Nem számít, hogy gyakoroltál-e vagy sem, függetlenül attól, hogy túl vagy túlsúlyos-e, csak attól függ, hogy változtatni akarsz-e a dolgokon.
Névjegyek
Nyitvatartási idő
| 07:30 - 11:00 | 14:00 - 20:00 |
| 07:30 - 11:00 | 14:00 - 20:00 |
| 07:30 - 11:00 | 14:00 - 20:00 |
| 07:30 - 11:00 | 14:00 - 20:00 |
| 07:30 - 11:00 | 14:00 - 20:00 |
| Zárva | |
| 16:00 - 20:00 |
Megtalálhat minket a
Szolgáltatásaink
Ügyfeleim között főleg nők, házaspárok, de tinédzserek is vannak, akik érdeklődnek a helyes testgyakorlási technika elsajátítása iránt, és többet tudnak meg a helyes táplálkozásról, amely az erősítéssel kapcsolatos.
Minden kliens 1 órás elméletet végez, amelyben rámutatok a táplálkozás, az erősítés és az állóképesség közötti összefüggésekre. A következő 2-3 órát gyakorlatokra szánjuk, azaz technika, légzés, a testmozgás alapelve stb.
A gyakorlatba való ilyen belépés alapvető információkat fog adni az ügyfélnek a cél eléréséhez, megszabadítva a kételyektől és tévhitektől. Ezután minden edzőnek van egy rendszere a kezén, amelyen belül dolgozhatnak önmagukon.
A Fitness Club edzőterme egy családi házban található, az első emeleten, külön bejárattal. Az épület el van választva a ház lakó részétől. Két helyiségben edzenek, összterülete 50 m 2 .
A Fitness Club teljes területe kb. 100 m 2. A fitnesz klubban való edzés előnye az állandó kommunikáció lehetősége, mivel továbbra is jelen vagyok az edzőteremben.
A szakmai oldal mellett nagyon fontosnak tartom a megfelelő kapcsolatokat és a jó légkört, hogy az edzőterem minden látogatója ne csak tornázzon, hanem regenerálódjon, ellazuljon és új erőre tegyen szert.