Ez nem módosított fotó egyetlen grafikus programban sem, de az igazi történetem, amelyet szeretnék megosztani veletek.

fele

Gyermekkorom óta egész életemben párzom a súlyommal, vagy valójában túlsúlyos vagyok. Lehet, hogy van benne egy kis genetika, talán egy kis étkezési mód és a hagyományos családi ételek, de valószínűleg én vagyok a legnagyobb részesedéssel benne. "Eszem", és egész életemben nagyon aggódtam. Minden kezelésem alkalmával (öt év alatt először) külön csökkentő étrendet rendeltem el. Amit azonban sikerült hat hét alatt lefogynom, az mindig nagyon gyorsan visszatért. Ezt követően a középiskolai bentlakásos élet segített nekem egy kicsit. Rendszeres étel és főleg kamra vagy hűtőszekrény. Természetesen az önfegyelem és a lányok nagy csoportja, akik felébresztették bennem a mozgás örömét, és megtanítottak arra, hogy ne nyeljek ételt, hanem egyem és élvezzem.

Pjött azonban a család, a munka, a gondok, és mindig valami és valaki, aki fontosabb volt, mint én.

A tanulmány során a foglalkoztatás mellett újabb válság következett be. Két kisgyerekkel tanulni nem volt szórakoztató. Újra táplálékból merítettem energiámat, és minden teszt extra fontokat jelentett. Az államférfiak előtt sikerült letennem egy gyönyörű 22 kilót és egy darabig megtartani őket. De eljöttek az évek ingadozása. Néhány font lefelé, de mindig visszajöttek, még egy extra bónusszal is. Minden diétát kipróbáltam. Szénhidrát diéta, kombinált étrend, külön diéta, rizs diéta, zöldséges, zsírevő leves és még sok más. Mindig kudarcot vallott, mert nem bírtam sokáig. Soha nem főztem minden nap, főleg nekem és főleg a családomnak, egy hónapnál tovább. A munkám során vezetői pozíciót kaptam, ami végül nagyobb stresszt és ennélfogva nagyobb súlyt jelentett. Számtalanszor elkezdtem tenni valamit ez ellen, és még többször kudarcot vallottam. Minden felelősség és stressz mellett nem volt erőm önmagamra koncentrálni, önmagamon dolgozni és ezáltal javítani az életemen és az egészségemen. Tehát csak abbahagytam a mérlegelést, és lassan egyre több ruhát vettem.

A NutriFood étrenddel való első találkozás egy szórólap volt.

A tágabb környezet már kezdte érzékelni átalakulásomat.

A testmozgás során a kilók még gyorsabban csökkentek, és a nagyon kedves biztatás várt rám, nemcsak közeli emberektől. Néhányuknak még gondja is volt, hogy megismerjen. Majdnem -80 kg-ot fogytam! És mi lehet jobb, mint egy 18 éves lányával közös szekrény?

Köszönet mindenkinek, aki segített nekem abban a 10 hónapban. Köszönet a táplálkozási szakembernek, valamint az egész családomnak a támogatásért és a bátorításért, és természetesen a NUTRI ÉTELTERV.