- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok, szeretnék éhségsztrájkot indítani egy hónapig, egészségtelen az ilyen tanácsokért, és nincs kedvem hozzá:) elszánt vagyok és megteszem:) csak hallani akarom Valaki tapasztalata, aki kipróbálta, jobb, ha nem igazán eszik semmit, vagy enni egy nap fél uborkát vagy paradicsomot, vagy csirkét . hány liter folyadékot inni? 2-3-6 ? Naponta 40 percig gyakorolom a kardió gyakorlatokat + 2 kilométert futok, körülbelül 2 kilométert gyalogolok és ugrókötélen ugrok, 500 ugrás, mennyire hatékony. És használok L karnitint is. folyadék, szerinted segít? mennyit tudok lefogyni egy ilyen "munka" alatt egy hónap alatt ? köszönöm a tanácsot, nagyon-nagyon szép most:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Teljes mértékben egyetértek a dana660xz-szel.
Stankuska, megértem, hogy mindenki a legjobban akar kinézni, ha egy nap jól érzi magát, és rájön, hogy felfelé kerekszik, akkor azonnal le akarja állítani, és a lehető leggyorsabban lefogy. De ez egyszerűen nem lehetséges, ill. Fogyjon gyorsan, de ne hízzon. Dana jól tanácsolja. Fogyasszon egészségesen, rendszeresen, gyakoroljon és csökken a súlya. És ha a "diéta szakaszod" egy életre szóló életmódra változik, akkor továbbra is elégedett leszel magaddal.
Végül úgyis megteszi a maga módján, és amit megfelelőnek tart, de biztos vagyok benne, hogy ha lefogy, úgy, ahogy itt színleli, akkor visszavesz. És ha tovább tartasz az általad említett módban, mint feltételezem, hogy kitartasz, akkor az egészséged szar.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ja, igen, stankuska, nem akarlak elbátortalanítani, de egyáltalán nem vagy jó. először információval kell rendelkeznie, és a böjt alatt hetente ötször gyakorolhat tiszta öngyilkosságot. Gondolom, két héten belül kórházban vagy, de hamarabb látom, így egyetlen napot sem tehetsz meg. az éhségsztrájk után minden visszatér hozzád, hacsak nincs információd arról, hogyan kell ezt megtenni. ne próbálj semmilyen hülye diétát, havi 20 fontot csak zsírleszívással. túl fiatal vagy ahhoz, hogy így tévedj. keresse meg a menüket az interneten Dr. Havlick szerint (ez az a srác a munkamenetből, akit te eszel), és ha betartod, garantálom, hogy abban a 40 napban 10 kilót fogsz leadni. és egészségesen és örökké leteszi őket, megtanul valamit az étrendről. Ujjait keresztben tartom érted!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Oké, szóval kedvesem. Vigye el a boltba, és vegyen egy könyvet az éhségsztrájkról Malachovtól vagy Partykovától. Ez az egyetlen jó tanács, amit itt adhatok.
Ellenkező esetben megkockáztatja és valóban. Az éhezéstől számított 7 napon belül gyakorlatilag nincs veszély. Az első sav-bázis krízis a 10., a második 17 nap körüli. 17 nap után az életről van szó, ha étrendi hibát követ el. Fennáll a fehérjemérgezés veszélye. Az emberek már meghaltak ezért.
Minden hosszabb éhségsztrájk valójában a visszatérési szakaszról szól. Ez az éhségsztrájkot követő időszak, amely addig tart, amíg maga az éhségsztrájk. Az egész eredmény ettől a fázistól függ. Ha megeszik, egészséget fogyasztanak. Ha jól csinálják, az egészség javulni fog. A visszatérő szakasz az éhezés legnehezebb fázisa, ez alfa-omega. Gyakorlatilag minden ember, aki nem sokat tudott róla, itt hibázott.
Csak az éhségsztrájkot kipróbáló embereknek adjon tanácsot. A legtöbb ember még 1 napot sem képes túlélni étkezés nélkül, SOHA nem kap tanácsot ilyen emberektől. Még akkor is, ha elolvassák a világ összes könyvét. Legfeljebb csak 1,5 napig bírtam, az ott fellépő paraziták és szövődmények miatt.
Ezért éhségsztrájk előtt ajánlom parazitaellenes csirkék beszerzését. Az éhség hihetetlenül rossz a parazitákkal szemben, még mindig 3-szor nehezebb, mint nélkülük. A test harcol a savasodás ellen, amelyet a paraziták még mindig rontanak és étkezésre késztetik az embereket.
