Miért fontos, hogy gyermekeink érzelmileg intelligensek legyenek? Ezt senki nem tanította nekünk, és itt vagyunk. Nem csak a mai kitaláció ez? "Rajta vagyunk Ma a gyermekek túl jóindulatúak ”- áll. Mindennek van értelme?
Ha válaszolnom kell erre a kérdésre, az nekem szól van értelme és TISZTA. Végül is az emberek pontosan azért fordulnak hozzám, mert akadályozzák őket érzelmeik életében. Nem vagyok a közgazdaságtan és az áramügy szakértője. Útmutató vagyok az emberek számára, hogy megismerjék önmagamat. Gyakran többé-kevésbé elszakadunk az érzelmeinktől. Harcolunk ellenük, ahelyett, hogy társak és tanácsadók lennénk.
Milyen csodálatos lenne, ha nem kellene felnőttkorig várnunk, hogy rájöjjünk, hogy foglalkoznunk kell az érzelmeinkkel. Csak akkor, ha átlépik a határokat ... Milyen csodálatos lenne, ha a miénk a következő generáció jobban ismerte érzelmeiket és azok alapján tudta a bölcsességet, amelyet nekünk adtak. Előnyükre tudták használni, és a társadalom egészének haszna.
Valószínűleg ezért szerettem bele a Második lépés programba, amely támogatja a gyermekek érzelmi intelligenciáját. Amikor ennek a nemzetközi programnak az óráin beszélünk a gyerekekkel arról, hogy rendben van-e örülni vagy meglepődni, akkor habozás nélkül egyetértően bólogatnak. Ha bánatról vagy haragról beszélünk, a bizonyosság elvész, és mindig van valaki (néha mindenki), aki azt mondja, hogy a harag nem rendben van. "Nem szabad haragudnunk vagy szomorúnak lennünk. Végül is mindig nevetőnek és kedvesnek kell lennünk. " A gyerekek mindig tiszta tükröt adnak nekem.
Minden érzelem helyes
Az érzelmeket az emberek kapják. Minden létrejöttnek megvan a jelentése. Csak elfelejtettük, nem hallgattunk saját testünk bölcsességére. Amikor kényelmetlenül érezzük magunkat, inkább uja googla válaszait kérdezzük. Furcsa. Hogyan kapcsoltunk le.
Az érzelmek világos üzenetet adnak arról, mi történik körülöttünk, környezetünkben. Azért fejlődtek, hogy megvédjenek minket. Egyszerűen fogalmazva, amikor a gondolkodás még nem tudta értékelni, mi történik, akkor már voltak olyan érzelmek, amelyek aktiváltak minket és "repülni vagy harcolni" reakciót váltottak ki. A harag vagy a félelem úgy alakult túlélési mechanizmusok, tudni, mi történik a környezetünkben, és hogyan kell reagálnunk. Manapság úgy teszünk, mintha negatív érzelmek lennének, amelyek nem jók, és nem szabad őket éreznünk. Tisztázzuk azonban, hogy egyetlen érzelem sem negatív. Negatív lehet Válaszunk rá.
Hagyja, hogy a gyerekek is érezzék a kényelmetlen érzelmeket
Amikor haragot érzünk, akkor pl. annak a jele, hogy ki kell állnunk önmagunkért, tenni valamit vagy valakit, aki érdekel. A REGEST azt mondja nekünk, hogy nem helyesen cselekedtünk, és ki kell javítanunk a hibánkat. A FEAR azt akarja mondani nekünk, hogy valami fenyeget minket - de mit tehetünk ez ellen? Az érzelmek maguk is egészségesek és természetesek. Rájuk adott reakciónk gyakran már nem. Mert gyakran nem értjük a lényegüket. Az, hogy mérgesek vagyunk, rendben van. Amikor haragban bántunk egy másikat, az nem helyes. Nem baj, ha félsz. Amikor a félelem megbénít minket, és kezdünk kerülni minden bizonytalanságot, ez nem helyes ...
Félreértések és nem megfelelő értelmezések fordulnak elő a modern oktatásban. Tiszteletteljes nevelésre költöztünk. Ha azonban tiszteletben tartjuk gyermekünket és érzelmeit, ez nem azt jelenti, hogy "a gyermek az életét éli", és tehetetlen megfigyelők vagyunk. Ha a gyermek a másik játékát akarja, dühös lesz és kiragadja a kezéből, nem reagálhatunk. Ha a gyermek a földre veti magát az üzletben, akkor nem veszünk meg neki mindent, csak azért, mert sír ...
Annak érdekében, hogy az érzelmek ne állítsanak meg bennünket abban, amit szeretünk
Emlékszem a helyzetre az iskola udvaráról. Ivanka átugrotta a barátai által tartott ugrókötelet. Élvezte. Azonban közvetlenül az ugrása előtt a csecsemők magasabbra emelték az ugrókötelet, mint várta. Megmérte. Könnyei voltak a szemében. Odajöttem hozzá, és megneveztem a helyzetet: „Azt hiszem, meglepődtél és megijedtél.” Ekkor Ivanka sírva fakadt. Mondtam neki, hogy én is félek egy ilyen magas akadálytól. Ivanka megölelt és sírt. Már nem kommentáltam. Miután láttam, hogy még mindig az ugrókötelet nézi, megkérdeztem, segíthetek-e rajtuk. Hogy helyénvaló lenne legyőzni. Javasoltam neki, hogy tudjak vele pár ugrást ugrani. Mondtuk a lányoknak, hogy összpontosítsanak arra, hogy alacsonyabb magasságra legyen szükségük. Bólintott, megfogta a kezem, és elindultunk. Két menet után elengedett, és egyedül ugrott. Nem felejtem el a mosolyát.
