által

Szigorú tudományos és agyfagyasztási tesztek után egyértelműen kijelenthetjük, hogy a legjobb fagylalt nem tartalmaz fava bab fehérje koncentrátumot. Vagy szójatej. Vagy akár a kókusztej.

Nem, a legjobb fagylalt az., Jég.

Tehéntej- és nádcukorfajok. És ha olyan pint választ, amely kevesebb, mint 200 kalóriát és kevesebb, mint körülbelül 20 gramm teljes cukrot tartalmaz 1/2 csészében, akkor minden rendben van - mondja Valerie Goldstein, R.D., az élelmiszer-egészségügy alapítója.

36 olyan törzset teszteltünk, amelyek megfeleltek ezeknek a táplálkozási normáknak, és nem sírtak tovább sokáig ezek után a nyertesek után.

Legjobb vanília: madagaszkári vanília tehetségek Gelato alatt

Ted + Chelsea Cavanaugh

Túl sok vizsgált fajtát okozott elképesztő édesség, amely legyőzte a vaníliát, de ezek? "Whoooooooaaa baby. Vanília! Vanília! Vanília!" Szenvedélyes kóstolót írt, még öntetek sem kellenek hozzá.

1/2 csészére: 196 kalória, 3 g fehérje, 10 g zsír, 26 g szénhidrát (22 g cukor)

, Fresh Market, Walmart, Instacart [19659002] A legjobb csokoládé: Breyer csokoládé szarvasgomba

Nerds a Breyersnél kitalálta, hogyan lehet milliárd darab étcsokoládé szarvasgombát csinálni étcsokoládé fagylaltban, és még mindig tartalmaznia kell az ellenőrzött kalóriákat. - Őrült csokoládé - ​​mondta a kóstoló. - Vigye el ezt a fagyit a szanatóriumba.

1/2 csészére: 170 kalória, 3 gramm fehérje, 9 gramm zsír, 21 gramm szénhidrát (17 gramm cukor)

Legjobb kávé: Három ikrek bio kávé Maxine-tól

Ted + Chelsea Cavanaugh

A fekete kávét kedvelő kóstoló szerint "gyenge kávé" volt, de egy másik összehasonlította egy "jól kiöntött tejeskávéval, amelyet akaratlanul a fagyasztóba tettek.

1/2 csészére: 160 kalória, 2 g fehérje, 9 g zsír, 16 g szénhidrát (15 g cukor)

Vessen egy pillantást a teljes ételekre, az egészséges táplálkozásra

Legjobb gyümölcs: Sült Gelato eper Dolcezzából

Ted + Chelsea Cavanaugh


 Néhány kóstoló szkeptikusan fogadta az epret bármilyen célra "pörkölésének" gondolatát, de szórakoztató volt. "Big Berry Energy (BBE) van" - erősítette meg az egyik. Az eper ugyanis a teljes tej után a második összetevő.

1/2: 140 kalória, 3 g fehérje, 6 g zsír, 20 g szénhidrát (19 g cukor)

Keresse meg: Whole Foods, Instacart

Legjobb joker: Tillamook sütik és krém

Ted + Chelsea Cavanaugh

"Sütési ütés! Krémes rúgás!" Aki "vanília" ember volt, vagy sem, írta a Tillamook változata nem túl édes, mivel sok fajta tesztelte a C & C-t. Kiegyensúlyozza a dolgokat vaníliás csecsekkel és egyenletesen osztja el a sütiket.

1/2 csészére: 170 kalória, 3 g fehérje, 9 g zsír, 18 g szénhidrát (17 g cukor)

Keresse meg: Stop & Shop, Walmart

Bónusz!

Ted + Chelsea Cavanaugh

Fagyott jeget kanalazni? Dobja ki a fűrészt, és hagyja, hogy a fagylalt forró víz alatt 10 másodpercig fusson. Ezután lapátolja a tartály széleit, ahol a csomagolás miatt a jég nem lesz olyan kemény.