- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A fehér rizs egészségtelen és sok keményítőt tartalmaz? Tudna valaki tanácsot adni nekem? Még rizs diéta mellett is azt írják, hogy a barna számomra természetes, de szeretném tudni, hogy van a hétköznapi fehérrel.Köszönöm:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Monika, néhányszor rizs diétát tartottam, csak fehér rizst, zöldségeket és gyümölcsöket ettem (mert utálom a barnát), és ettől lefogytam. Tehát meg tudja enni a megfelelő mennyiségben.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
monica, nem szeretem a diétákat.Mentem egy stúdióba és ott mindent részletesen elmagyaráztak nekem, és egyetlen diéta sem tartott és új, hogy van-e valami egészséges, mint fagylalt vagy csokoládé, vagy mi van abban a "diétában" vacsorára . így vagy úgy visszatér a normál. enni. a legjobb egészséges, és egyáltalán nem kell a gyomrodban ropogtatnod. egy schudnes.
például.
de függetlenül attól, hogy elkezded-e fogni vagy sem, keresztbe teszem az ujjaimat.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a fehér rizst továbbra is előnyben részesítik, valószínűleg esztétikai okokból, bár táplálkozási - fiziológiai okokból ez már nem fontos. Ez a rizs jön pl. A B3-vitamin 67% -a, a B1-vitamin 80% -a, a B6-vitamin 90% -a, a mangán és a foszfor fele, a vas 60% -a, valamint az összes élelmi rost és esszenciális zsírsav. egyetlen előnye a hosszabb eltarthatóság - 1 év, míg a barna rizs csak ½ év.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
thami és a 90 napos étrendben a rizs burgonyát és tésztát is tartalmaz.