Hogyan lehet fejleszteni gyermekeink érzelmi felszerelését? Íme 3 alapvető szempont, amelyet hasznosnak találok:
1. Nevezze meg az érzelmet
Az első és nagyon fontos lépés az érzelem megnevezése. Ily módon hasznos visszajelzéseket adunk a gyerekeknek, és megtanuljuk jobban megérteni, mi történik bennük. "Úgy tűnik, szomorú vagy." "Az arcodból megtudhatom, hogy ez nagyon dühös lett." A gyerekek megtanulják kissé megkülönböztetni érzelmeiket. A második lépésben megtanuljuk felismerni az érzelmeket a gyerekekkel az arcuk jelei szerint. Figyeljük, hogy néz ki a képeken szereplő gyerekek szeme, szája, orra, orcája. A cél az, hogy jobban kijöjjünk másokkal és egymással. "Amikor látom, hogy egy osztálytársam lesüti a szemét, és a sarka alatta van, valószínűleg szomorú" - kérdezhetem tőle, miben segíthetek neki ...
2. Fogadja el az érzelmet
Ahogy az Ivankával kapcsolatos tapasztalataim során említettem, fontos, hogy "megerősítsük" a gyereket (ne küzdjünk ellene). Nem segít kimondani: "ez semmi, új madarat fogsz csinálni papírból". Nem baj, ha nagy érzelmek vannak. Fel kell éleszteni az érzelmeket, "amikor valamit elveszítünk, szomorúak vagyunk érte". Hagyja, hogy a gyerekek is érezzék a kényelmetlen érzelmeket. Egészséges unalmat, haragot, félelmet, magányt érezni. Fontos egészséges stratégiákat elsajátítani, hogyan lehet velük bánni. Adjunk támogatást a gyerekeknek.
3. Koncentráljon a viselkedés megváltoztatására, ne az érzelmek megváltoztatására
Képzelje el, hogy egy kisfiú, Miška játszik a lábával a nappaliban. Magas tornyot próbál építeni. Az idő telik, és nagyon odafigyel rá. Hirtelen, amikor azt hiszi, hogy végre megcsinálta, a torony leesik. Üvöltözni kezd, és kocka fej-fej mellett dobja át a szobát. Jön egy szülő, és azt mondja neki: „Miško, látom, hogy dühös vagy, már régóta itt játszol, keményen próbálkoztál, és leesett a torony. Én is mérges vagyok, ha nem megy jól. De ez nem ok arra, hogy játékokat dobáljunk a szobába. Most már le kell nyugodnod. Nagyon sok érzelmed van. "
Miško így hasznos információkat kapott, hogy ha kudarcot vallunk, mérgesek leszünk. Tájékoztatták, hogy a szülei nem harcolnak vele, és azt is, hogy a játékok dobása nem a megfelelő megoldás. Megtanulta, hogy nyugodnia kell (problémás feladat, megtudja, hogyan nyugodjon meg).
Képzeljünk el egy Miška nevű kislányt. A forgatókönyv megismétlődik, a torony leesik, és sikítozva dob kockákat a lakás körül. Egy szülő azt mondhatja: „Normális vagy? Miért dobod azokat a kockákat? Menj a szobádba, és ne nézz a szemembe. "
Miška értesült arról, hogy nem normális, és amit legközelebb tett, megpróbálja elrejteni a szülei elől, hogy ne kapjon gombalevest és büntetést. Ez a különbség. Ne hívjuk őket "srácok nem sírnak". Adjunk nekik információkat viselkedésük megfelelőségéről.
Milyen érzelmileg intelligens gyerekek?
Érzelmileg intelligens ember:
- ismeri érzelmeit és finom különbséget tud tenni közöttük, tisztában van velük és észleli is őket, milyen hatással vannak a körülöttük lévő emberekre,
- képes rájuk szabályoz a megfelelő módon kifejezve,
- ismeri a korábbi ismereteket jól kijött a környezetével,
- felismerheti, hogy mások mit éreznek és ennek megfelelően kezelik őket,
- képes motiválja magát a kitűzött célok elérése érdekében.
Mit adjunk hozzá, jelentkezzünk és edzünk. Ugyanakkor legyünk kedvesek és türelmesek. Nem mindig tankönyvpélda lesz. Gyerekekkel együtt tanulunk. Erről szól az IDE ...
Hinni ennek a világnak a szépségében, és keresni a fejlődés lehetőségeit. Szerelmes az egész életen át tartó tanulásba, pszichológusi végzettséggel és a gyermek lelke iránti szeretettel. Becsülõ apróságok, szégyen beszélni az utcán tartózkodó emberekkel.