Jana Hubinská (55) színésznő, aki 41 éve figyel a cigarettára, szintén végleg befejezte ezt a betegséget februárban.
Megéri. Egészsége jelentősen javulni fog, a civilizáció súlyos betegségeinek kockázata óránként csökken. Mi történik a testével, amikor leszokik a dohányzásról? Ha úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról, készüljön fel arra, hogy ez nehéz lesz.
Ideges lesz, alvászavarok, szorongás, fokozott étvágy. "Az első három hónap kritikus. Az erős motiváció az alap. Az életmódváltásnak is része kell lennie a folyamatnak. Ki kell cserélni a cigarettát valami másra, és olyan környezetet kell keresni, ahol nem dohányzik "- mondja a Kábítószer-függőségi Kezelő Központ igazgatója Ľubomír Okruhlica.
Néha szükséges ezt az időszakot áthidalni gyógyszeres kezeléssel. A gyógyszert három hónapig szedik, és vényre kapható. "Jobb, ha továbbra is ellátogatunk a függőségi tanácsadó központba, és nem veszítjük el a szívünket, amikor az kudarcot vall. Sok ügyfél szenved az alsóbbrendűség érzésétől, hogy nem tudja legyőzni önmagát "- mondja Dagmar Erdélyiová, a Michalovce-i Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ).
Amikor abbahagyja a dohányzást, az oxigén jobban elterjed a testben, és a test elkezdi megtisztítani a tüdőben és a vérben lévő összes füstöt. Előfordulhat, hogy az első hetekben az ember hajlamosabb bizonyos betegségekre, mint amikor dohányzott. Hosszú távon azonban kétségtelen, hogy a dohányzás jobb.
Megölt egy amerikai e-cigarettát?
Az USA-ban, Illinois-ban az első ember elektronikus cigaretta dohányzása által okozott légzőszervi betegségben halt meg. Még nem teljesen világos, hogy mi a betegség oka. A ČTK szerint ez a jelentés egy olyan időszakban érkezik, amikor a helyi hatóságok egy rejtélyes tüdőbetegséget vizsgálnak az Egyesült Államok 22 államának 193 személyében. Közülük sokan arról számoltak be, hogy e-cigaretta segítségével belélegezték a THC-t, a marihuánában található pszichoaktív anyagot. Mindegyiknek ugyanazok a tünetei vannak - köhögés, légszomj és fáradtság, némi hányás vagy hasmenés. A hatóságok laboratóriumi vizsgálatokat rendeltek el az e-cigarettákról.
Ez nem rossz szokás, hanem betegség
Dagmar Erdélyiová, RÚVZ Michalovce
A dohányzás függősége nem rossz szokás, hanem betegség. Aki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, akár egyénileg, akár orvos segítségével, annak számos kellemetlen érzést és tünetet figyelembe kell vennie, mind szellemi, mind testi értelemben. A nehéz időszak hetekig, hónapokig tart. Alvászavarok, idegesség, pihenési képtelenség, szorongás és depresszió, düh és fokozott étvágy jelentkezik.
A gyógyszerek nagyon hatékonyak
Ľubomír Okruhlica, a Kábítószer-függőségi Kezelési Központ igazgatója
Minél tovább dohányzik valaki, annál nehezebb leszokni. A legjobb a lehető leghamarabb befejezni. Van is gyógymód. A gyógyszerek nagyon hatékonyak, csak az emberek halogatják. Használatakor a cigaretta íze fokozatosan változik. A gyógyszer elsősorban a nikotin receptorokhoz kötődik. Három hónapig tart, és vényköteles.