A világ fejlett országaiban, köztük Csehországban és Szlovákiában a túlsúlyos vagy akár elhízott gyermekek száma gyorsan növekszik. Ezeket a gyermekeket akkor jobban fenyegeti a súlyos betegségek, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség vagy például az ízületi problémák. Gondolod, hogy a gyermekeid etetésének módja fiatalon befolyásolja a jövőjüket? Mit csinálsz magad, hogy gyermekeid ne legyenek túlsúlyosak vagy akár elhízzanak? Például ügyeljen arra, hogy a gyerekek ne egyenek túl sok édességet?

adok neki

Félek a gyermekkori elhízástól. Még az egészségre sem. problémák, de van egy lányom 9 évesen, és attól tartok, hogy amikor eljön az a szuper kor - pubertás, akkor megpróbál különböző garantált étrendeket, amelyek szinte semmilyen hatással nincsenek. Inkább mozgásra és kiegyensúlyozott étrendre tanítom a gyerekeket. És főleg 18 óra után. már nem eszik.

@ bonaqa2013 Hasonló aggályok vannak a lányommal kapcsolatban. Sokat gondolkodtam rajta, amikor az iskolában gyűrűket választott. Végül a karate mellett döntöttünk, ahol magától értetődik, hogy a gyermeknek jól kell ennie ahhoz, hogy elég ereje legyen és harcos legyen. A baletten féltem, hogy meg kell küzdenünk azzal, hogy a "normális" lányom túl kövér.

Egyébként hiszek a saját példámban. Ha jól eszem, a babám jól fog enni 🙂

Féltem a gyermekkori elhízástól is, mert a lányom 10 hónapos korában 13 kg volt, de ahogy elkezdett járni, lefogyott 4 kg. Most minden nap kimegyünk, ő odafut. Csak este nézi a tévét, és csak egy pillanatra, így egész nap mozgásban van. Ami a diétát illeti, azt hiszem, egészségesen étkezünk. Még nem adok neki édességet. Remélem, hogy ez így lesz, még akkor is, ha idősebb, mivel "curkrovkárov" van a családban, és félek, hogy örökölni fogja

Nem, az én kicsikének is vannak olyan génjei, hogy ő olyan szegény, mint a spagetti, magas és hosszú lábakkal. és ízlik neki.
Nem hiszem, hogy veszélybe kerülne, ha figyelembe veszem az általános testszerkezetét és figyelembe veszem a géneket
És próbálunk értelmesen enni. néha van édességem, bevallom, de nem sült, rengeteg zöldség, leves és gyümölcs van. Pároljuk a húst, általában szeretem a rizst, a tésztát.

Eddig nem félek az elhízástól. Adam karcsú nekem és a férjemnek. Csak annyi van, hogy nem éhes. A sütiket sem nagyon szereti. Napi 1-2 nap, és nem akar többet. Egészségesen táplálkozik, és a nap 90% -a mozgásban van. Meglátjuk, hogy lesz pubertáskor, de talán, ha megfelelő szokásai vannak.

Szia.hízásról van szó.természetesen tisztelem őt, főleg manapság. kb. 8 hónapos voltam. és majdnem 10kg🙂 papka fél sziklától, ma papa mindent.amikor télen ételekkel kezdtük, nem volt saját termesztésű zöldségünk, ficali voltunk és még mindig Hipp ételeken dolgozunk.váltogatjuk fagyasztott zöldségekkel, de még mindig a diéta nagyobb része hippit és anyám tejét készít, talán ezért is zsír, azt gondolom, hogy életem alapja, amit étrendben adok neki, jó, sok zöldség, maszk, gyümölcs. .Remélem, hogy ezt a trombita trendet a lehető legtovább meg tudjuk tartani, igaz, hogy sem én, sem a férjem nem elhízott génekben, ezért remélem, hogy semmilyen módon nem fogunk eljutni hozzá.és amikor elkezd menni, szóval valószínűleg ennél a súlynál megint jobb lesz . és amikor férj után helyet kapunk, valószínűleg elhízunk, vagy engem nem fenyegetnek és ami az édességeket illeti ... a férjemmel nem vagyunk nagyon édes, szóval nem nagyon találsz belőle otthon.és nem is változtatok rajta.Persze, hogy amikor nagyobb lesz, a nagymamáim valószínűleg a jóságtól fogva édességekkel tömik meg, de szerintem egyszer egy idő múlva és egy kicsit sem tud elmenekülni.persze természetesen a megfelelő életkor.thot post, szép napot kívánok🙂

@ fazulka17 A cukorbetegség nem öröklődik, hanem annak hajlamai. Ezenkívül azáltal, hogy egészségesen élünk - normális testsúlyunk van, sokat eszünk, sokat mozogunk - a betegség kialakulása sokkal késleltethető vagy akár teljesen elkerülhető is.

