Chris Hadfield kanadai űrhajós öt hónapos tartózkodást töltött az űrben, és olvassa el, hogyan jelzi az egészséget.
Chris Hadfield a múlt héten landolt. Kép: Reuters
Az űrben maradás az emberi test szinte minden részében kárt okoz: az ok a kisebb gravitáció - írja a BBC brit portál. A gravitáció hozza létre azokat a feltételeket, amelyekhez a Földön hozzászoktunk. "Az asztronauták sok kalciumot veszítenek, ami fontos a csontjaik számára. Ez egy kicsit olyan, mint a csontritkulás a Földön" - mondja Maggie Aderin-Pocock, aki a londoni University College űrkutatására szakosodott.
A tudósok azzal magyarázzák a kalciumvesztést, hogy az űrhajósok nem végeznek olyan gyakorlatokat az űrben, amelyek ellenállnának a Föld gravitációjának. Ilyen gyakorlatok lehetnek gyaloglás, futás vagy például egy teher magasba emelése - minden esetben a föld gravitációjával küzdünk. Az űrhajósoknak ezért speciálisan beállított menüjük van, és napi két órát kell szánniuk a testmozgásra.
Egy másik veszély az izomtömeg csökkenése. Chris Hadfield, aki elsőként vezényelte a Nemzetközi Űrállomás legénységét, valószínűleg az izomtömeg 40% -át és a csontmennyiség 12% -át veszíti el - mondja Jeremy Curtis, a Brit Űrügynökség munkatársa. "Az izomvesztés összehasonlítható azzal, hogy egy 20 éves fiatal hatvanéves lesz három hónap alatt" - mondja Curtis. Az ötvenhárom éves Hadfieldnek is problémái vannak a felkeléssel és az egyensúly megőrzésével. Ezért először nem tud vezetni.
Ezért a következő évben Hadfieldnek speciális rehabilitációs programon kell átesnie a csontok és izmok helyreállítása érdekében. Nem biztos, hogy visszatérnek-e eredeti formájukhoz. A magasabb sugárzásnak való kitettség Hadfield számára a jövőbeni rák kialakulásának magasabb kockázatát is jelenti. Az orvosok viszont rámutatnak, hogy a világegyetem emberi testre gyakorolt hatásainak tanulmányozása segíthet a csontritkulás és a rák elleni küzdelemben a Földön is. Ezért köszönöm, Hadfield parancsnok.
Egészség az űrben számokban
2 - Az űrhajósok óráinak száma naponta.
40 - Öt hónapos űrhajózás után elveszíti izomtömegének annyi százalékát.
365 - Az izom és a csont rehabilitációja sok napot vesz igénybe.
370-460 - Távolság kilométerben a Földtől a Nemzetközi Pályaudvarig (ISS)