express

Leírás

Express Diet - 7 fehérjetartalmú étel egy csomag 7 legnépszerűbb expressz diétás étel.

Ha úgy dönt kényelmes módja az Express Diet alkalmazásának, ez a csomag a legjobb megoldás az Ön számára. Cserélje le a vacsorát vagy a napi 2 ételt fehérje ételekre Express Diet és a testsúlyod fenntartása már nem jelent problémát.

Express Diet Keton diéta hoz gyors eredmények a felhasznált kiváló minőségű természetes fehérjéknek köszönhetően, miközben csökkenti a szénhidrátok, zsírok és energia bevitelét. Az étrend csak 850 kcal/napot tartalmaz, ugyanakkor az egész testet ellátja a szükséges anyagokkal, mint egy 2000 kcal/nap tartalmú normál étrend esetén.

A szénhidrátok általában a test elsődleges energiaforrása. Alatt fehérje étrend ellátásuk korlátozott, és a raktározott zsír válik a fő energiaforrássá. Ezt az anyagcsere-változást ún ketózis. Minőségi fehérje rendszeres ellátása ketózis alatt megakadályozzuk az izomtömeg megégését a támogatjuk saját zsírtartalékaink preferenciális elégetését. A ketózis során a zsír gyors lebomlása olyan anyagokat (ketonokat) eredményez, amelyek hatékonyan elnyomják az éhségérzetet az agyban, és jó hangulatot és energiát váltanak ki.

Az Express Diet Protein Diet előnyei:

  • könnyen követhető éhes érzés nélkül,
  • megakadályozza a jo-jo effektust,
  • elegendő energiát és jó hangulatot hoz,
  • nincs szükség fizikai aktivitás hozzáadására,
  • lebontja a zsírt (nem az izomtömeg).

A jo-jo hatás elkerülése érdekében javasoljuk az első héten napi egy meleg étel hozzáadását, ideális esetben egy fél adagot és 3 Express Diet terméket. A második héten a 2. és a harmadik héten napi rendszeres étkezés. Nagyon fokozatosan növelje az adagokat.

A programról Express Diet kövesse a napi 2-3 liter víz, ásványvíz vagy más, nem kalóriatartalmú folyadék ivási módját, hogy a salakanyagok jól elmosódjanak, és a test ne savanyuljon meg. Adhat hozzá nem kalóriatartalmú édesítőszert az italokhoz, javasoljuk az egészséges változatokat, mint például a stevia vagy a xilit.

A fehérjetartalmú diétás program során csak könnyű testmozgást javasolunk, például gyaloglás, úszás vagy kerékpározás. Ha megerőltető gyakorlatot végez, például az edzőteremben, javasoljuk, hogy 30-50 g szénhidrátot fogyasszon el 30 perccel edzés előtt. Például egy banán biztosítja ezt az energiát.

Adagolás

Expressz használat: 4 adag fehérje étrend naponta. Ezenkívül ne fogyasszon mást a nap folyamán. Ez a 4 étkezés biztosítja az összes szükséges tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot. Ugyanakkor úgy tervezték őket, hogy mindig ketózis állapotban tartsák Önt, azaz zsírégetést éhségérzet nélkül.

Kényelmes használat: 2-3 adag fehérjetartalmú étrend és napi 1-2 rendszeres étkezés.

A fogyástól függően 5 napnál tovább is tarthatja az Express Diet-et. Javasoljuk azonban, hogy folyamatosan tartsa szünetek nélkül, hogy elkerülje a ketózis megszakítását.

Figyelem

Az Express Diet nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők, betegség (műtét) utáni lábadozás idején, étkezési rendellenességekkel, köszvényben, cukorbetegségben vagy más anyagcsere-betegségben, vagy vese- és májbetegségben szenvedőknek, rákos embereknek, vérrel, szívbetegséggel, idősek és alacsony súlyúak vagy allergiásak a termék bármely összetevőjére. A termékek szójababot (szóját), tejet és ebből készült termékeket tartalmaznak, beleértve a laktózt is. Származási ország Finnország.

Csomagolás

7 azonnali hiperprotein étkezés:

  • 1 db vanília-málna zabkása,
  • 1 darab alma-fahéj zabkása,
  • 1 csirkeleves csirkés ízzel,
  • 1 darab csirke ízű rög,
  • 1 darab krumplipüré,
  • 1 csokoládé-málna koktél,
  • 1 eper turmix.

A tippünk

Javasoljuk a termékekkel való kombinációt

FitMe Slim & Sun 100 kapszula

FitMe Burn 200 tbl.

Kínálatunkban talál más Express Diet termékeket és más fogyókúrás termékeket is .

Az Express Diet - 5 napos fehérjetartalmú étrendről a cikkekben olvashat bővebben: