fitness
Annak ismerete, hogy pontosan hány lépést teszünk meg egy nap, mennyi kalóriát égetünk el, bármikor megtudhatjuk aktuális pulzusát, vagy figyelhettük az alvást, egészen a közelmúltig tudományos fantasztikus fantasztikum volt. Ma ez más. Az intelligens fitneszórák és a sporttesztelők még többet kínálhatnak nekünk.

Miért kellene neked is beszerezned egyet? És melyek a legjobbak?

Hasznos segítő

Abban az időben, amikor az óra csak arra szolgált, hogy tájékoztasson minket az aktuális időpontról vagy dátumról, már régen csengett. A praktikus óráknak vagy karkötőknek köszönhetően sok minden másról megismerhetünk. Milyen funkciókat és információkat kínálnak nekünk a sportkarkötők és az intelligens órák?

  • Lépésszámlálók (megtett lépések száma vagy a megtett távolság mérése kilométerben)
  • Passzok száma padló (vagy járási magasság méterben)
  • Számol elégetett kalóriák
  • Pulzusszám
  • Percek napi tevékenység
  • Hosszú üresjárati riasztás (hívás mozogni)
  • A tevékenység kezdete, aktivitásmérés (az adott sportágtól függően, majd az adott mozgás specifikus információinak mérése, például futáskor az átlagos kilométerenkénti sebesség vagy az úszás, az uszodák száma)
  • Alvásfigyelés
  • Barométer
  • Iránytű
  • GPS
  • Értesítések (amikor mobiltelefonnal párosítunk Bluetooth-on keresztül, lehetőségünk van bekapcsolni az új üzenetek, hívások, e-mailek értesítéseit ...)
  • Számláló (kattintással rögzíthetjük például az ismétlések számát a gyakorlat során)

A kínált funkciók és a rendelkezésre álló információk márkánként és termékenként változnak.

Sport karkötő vs. Intelligens fitneszóra

Három alapvető kategóriába soroljuk a sportsegítőket:

  • Sportórák - elsősorban sportolóknak szánják, sportfunkciókat kínálnak (lépések, kilométerek, kalóriák mérése, az útvonal követése ...); van kijelzőjük
  • Okos óra - a sportfunkciók mellett más funkciókat is kínálnak a Bluetooth vagy WI-Fi kapcsolatnak köszönhetően (SMS, időjárási információk írása, stresszszabályozás, légzés). van kijelzőjük
  • Fitness karkötők - a funkciók ugyanolyan funkciókkal bírnak, mint a sportóra, azzal a különbséggel, hogy nincs kijelzőjük (vagy csak egy kicsi), csak adatokat rögzítenek (vagy csak az alapokat mutatják), és ezeket egy alkalmazásban megjeleníthetjük telefon vagy laptop

Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportórát?

Az alap mindenképpen a meggondolás, hogy az óra összes funkcióját valójában mi fogjuk használni. Elsősorban sporttevékenységekhez akarjuk használni őket, és értékelnénk-e a lehetőséget arra, hogy bizonyos információkat sportolás közben ellenőrizzünk (aktuális pulzusszám, a tevékenység időtartama, elégetett kalóriák)? Akkor a sportórák lesznek a legalkalmasabbak számunkra. Ha csak információkat akarunk rögzíteni, utólag értékelni, és kisebb eszközökre vágyunk, válasszunk egy fitnesz karkötőt. Ha nem sportcélokra akarjuk használni az órát, és ha a modern technika rajongói vagyunk, akkor elégedettek leszünk az intelligens órákkal. Attól függően, hogy mit tud az óra, az óra árkategóriája általában változó.

Ha úszni akarunk az órával, vagy nem tesszük összerakni zuhanyozás és hasonlók alatt, válasszunk egy vízálló óra közül.

A legtöbb márka már kínál érintőképernyős órákat. Az érintőképernyőt ajánlom, mert nagyon könnyen kezelhető.

Ezután el kell döntenünk, hogy szeretnénk-e unisex órát, női fitneszórát vagy férfi fitneszórát. A sportkarkötők gyakran unisexek, az órák gyakran különböznek színükben és kivitelükben. Ez kapcsolódik magának az órának a kialakításához is, amely lehet pusztán sportos, vagy éppen ellenkezőleg, elegáns. Attól függ, hogy akarjuk-e viselni az órát még a mindennapi életben is, például munkához (amit az egész napos aktivitás, a lépések és a kalóriák mérése miatt ajánlok), és hogy egy elegánsabb modellre vágyunk-e, mint egy klasszikus karóra, ill Néhány órában van egy cserélhető karkötő, amelyet értékelni fogunk, ha az órát a többi ruhához szeretnénk illeszteni és különböző színeket váltanánk.

A karkötő mérete is fontos. Online megrendeléskor gondosan mérje meg a csuklóját a gyártó utasításainak megfelelően. Az üzletben ne habozzon megkérni az eladót, hogy bontsa ki a terméket és próbálja ki. Sok karkötővel találunk egy univerzális méretet, amely minden kézre illeszkedik. Az akkumulátor élettartama akkor is érdekelheti, ha például gyakran utazik, és nincs állandó hozzáférése a konnektorhoz és a töltési lehetőségekhez. Az akkumulátor élettartamáról mindig figyeljen az élettartamra, amikor az órát ténylegesen használja. Az eladónak képesnek kell lennie válaszolni erre a kérdésre az Ön számára.

Nézd meg az értékeléseket. Minden sportóra és fitnesz karkötő sok felhasználóval rendelkezik, akik szeretnek egy bizonyos termékkel pozitív, negatív és valós tapasztalatokat mutatni az interneten.

A legjobb fitnesz karkötők

Nagyra értékeljük a FitBit Flex karkötőt, ha igazán kicsi, kijelző nélküli karkötőt akarunk, ami nagyon megfizethető, kiszámítja a lépések számát, a kilométereket, az elégetett kalóriákat és figyelemmel kíséri az alvásunkat.

A FitBit Charge 3 karkötő már rendelkezik egy kis kijelzővel, amely az alapvető információkat mutatja meg nekünk. Vízálló, és a lépések, a kilométerek, a kalóriák és az alvás mellett egy adott tevékenységet közvetlenül futtathatunk rajta, és figyelemmel kísérhetjük a tevékenységre vonatkozó információkat.

A Garmin vivoSmart 4 optikai karkötő nemcsak a fent említett klasszikus funkciókat érzékeli, hanem a stressz szintjét is, lehetőséget nyújt az értesítések bekapcsolására a telefonról és vízálló.

A legjobb sportóra

Garmin fenix5S Plus sportóra Bár a fenix óra a legsokoldalúbb a Garmin intelligens órák teljes választékában, kiváló formatervezéssel, prémium anyagok felhasználásával, könnyen és gyorsan cserélhető hevederekkel, mindennapi alkalmi viseletre, bármilyen alkalomra, mégis csúcsminőségűek sporttesztelő. Számtalan profilt kínálnak a sporttevékenységek széles skálájához: futás, kerékpározás, úszás, golf, síelés és snowboardozás, triatlon, gyaloglás és túrázás, hegymászás, evezés, fitnesz és erőedzés stb. A sokoldalú Fenix5 Plus multi-sportóra új, továbbfejlesztett választéka topográfiai térképekkel, érintés nélküli fizetéssel és zenelejátszással is rendelkezik.

A Garmin Forerunner 635 Music az egyik legkisebb és legkönnyebb sportóra, és nagyon megfelelő akkumulátor-élettartamot kínál (akár 1 hét intelligens óra üzemmódban, akár 12 óra edzés teljes GPS bekapcsolásával). A zenehallgatás szerelmesei sportolás közben minden bizonnyal értékelni fogják a 4 GB-os memóriát, amely képes akár 500 dal tárolására és az óra zenéjének lejátszására közvetlenül a vezeték nélküli Bluetooth fejhallgatóba. A Forerunner 635 emellett a pulzus optikai mérését kínálja közvetlenül a csuklón, multi-sport funkciókat és külön profilokat biztosít a részletes értékeléshez.

A Suunto 9 G1 Baro Gold bőr sportóra sok örömet szerez az alpesi túrázásban. A klasszikus funkciók mellett iránytűt, barométert, magasságmérőket, gyorsulásmérőt és GPS-t, napkelte és napnyugta információkat, valamint az aktuális helynek megfelelő automatikus időbeállítást kínálnak.

A legjobb intelligens óra

Az Apple Watch Series 4 GPS intelligens óra még a legigényesebb vásárlónak is kedveskedik. Valóban a legjobbat kínálják, amit a mai okosórák adhatnak. Számtalan sportmódot kínál, maguk képesek felismerni az esemény kezdetét, zenét hallgathatunk rajtuk, figyelhetjük a levegő állapotát, beállíthatjuk a percet, olvashatjuk a híreket és még sok minden mást.

A cikk szerzője: Andrea Skolková (@zezivotaandie)