélységére emlékeztet.

Mi tartalmaz datolyaszilva

Egy kicsi, igénytelen gyógynövény A, B1, B3, B6, C, E és K vitamint, valamint kálium, nátrium, kalcium, foszfor, vas és jód ásványi anyagokat képes előállítani.

A datolyaszilva segíti az emésztést és javítja a hangulatot

A datolyaszilva jótékonyan hat az anyagcserére, ennek köszönhetően a méregtelenítő kezelések része. Az ókortól kezdve jelentős volt a vértisztító képesség és a szervezet méreganyagoktól való megszabadulása. Támogatja a hasnyálmirigy, a máj és az epehólyag aktivitását, ennek köszönhetően segíti a zsíros ételek emésztését. Ha valami nehézséggel akarja kedveskedni magának, legalább megpuhíthatja salátával, amelyben egy datolyaszilva is jelen lesz. Egy kis növény megrágásával javul a hangulata, mert agya elkezdi kiválasztani a boldogság hormonját, a szerotonint. Ugyanakkor megerősíti az ínyét.

Zsázsa a bőr egészségéért

A datolyaszilva gyulladáscsökkentő hatású, ezért segít a pattanások és az apróbb sebek kezelésében. Kedvező hatással van a fekélyek ellen is.