Az éhezés nem éppen a legsikeresebb módja a fogyásnak. A zsírszerv a test toxinjainak feloldására szolgál. Minden kövér ember egészséges zsíranyagcserét folytat, és fő problémája az a méreganyag, amelyet a test zsírban old, hogy megvédje a létfontosságú szerveket a károsodástól. A rossz állapotú erek és kiválasztó szervek torlódásainak eredménye.
Nagyon nagy hibát követ el, amikor éhségsztrájkot folytat, amikor a méreganyagok koncentrációja és a savasodás megnő. Amint abbahagyja a hülyéskedést, a test mindent elkövet, hogy a zsírok a lehető leggyorsabban elaludjanak. Ez is a jojó-hatás oka.
A súlycsökkenést a méreganyagok testének eltávolításával, savtalanításával és a szervek kiválasztásának tisztításával kell elvégezni. Nagyon gyorsan eljut a szervezet állapotához "annyit eszem, amennyit akarok, és nem hízok". Ha "akár a vízből" is nyer, ahogy mondani szokták, akkor a probléma a túl sok méreganyag, és a test minden alkalommal hízik.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, elveszíti az izmokat és nem a kövérséget. Mert ha akut energiahiány van, az izmokban a leggyorsabban elérhető glikogén található. a zsír eltávolítása hosszabb, bonyolultabb folyamat, veszélyes helyzetekben pedig egyszerűen veszélyes. A becenév egészen világosan elmagyarázta neked. Amikor éhes vagy. akut energiahiány van, és akkor a rendelkezésre álló leggyorsabb energiaforrásokat fogyasztják, a zsír nem tartozik ezek közé. Optimális feltételeket kell teremteni a zsírfogyasztáshoz, és az éhség nem tartozik ezek közé.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De végül is, ha az éhségsztrájk alatt heti 5 alkalommal sportolok, akkor nem lesz csalásom? de nem kövér ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ha elhiszed, harapj meg. Ez azt jelenti, hogy az anyagcsere meglehetősen bonyolultan működik, és nem alkalmazható 2 + 2 = 4 néven, csak azt akarom mondani, hogy a böjt nem biztos, hogy a cél elérésének megfelelő módja. De már eldöntötted, szóval mit kell megvitatni
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Vebe, az a lány napi fél uborkát evett .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A poszt és az éhségsztrájk 2 dolog. Az éhezés az, hogy egyáltalán nem leszel, csak igyál folyadékot. Tegye közzé, hogy lesz, de diéta, hús és kevés nélkül. Nos, tedd, ahogy akarod, csak azt hiszem, hogy július 1-ig csak enni nem gondoltál.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az egyik nő az itteni fórumon azt írta, hogy éhségsztrájk miatt 12 évesen havi 20 kilót fogyott, amikor egy 12 éves szervezet meg tudta csinálni, akkor miért nem tehette meg egy felnőtt felnőtt teste? emellett éhségsztrájkot is javasolnak az egészségre, hány ember böjtöl az ünnepek előtt, még szigorú rendszerben is, és túléli, csak július 1-ig szándékozom megtartani, július másodikától pedig normális állapotba kerülök diéta egy kis tenyérben, dietetikus vagyok, szorongatom, csak az erő határán vagyok, már nem tudom, mit tegyek .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Stankuska, amit csinálsz, az a te dolgod, már eldöntötted, és megtartod-e az éhségsztrájkot. De egy dolog van az életben, hogy reális célok érhetők el. Amit 18 évesnél fiatalabban állítottál be (középiskolába jársz), az nem igazi cél, és feleslegesen csalódni fog az eredmény miatt. Amikor iskolába jársz, és az általad leírt sporttevékenységeket végzed, akkor nem indulhatsz teljes éhségsztrájkba, csak a körülötted lévő embereknek mindig nálam lesz mobiltelefon, hogy bármikor hívhassanak mentőt. Július 2-ig valószínűleg nem fog fogyni 20 kg-ot, beismeri. Végül is egy ideje gyűjti ezeket a fontokat, így egy ideig megszabadul tőlük. az Ön korában valóban 20 kg shakudnut, de más módon, nem éhségsztrájkkal. Tanulmányozzon valamit, vagy adjon tanácsot magának, hogy fáradjon, főleg sokáig, különben más ez, vagyis fenntartani tudja alacsonyabb súlyát. A kérdés az, mit képzel el éhségsztrájk alatt. Nagyon sokan azt állítják, hogy szinte semmit sem esznek, és amikor tényleg semmit sem látok, az nekem 2 napig való étel.