Ha erős "miért" van, akkor ez tart benneteket a harcban, amikor mindenki más feladja. Erős "miért" az, ami motivál, amikor úgy tűnik, hogy minden elveszett. Erős "miért" az, amiért sikerül, míg mindenki más kudarcot vall.
A "miért" egyértelmű meghatározása elengedhetetlen a hosszú távú sikerhez. Tehát hogyan lehet meghatározni a "miért" vagy a "belső motivációt"?
Közös célt fogunk használni, például fogyni vagy fitt maradni. Mindannyian tudjuk, hogy minden év elején újonnan motivált újévi fogadalmak milliói özönlenek az edzőterembe abban a reményben, hogy megváltoztatják életmódjukat és csökkentik a derekukat. Ezeknek az embereknek a többsége azonban kezd szembesülni előző életének valóságával, és ami a legfontosabb: tudja azokat az okokat, amelyek miatt még nem kezdtek el edzeni.
"Minden ember életében 2 nagy nap van - az a nap, amikor megszületett, és az a nap, amikor megtudta, miért." William Barclay
Nem mintha az emberek többsége elbukná újévi fogadalmait, mert nem rendelkezik elszántsággal, sokkal inkább azért, mert a "miért" túl felszínes volt. Nem mélyültek el eléggé, és nem hoztak fel valódi okokat arra, miért kellene folytatniuk, amikor az élet útjukba kerül. Hogyan néz ki a gyakorlatban? Amikor a céljára gondol, először kérdezze meg magától: "Miért akarom ezt valójában?"
Simona: 10 kilót akarok leadni. (ide kerül a legtöbb ember)
Péter: Nagy! Miért?
Simona: Hmm ... mert szeretném!
Péter: Oké, miért fontos számodra a tíz kiló leadása?
Simona: Ez segít abban, hogy beilleszkedjek az évekkel ezelőtt viselt farmerbe.
Péter: Nagy! Miért fontos számodra, hogy visszahelyezhesd ezeket a farmereket?
Simona: Szexi leszek!
Péter: Nagy! Miért jelent számodra, hogy szexinek érzed magad?
Simona: Akkor tetszeni fog Tomáš (vagy bárki más).
Péter: Nagy! Miért…? (Szerintem megérted .)
Simone "miértje" az, hogy Tomas észrevegye - ezért kel fel hajnali 5: 00-kor, megváltoztatja étkezési szokásait, elkezd edzeni és jó úton jár a fogyáshoz. Biztosan valaki most azt mondja magában: "Ez a" miért "felszínes!"
Lehet, hogy a "miértednek" nincs értelme másoknak, hanem neked. A "miért" meghatározásának egyetlen célja az, hogy segítsen elnyomni, amikor nehéz kihívásokkal néz szembe, és amikor kedve van feladni.
"Akinek van" miért "az életben, az szinte minden" hogyan "elrabol." Friedrich Nietzsche
- Ezért soha nem szabad vizet vagy más jégitalt inni! Csodálatos egészség
- Ez az oka annak, hogy néhány férfinak nem nő az álla
- Ez csodálatos ok arra, hogy mindig 1 csomag őrölt fahéj legyen kéznél. Meg lehet tenni növényekkel is
- Ezért van mindig néhány darab fehér kréta a konyhapultban, centbe kerül, de spórol
- Íme 6 ok, amiért 90% -uk már eldobta újévi fogadalmait (tippek, hogyan