Egészségügyi és orvosi videó: David Icke Dot Connector EP3 felirattal (2021. február)

előre
Lorraine Hutchinson, szakember

2012 volt a legjobb idő, és ez volt a legrosszabb számomra.

2012 májusában, a Nemzeti Egyetem elvégzése után úgy tűnt számomra, hogy elfoglalt életem lelassul, és levegőt vehetek. Az iskolába járás mellett a San Diego Tűzvédelmi Osztály logisztikai osztályát irányítottam. Mint egységvezető-helyettes volt a felelősségem a tűzoltóállomások, készülékek és berendezések beszerzésének, karbantartásának és cseréjének irányításáért. A korlátozott finanszírozás miatt ez a helyzet nagyon megterhelő volt számomra.

De ez hamar megváltozott - diploma megszerzése után önként átkerültem a műveleti részlegre, mint műszakparancsnok. Az átadás után visszatértem a munkába, és a San Diego Tűzoltóságot alkotó hét zászlóaljat irányítottam. A feladatok megváltoztatásában az volt a legjobb, hogy több szabad időm és szabadidőm lenne arra, hogy megvalósítsam azokat a dolgokat az életemben, amelyeket elengedtem. Az egyik ilyen dolog egyéves mammográfiám volt.

Az emlőrák előtt 2-es típusú cukorbetegség

Orvosi utam néhány hónappal az emlőrák diagnózisa előtt kezdődött. 2012 augusztusában 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Néhány évig mégis cukorbeteg voltam. Mondanom sem kell, hogy a diagnózis megsemmisített. Leültem az orvosi rendelőbe és kérdeztem. "Mit tehetek?"

Látod, családomban cukorbetegség, magas koleszterinszint és magas vérnyomás szerepel. Édesapám nagymamáját figyeltem edzésen. Éppen ellenkezőleg, apám nem volt olyan megerőltető, és most sok más betegségben szenved a cukorbetegség miatt. Fájdalmas volt őt figyelni, és attól a pillanattól kezdve, hogy diagnosztizálták nekem a cukorbetegséget, kijelentettem, hogy nem járhatok ugyanazon az úton.

Az orvos azt mondta nekem, és valószínűleg segít elkerülni a cukorbetegséget.

Azonnal csatlakoztam egy orvosilag ellenőrzött fogyókúrás programhoz, amely ennek a leggyorsabb módja. 2012. szeptember 29-én gyorsan folyadékkal kezdtem (főleg rázással, levessel és fehérjével), és vallásosan ragaszkodtam hozzá november 6-ig, amikor azt a tanácsot kaptam, hogy fejezzem be a programot. Ebben a 6 hétben 35 kilót fogytam és sikerült fenntartanom ezt a fogyást.

Amit nem tudtam a rákról

Vissza abba az igazán mozgalmas időbe, amikor iskolába mentem, és ebben a stresszes helyzetben dolgoztam: áthelyeztek a sajátomra. Röviddel a kinevezésem után kaptam egy hangpostát, amelyben arra kértek, hogy térjek vissza utólagos látogatásra, de ez "nem volt aggodalomra ad okot" - mondta a hang. - Csak hívjon minket.

Nagyon szégyelli bevallani, hogy nem hallottam még olyat, aminek "nincs miért aggódnia". Azt gondoltam: "Túl elfoglalt vagyok, nincs családtörténetem, ezért tudom, hogy nincs rákom". Nem tévedhetek jobban!

Azóta saját kutatásomból megtudtam, hogy nincs családtörténete. Ha az orvosi háttérrel rendelkező személy (tűzoltó, mentős és orvos, mielőtt bejelentkezne az osztályra) képes így gondolkodni, ez bizony sokkal többször történik, mint tudjuk. Remélem, mások hallják a történetemet, és tanulnak belőle.

"Rákos vagyok"

Hónapokkal később, amikor életem végleg rendeződött, visszatértem későbbi mammográfiámhoz. Megismételt mammográfiát, ultrahangot és biopsziát tartok egy nap alatt. Akkor tudtam, hogy nem néz ki jól. Négy nappal később a legrosszabb félelmeim támadtak. Nekem diagnosztizálták a bal mell invazív ductalis carcinomáját.

Bár eltartott egy ideig, amíg alkalmazkodtam ahhoz a tényhez, hogy rákos vagyok, nem kellett sok időbe belátnom, hogy nem ideje szakítani, hanem megmutatni az általam ismert erőt. Irányítanom kell a helyzetet azáltal, hogy minél többet megtudok erről a betegségről, és biztosítom, hogy a lehető legjobb ellátásban részesüljek. Nem akartam meghalni. Reméltem, hogy a rákot időben elkapták, és nem terjedt el.

Hetekkel a bal oldali beadás után a patológiai jelentés visszatért, és a rákomat I. fázisnak írtam. Három daganat volt, amelyek közül a legnagyobb 2,0 cm volt. A másik kettő 0,5 cm és 1,0 cm volt. A stádium a legnagyobb daganaton alapul. A jó hír az, hogy a sebész egyértelmű árrést kapott, vagyis azt gondolták, hogy az összes mellrákot eltávolították. A nyirokcsomókban nem volt olyan rák, amely nagyon jó volt, mert a ráktípusom hamarabb elterjedt volna ott. Javasolt négy kemoterápiás ciklusom, életkoromból és egynél több daganatból adódóan.

