férfiak
Fotóforrás: Shutterstock.com

Nemi szervek zsibbadása

Néhány versenyző az egész napot kerékpárral töltheti, és nem tapasztalja a genitális érzéstelenítést, mert idegeik és vénáik sok szövetréteg alatt vannak elrejtve, és ez nem annyira érintett. De másoknak óvatosabbnak kell lenniük miattuk az idegek összenyomódhatnak és a véráramlás a péniszbe korlátozható. Ha ez gyakran előfordul Önnel, akkor az idegek és a vénák kevésbé működnek, és az életkor előrehaladtával ezek a problémák gyorsan súlyosbodhatnak. Ebben az esetben fontos ellenőrizze az ülés helyes beállítását, anyagát, megfelelő méretét és alakját, hogy a lehető legkényelmesebb legyen és ne okozzon problémát.

Súlyának legnagyobb része az ülőcsontokon vagy a kismedencei csontokon nyugszik. Az ezeken a helyeken gyakorolt ​​nyomás enyhítése érdekében az ülés mellett figyelembe kell venni kormánymagasság.

Olvassa el még:

Emelkedett PSA szint

Kapcsolat a kerékpározás és a prosztata (emelkedett PSA szint - a prosztata mirigyekben képződő fehérje és szervspecifikus marker) továbbra is vitatható. úgy tűnik, hogy a a távolsági kerékpározás átmenetileg növelheti annak kockázatát. Egy tanulmányban a kutatók 129, 100 kilométert meghaladó kerékpáros PSA-szintjét ellenőrizték az utolsó öt perc előtt és alatt. Szintjük átlagosan 9,5 százalékkal nőtt. A tudósok szerint azonban nincs ok aggodalomra, ezek a szintek csak rövid ideig emelkednek. Még ebben az esetben is sokat tesz helyes ülésbeállítás, amely közvetlenül a vezetés után jelentősen befolyásolhatja a PSA szintjét.

Folliculitis

A szőrtüszők fertőzése és gyulladása (folliculitis), a fekélyek dörzsölése és megnyílása nagyon fájdalmas lehet. Épp most az ülés és a kerékpár minden részének helyes beállítása együtt higiénia megelőzés e betegség ellen. Segíteni fog i krémes ezeket a részeket a súrlódás csökkentése érdekében. Ez a terület borotválkozás után is hajlamosabb lehet a súrlódásra, ezért ebben az esetben nem szabad megfeledkeznie róla antibiotikus kenőcs. Ha a belső combja dörzsölődik, használja gél, hogy megvédje a bőrét. És a végén, soha ne viseljen fehérneműt kerékpáros ruházat alatt, úgy tervezték, hogy minden sokkot és nyomást elnyeljen, és a fehérnemű megzavarhatja működését.

A herék fájdalma

Ha vezetés közben fájdalmat vagy bármilyen érzékenységet tapasztal a herékben, valami nem lesz rendben. Ez okozza pudendalis ideg, amely a nemi szervek és a végbél között helyezkedik el. Amikor a tömörítés bekövetkezik, az okozhat fájdalom a herékben vagy a péniszben. Ennek elkerülése érdekében mindig figyeljen a kerékpár minden részének helyes beállítása, megfelelő ruházat és higiénia.

Olvassa el ezt a cikket is: