4 DVD
Jillian Michaels - Négy kötetes edzésgyűjtemény Jillian Michaels fitneszedzővel.
Raktáron azonnal szállítunk
Ajánlott címek és gyűjtemények
A címről bővebben
Ez a termék eredeti verziójában van, és nem tartalmaz cseh vagy szlovák feliratokat és szinkronokat.
Most először kaphat 4 legjobb Jillian Michaels fitnesz címet egy dobozban!
A címek a következők:
30 napos aprítás
Jillian Michaels, Amerika fitnesz edzőinek szupersztárja elkötelezett a nagy eredmények elérése mellett. Saját személyi edzőként Jillian végigvezeti Önt az exkluzív 3-2-1 intervallum rendszeren, amely ötvözi az erőt, a kardiót és a hasizomokat, hogy kalóriákba sodorja a drámai 30 napos darabot. A DVD három teljes 20 perces edzést tartalmaz, amelyek intenzitás szerint haladnak. Kezdje az 1. szinttel, és haladjon át a 3. szintre, pillanatok alatt sovány, aprított testet ér el.
Nincs több problémás zóna
Lépjen be a zónába a TV kick-butt edzőjével, Jillian Michaels-szel, és kezelje a makacs problémaköröket a biztos áramkör-edzés képletével, amely ötvözi a felső és az alsó test faragásának mozdulatait, és még gyorsabban elpusztítja a zsírt. Búcsúzzon a nyeregtáskáktól, a muffin tetejétől és a billegő karoktól ezzel a szívdobogós, 40 perces, edzéssel, amely a soha nem látott zónákat veszi célba. Azzal, hogy állandóan kihívást jelent, Jillian pillanatok alatt átalakítja testét pelyhéből szilárdvá!
Tiltja a zsírnövelő anyagcserét
Gyújtsa fel az anyagcserét a tévék vezetőedzőjével, Jillian Michaelsszel, és veszítsen nagyot heves formulájával, amely erőt ad és ab-hoz mozog a dinamikus kardióhoz a fokozott zsírvesztés érdekében. Ez a 40 perces áramköri edzés kihívásokkal teli időközönként felrobbantja a pulzusát, hogy megnövelje az égést és megolvasztja a fontokat. Akár csak most kezded, vagy készen állsz egy kemény edzésre, Jillian segít felfedni egy szakadt, karcsú testet
6 hetes csomag
6 hét egy szakadt középszakaszig! 6 hét alatt kapjon szakadt, lapos hasizomot a TV legkeményebb edzőjével, Jillian Michaels-szel. Felejtsd el az unalmas felüléseket - Jillian ab-aprító rendszere a középszakaszt vési magfókuszált kardió áramkörök és ab-tonizáló gyakorlatok győztes kombinációjával.
A 6 hetes hatos csomag két dinamikus 30 perces edzést, valamint bemelegítéseket és hűtéseket tartalmaz. Kezdje az 1. szinttel három hétig, majd lépjen tovább a 2. szintre a fokozott intenzitás és a zsírégetés érdekében. Tartsa be és nézze meg a drámai eredményeket!