@mircalla Néha az édességek határozottan nem ártanak enough Ha elég kevés mozgása van, és nem csak édeset eszik, akkor nem kell aggódnia 🙂

@ katka708 Amit egy gyerek gyerekként megtanul, azt egy életen át hordozza. Nagyon jó, hogy Adam sokat mozog 🙂

@natalushka Láthatja, hogy sokat gondol az ételről, ami sokat tesz! Fontos, hogy ne táplálja túl a gyermeket, és elegendő mozgást engedjen neki. Még a nagymamák is nyomhatnak valamit a gyereknek, ha különben jól és kiegyensúlyozottan étkeznek, akkor nem kell semmi miatt aggódnia 🙂

@lidka_hipp tudom, de ez még mindig így van, de még mindig attól tartok, hogy manapság a gyerekek a számítógépnél vagy a TV-nél ülnek, és nem tudom, milyen lesz a lányom, ha kicsit felnő

10 éves fiam van, és még 30 kg sem nyom. Szó szerint kényszerítenem kell, de azt állítja, hogy akkor lesz, amikor éhes lesz. Ugyanakkor sok a mozgása, nem lehet megszállottja (csak számítógéppel). A lánya 8 éves, de súlya csaknem 38 kg. Nagyon sok mozgást is korrelál velem, kerékpározik. Reggel nagyon vonakodik, de nem engedem, hogy reggeli nélkül iskolába menjen. De este két adagot jól megevett. Nem tudom, hogyan kell ezt kezelni. Legalábbis a legkisebb fiúnak átlagos súlya van.

Sosem gondolkodtam azon, hogy félek-e a gyermekkori elhízástól, de az az igazság, hogy mivel lányom volt, egészségesebb vagyok. mert az étrend nagyon fontos, különösen fiatal korban a szülőktől.

@lidka_hipp van egy család a családomban/9 éves unokahúgom/aki elhízott . endokrinológiai szempontból három hetes kezelésre ajánlotta . Tudom, hogy rossz szokások okozzák - főleg mozgásban és most nagyon nehéz kijavítani.
Kicsi korunk óta a férjemmel azt mondtuk, hogy sok mozgást fogunk biztosítani gyermekeinknek, amit immár három éve sikeresen megfigyelünk a gyerekekkel . természetesen sok zöldséget, gyümölcsöt esznek, nem sütnek és zsíros ételek . de egészségtelen dolgokat is adok számukra - például édesség és fehér gyötrelem . az elhízottak még messziről sem.

Másfél éves kisfiunk nem evett édességet, nem is adjuk neki a híres kolibrit. Ebédre papa zlenchen és sovány hús, reggelire joghurt és a táplálkozás közül. Szerintem eddig jól állunk. Meglátjuk, mit hoz a jövő.

@ fazulka17 A lányom idén karatézni kezdett és teljesen izgatott. Nagyon örülök, hogy van egy olyan sportja, amelyet szeret, és nem kellemetlen kötelességnek, hanem szórakozásnak tartja 🙂

@ adka290 Gondoskodó és gondoskodó anya vagy 🙂 Aničkának van egy barátja, aki a fiadhoz hasonlóan nem akar reggelizni, hogy nem éhes. Gyakran velünk alszik. Nem kényszerítem annyit enni, mint az "éhes" kislányomat, de tudja, hogy néhány teáskanál joghurtnak vagy egy pohár tejnek be kell kerülnie. Amikor egyáltalán nem eszik semmit, nagyon fáradt és rosszul koncentrál az iskolába.

@sense Jojo, a gyerekek a példaképeink, ezért meg kell próbálnunk jó példakép lenni nekik 🙂

@jana_eyre Emlékszem, hogy mire Anička iskolába ment, már volt néhány "erősebb" társa, és túlsúlyosnak is találták. Nem vagyok a gyermekétkeztetés szakértője, de úgy gondolom, hogy a szülők számára az alapvető szabálynak egyensúlynak kell lennie, mind az étrend különböző összetevői, mind az energiafogyasztás és a ráfordítás között. Ezért nincs gondom azzal, hogy a gyermekemnek steakje van a nagymamámmal, amikor tudom, hogy egész nap rohangált a dombokon. Eszem ágában sincs megenni egy darab csokoládét vagy kekszet, de mindennap gyakorolja a karatét, és ez elviszi a testet 🙂

@ tichanska1 A jövő bizonytalan, de ha jó alapot ad a gyermeknek, akkor esélye van arra, hogy a gyermek továbbra is jól fejlődjön.