elősegítésére

Az ital az egészség, a fiatalság és a szépség elixírje. Rendszeres használata megadja a testnek a szükséges vitalitást és energiát.

Raktáron több mint 5 darab

EDENPHARMA Colostrum junior plus C-vitamin 30 tabletta Táplálékkiegészítő

A szarvasmarha-kolosztrum antitesteket, számos immun- és növekedési faktort tartalmaz.

ENERGIT Kidz 42 tabletta Táplálékkiegészítő

Az Energit egy hagyományos és legendás vitamintabletta, nagyszerű gyümölcsízzel.

Raktáron több mint 5 darab

EGÉSZSÉG LINK Chlorella Japan + kollagén 250 tabletta Táplálékkiegészítő

Japán édesvízi alga, a Chlorella vulgaris esszenciális aminosavak, klorofill, számos ásványi anyag és vitamin, telítetlen zsírsav, karotinoid és nukleinsav gazdag komplexe.

Raktáron több mint 5 darab

AROMATICA Stevian szinte egész szirup 210 ml Táplálékkiegészítő

Hagyományos gyógynövényszirup szinte egészben, amely stevia kivonatot tartalmaz. Segíthet a köhögés megkönnyítésében és erősítheti a felső légutakat.

FARKASBÚZA Búzakása 200 g Étrend-kiegészítő

INGYENES szállítás 18,90 € felett

A búzakása gyors és egészséges reggeli, emellett természetesen gluténmentes. Kóstolja meg másként reggelente - gyümölcsök, fahéj, kakaó vagy magvak.

Raktáron több mint 5 darab

Búzacsíraolaj 250 ml

Búzacsíraolaj 250g - 100%, tiszta

Étrend-kiegészítők az energia támogatására, a fáradtság ellen - részletes leírás

Leggyakrabban azonban zavarhat minket tavaszi fáradtság. Általában hosszú téli időszak után következik be, amikor a vitamin- és fényhiány hatása teljes erővel utolér bennünket, ami befolyásolhatja az általános mentális jólétet. Ne hagyja, hogy a fáradtság legyőzze Önt, és segítsen magának olyan fáradtságcsökkentő termékekkel, amelyek segítenek elindítani a testét.

Hogyan lehet leküzdeni a fáradtságot

Az első lépés az C-vitamin pótlás, amely a fáradtságcsökkentő gyógyszerek, teák és természetesen gyümölcsök része. Fáradtsággal és kimerültséggel a zöld árpa is megfordul. Számos B-, C-vitamint, mangánt és klorofilt tartalmaz, amelyek biztosítják az oxigén szállítását a tüdőből a szövetekbe.

  • Állítsa be a menüket. Télen főleg zsírosabb ételeket szoktunk fogyasztani, de tavasszal a szervezet változatos étrendet követel. Keressen olyan ételeket, amelyek fokozatosan szabadítják fel az energiát (gabonafélék, gyümölcsök, joghurtok, diófélék). Fogyasszon szezonális ételeket, ezek a legtermészetesebbek a testünk számára, mert megkapják a szükséges anyagokat.
  • Merítsen energiát a mozgásból. A sportban az endorfinok vagy a boldogság hormon szabadul fel, aminek köszönhetően jó kedvünk van és tele vagyunk energiával. Kezdje olyan sétákkal, amelyek felélesztik a kedélyeket és életre keltik. A következő lépés lehet egy hosszabb biciklizés, majd például aerobic vagy erősítő edzés. De a testet mindig fokozatosan terhelje.
  • Kényeztesse magát pihenéssel. Tanuljon meg pihenni, kikapcsolódni és különösen aludni testét. Ha nem alszol jól, próbálj ki nyugtató gyógynövényeket (lonc, valerian) tartalmazó étrend-kiegészítőket.

A fáradtságcsökkentő és az energiaveszteséget elősegítő termékek fizikai és szellemi jólétbe visznek. Fontos az energiánkkal nyáron és télen másként dolgozzunk. Télen a testnek több energiára van szüksége a pihenéshez. Nyáron természetesen feltöltjük az akkumulátorokat a napsütéstől és a gyakoribb ünnepektől.