Blog a táplálék-kiegészítőkről, ahol olvashatja a hatásokat, előnyöket és hátrányokat, a kiegészítők adagolását vagy az egészségre gyakorolt ​​mellékhatásokat.

edzés előtti

3 hiba az edzés előtti stimuláns használatakor

Amikor szükséged van valamire, akkor neked felkelti az edzőteremben az edzés előtti kiegészítők tökéletesek az Ön számára. Bizonyos szabályokat azonban be kell tartani, hogy minden megfelelően működjön. Az edzés előtti kiegészítők ugyanolyan népszerűvé váltak, mint a fehérjék, és jó okból hatékonyak és könnyen használhatók. […]

5 módszer, amellyel a legtöbbet hozhatja ki zsírégetőjéből!

Hogyan lehet hatékonyan zsírégetni? Akár verseny vár rád, vagy csak néhány fontot próbál lefogyni, ebben a cikkben mindent megtanul, amit tudnia kell ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az egyik legnépszerűbb tartozéktípus!

Mi a kollagén és hogyan kell használni

Röviden, a kollagén egy oldhatatlan fehérje, amelynek 1/3-a testünkben található, a fehérje 70% -a pedig bőrünkben található. Sokan ismerik a szerepét, amikor a bőrről van szó, és ezért használják sok kozmetikai termékben Vigyázat: a kollagén sokkal több!

Megfelelő táplálkozás a szívbetegségek ellen

Legutóbb a szív egészsége szempontjából legfontosabb vitaminokkal és ásványi anyagokkal foglalkoztunk. A mai cikkünkben megnézünk néhány más dolgot, amelyek segíthetnek ennek visszafordításában szívbetegség vagy megelőzésként, beleértve a legjobb gyógynövényeket a szív számára. […]

Rövid útmutató az edzés előtti kiegészítőkhöz

Ez a cikk azért készült, hogy az Ön rendelkezésére álljon objektív útmutató az összetevőkről, amelyek abszolút szükséges az edzés előtti kiegészítő kiválasztása előtt. Ez az ágazat sokéves tapasztalatán alapul, és néhány márka kétségtelenül kritikusnak fogja tekinteni. […]

Melyik vitamin a legfontosabb

Sok évvel ezelőtt az angol Reflex cég kifejlesztett egy Nexgen® nevű multivitamint, hogy őszinte legyek, a vállalkozás tulajdonosának személyes példaértékű multivitamin termék, amelyek elérhetik az egyes szinteket. […]