Rámész a fogyás programomra

Nagy tekintetben meg vagyok győződve arról, hogy a rák diagnózisom nem jöhetett volna létre jobb időben. Már "egészséges" helyzetben voltam, és mindig időbe telik, mire odaérek. Amikor rákot diagnosztizáltak, és abba kellett hagynom a cukorbetegség fogyás programját, tudtam, hogy a közelmúltban kialakult egészséges életmódom segít ebben az új kihívásban is. Sokkal könnyebb ragaszkodni egy programhoz, ha az életed attól függ. El fogom képzelni, hogy a kicsi, következetes változtatások minden bizonnyal kívánatosabb módszer a jó egészség elérésére.

normális marad, és nem mutat semmilyen tünetet a cukorbetegségben, és mindenféle gyógyszer nélkül. Teljes mértékben kontrollálom a cukorbetegségemet diétával és testmozgással. Megtehettem volna, amikor pre-cukorbeteg voltam, de néha ébresztőre van szükség. Nem változtathatok azon, amit tettem, de irányítani tudom az ajándékot és a jövőt, és ha a történetem csak egy embernek segít, akkor jól érzem magam.

Kezdetben tesztelem az Istenbe vetett hitemet, az egészségügyi szolgáltatóimat, valamint a családom és barátaimat, akik továbbra is támogatnak. Egy blogbejegyzésben, ahol frissítettem az állapotomról szóló támogatói hálózatomat, ezt írtam: „Őszinte imám az, hogy ez a tapasztalat segít abban, hogy pozitív módon növekedjek, és ennek a kihívásnak a végén egy jobb ember jött ki lelkileg, érzelmileg és Üdvözlöm is. Szeretnék hangot adni ennek a betegségnek, és segíteni másoknak a tapasztalataim révén. "Fogalmam sem volt, hogy alkalmam van ilyen hamar és nagyszerűen teljesíteni ezt az ígéretet.

Csodálatos alkalom volt Susan G. Komen képviseletét San Diegóban, mint örökségüket 2014-ben. Célom, hogy tisztában legyek ezzel a betegséggel és a rendelkezésre álló erőforrásokkal. Meglepődtem, amikor ezt megtudtam az Egyesült Államokban minden nyolcadik nőnél emlőrákot diagnosztizálnak! Ugyanolyan aggasztó az a tény, hogy míg az afroamerikai nőknél kisebb az esély a mellrákra, inkább meghalnak, mint más etnikai csoportokba tartozó nők. Mindkettő megdöbbentő statisztikát jelent, és dicséretet mondok Komen Kaliforniának, amiért kezdeményezést adott a rendszerszintű és az egyéni szintű különbségek kezelésére. A hangom, az arcom, a történetem segítségével segítem ezt a törekvést.

3 dolog, amit szeretnék, hogy a nők tudják

1. TÁMOGATNI kell a nőket, hogy megvédjék egészségüket. Azoknak a nőknek, akiknek állítólag mammográfiát végeznek, meg kell szerezniük. Mindannyian használtunk mentségeket - "Nincs időm", "Nincs családtörténetem", "Bosszantó" -, de azért szeretném mondani, hogy ezen kifogások egyike sem elfogadható és NEM hal meg. Néhányan elégtelenül vagy valamilyen módon megfosztják a jogait, és nem engedhetik meg maguknak a mammográfiát. Susan G. Komen és más emlőrák-csoportok ingyenes szolgáltatásokat nyújtanak a képzett nőknek az emlőrák minden lépésében, ideértve a diagnosztikai mammográfiákat, a mentőszűréseket, a műveleteket, az ideiglenes pénzügyi támogatást a megélhetési költségek, az élelmiszer-szállítás, az oktatás, a tájékoztatás, a kutatás és még sok más számára.

2. SZERETNEM, HOGY INSPIRE NŐKET MEGOSZTOK. Ma jobb az egészségem, mint a rák diagnózisa előtt. Senki sem akar rákot szenvedni, de úgy gondolom, hogy a cukorbetegség és a rák diagnózisa súlyos egészségügyi problémákra ébresztett. Továbbra is cukorbeteg és rákmentes vagyok, és remélem, hogy másokat is ösztönözni fogok arra, hogy irányítsák az egészségemet. Ez egy munka, de megéri.

3. Szeretnék motiválni mindenkit, aki hallja a történetemet, Bármilyen kihívással vagy nehézséggel is szembesül, koncentráljon a pozitívumokra, és próbáljon meg számolni minden nap. A nehéz idők átélése belső erőt és karaktert épített. 24 évig voltam tűzoltó, és a tűzoltók, mérnökök, kapitányok, zászlóaljfőnökök és most a főnök helyettese tanácsai révén haladtam előre. Ezek jelentős eredmények az afrikai-amerikai nőkre vonatkozó új szabvány szerint, főleg férfi szakmában. Azonban semmi sem hasonlítható össze az emlőrák túlélésének elérésével.

Úgy döntöttem, hogy nem teszem meg a rák negatív oldalát - mellvesztés, kemoterápia tartós hatása vagy pszichológiai problémák (alacsony önértékelés, alacsony önbizalom, depresszió stb.), Amelyek mellrákkal társulnak. Megesküdtem, hogy meg tudom csinálni, majd segíthetek másoknak. Folytatom az önmegvalósítást, mert ez egy folyamatos folyamat. És ami a legfontosabb: holnap nem ígérik, ezért minden nap számolnom kell. Ha nehéz, akkor nyomja jobban!

Lorraine Hutchinson feleségül veszi a San Diego-i rendőr hadnagyot, Steve Hutchinsont, és együtt van három lányuk és egy unokájuk.