- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Fenyőolaj - extra egészséges
A fenyőolaj fenyőmag terméke. Ezek a diófélék a fenyőből származnak, és a dió organizmusára gyakorolt hatása hihetetlenül pozitív. A fenyőmagolaj egy másik orvosi eszköz. Ez az olaj tele van jó zsírokkal és hatóanyagokkal, amelyek játékosan kezelik a fáradtságot, a szív- és érrendszeri betegségeket, sőt a bőrbetegségeket is. Adjon hozzá jó zsírt a testhez fenyőolaj formájában, és a rossz zsír idővel "elmúlik" ...
A fenyőolaj világossárga színű, íze "tűlevelű erdőre" emlékeztet. A fenyő, amelynek ízéből a fenyőolaj származik, nyomot hagyott ... Ez az olaj, mint a legtöbb egészséges olaj, hidegen sajtolt, ami azt jelenti, hogy nem esett át hőkezelésen, és hideg konyhában kell fogyasztani.
Mit tartalmaznak a fenyőmagok és hányan eszik meg? Kattints ide
Mit tartalmaz fenyőolaj - hatóanyagok
Zsír, omega 3 telítetlen zsírsavak és omega 6 telítetlen zsírsavak
A fenyőolaj hatásai - egészség
- Támogatja az emésztést
- Javítja a rendszeres ürítést
- Hatékony megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
- A magas koleszterinszint csökkentése
- A magas vérnyomás csökkentése
- Nyugtatja az idegrendszert
- Támogatja az agy működését
- Külső használat
- Biztosítja a bőr jó regenerálódását
- Gyógyítja a sebeket és a bőrbetegségeket
- Hidratálja a bőrt
- Tökéletes haj- és körömvégeket nyújt
Tápérték - fenyőolaj (100g)
KJ– 3 738 Kcal– 890 Zsír - 100 g Koleszterin - 0 g
Omega 3 savak - 12 g Omega 6 savak - 35 g
A fenyőolaj hatásai - fogyás
A fenyőolaj nem segíti a fogyást, de fogyás közben is fogyaszthatja. A fogyás nem gyorsul fel, de legalább ellátja a testet a szükséges jó zsírokkal, és az emésztés készen áll a fogyásra. Állítsa be étrendjét, növelje az energiafelhasználást, hetente 2-3 alkalommal adjon fenyőolajat az étkezéshez, és megteszi
A fenyőolaj használata
Belső használatra
Fogyasszon fenyőolajat étkezéshez (hideg konyha) adva - napi 1 teáskanál. Hozzáadhatja már főtt ételekhez: rizottó, tésztasaláta, kenhető étel, szósz, hőkezelt húshoz, gyümölcsös joghurt, zabkása, túrós gyümölcs vagy dió, koktél, gyümölcslé vagy gyümölcslé
Külső használat
Fenyőolajat kenhet sebekre, égési sérülésekre, bőrbetegségek által érintett területekre, hozzáadhatja a fürdőhöz, felveheti körmökre, hajra, korpásodásra a fejbőrön, száraz kézre, sarokra vagy masszírozhatja