A reggelit a nap alapjának tekintik. Nem, ez nem csak egy unalmas kifejezés, amelyet szüleink gyermekkorunk óta oltottak belénk.
Ezek a sütik ízletesek, ugyanakkor egészségesek
Mindannyiunk anyagcseréjéhez megfelelő rúgásra van szükség reggel. Ezért a reggeli menüjének kellően táplálónak, egészségesnek, de természetesen ízletesnek is kell lennie. Csakúgy, mint ezek a fehérje-zabpehely sütik.
Szükségünk van:
2 csésze zabpehely
1 kanál fehérjepor
2 banán
4PL almapüré
2PL kókuszolaj
Egy csipet sütőpor
Megközelítés:
A zabpelyhet porba keverjük, és egy tálba tesszük, amelyben banánt szórtunk almapürével, olvasztott kókuszolajjal, fehérjeporral és egy csipet sütőporral. Sütőpapíron sütőpapírt készítünk, amelyre kanállal adagoljuk a tésztát. 25 percig sütjük 180 fokon, amíg szép arany árnyalatot nem kapnak.