Van-e közös aggályod, vagy ez már fóbia? Hány ember szenved fóbiában? Hogyan kezelik a fóbiákat? Teszteld magad! Blog a félelemről, a fóbiákról, a dese-ről, a pánikról. Sok alapvető információt talál, ahol segítséget lehet találni, még akkor is, ha éppen ideje lenne segítséget keresni.

Oldalak

Obesophobia/Pocrescophobia

A hízástól való félelem.

Az obeso szó alapja a gr. fordításban pedig kövéret jelent. Ez a fóbia főleg olyan kultúrákban fordul elő, ahol a karcsúságnak különös jelentősége van.

Általában a fogyás vágyával kezdődik, amely kényszerű szükségletgé válik, hogy elkerülje az összes olyan ételt, amelyből hízik. Minél több ilyen ember próbálja elkerülni a kalóriatartalmú dolgokat, annál inkább nő a félelem.

Étkezés után jön az érzés kudarcok és nyereségek. Az obesophobia a tömeges fóbiák közé tartozik, és ezt a kifejezést Arthur H. Crips vezette be. Ezek az emberek végül gyakran szenvednek anorexia nervosa-ban. Különböző étkezési rendellenességeket, rögeszmés kényszeres rendellenességeket okoz. Hsu és Lee pszichológusok szerint a súlygyarapodás fóbiája a mentális anorexia előfutára.

A hízástól való félelem oka

Az okok hasonlóak a többi fóbiához. Kombináció traumatikus tapasztalat és belső folyamatok mint például az öröklődés és a genetika. A trauma általában korai életkorra vezethető vissza.

Gyakran a szülők maguk is figyelmeztetik gyermekeiket, és arra kényszerítik őket, hogy tartsák be a szépség eszméit. Negatív hozzáállást nevelnek belőlük a testsúly tekintetében.

Az obesophobia némelyekben előfordul megszállottság, rögeszme fogyással. A fóbiát vagy rögeszmét gyakran támogatja a média, a különféle diéták bemutatása, a szépség szimbólumai, a karcsú és szép emberek.


A média nagy szerepet játszanak a szépség eszményeinek bemutatásában. A hírességek, a sportolók, a "tökéletes" testű modellek médiaábrázolása hamis képet fest arról, hogyan kell kinéznie az embernek.

A bulvársajtók gyakran elemzik a diétákat, a kalóriaszámlálást, a testsúly-ellenőrzést és a súly-ellenőrzést is. Mindez hatással van, és kellemetlenül támogathatja az obesophobia kialakulását.

Elhízott emberek, ezért gyakran hátrányos megkülönböztetés. Nem ritka, hogy kevesebb munkalehetőségük van, társadalmi kapcsolataik, gazdasági lehetőségeik stb.

Az obesophobia tünetei

Sokan tökéletesen elsajátították a változatosságot technika kalóriaszámlálás. Folyamatosan foglalkoznak a sajátjaikkal súly. Úgy érzik, hogy minden étkezés után azonnal híznak, vagy hogy sokat ettek. Minden étkezésnél zsírot látnak.

Gyakran meg vannak győződve arról, hogy elég, ha napközben elfogadják őket minimális kalória. Tökéletesen ellenőrzik a különböző asztalokat a magasság és a súly, vagy a testarány átalakításával.

Az ételekkel kapcsolatos sértés gyakori. Végül gyakran alultápláltságtól szenvednek, és testük nem jut elegendő zsírhoz.

Gyakori tünet ingerlékenység, depresszió, szorongás is van. Komolyabb fóbiák esetén rögeszmés gondolatok is megjelennek, és egy ilyen ember már nem igazán tud másra gondolni, csak a testsúlyra.

Úgy tűnik proaktív szorongás, vagyis az állandó félelem a jövőtől, és ezért valamikor a jövőben hízni fognak, és tehetetlenek lesznek ennek megakadályozásában. A szorongás mindenre kényszeríti őket, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást.

Az elhízás gondolatával szédülés, légszomj, szívdobogás, hidegrázás, izzadás, szájszárazság, hányinger,

Végül az harag, a szomorúság, a félelem, az étkezés iránti bűntudat megakadályozza őket abban, hogy teljes mértékben működjenek a társadalomban és az életben.

A hízástól való félelem okozta szövődmények

Anorexia nervosa

Ez evészavar. Túlzott élelmiszer-korlátozás jellemzi. A hízástól való félelem irracionális, és ezek az emberek nem képesek öndiagnózisra. Tehát valósítsa meg félelmét.

Élelmezéskorlátozás következik be túlzott fogyás. Gyakran csak diétával kezdődik, és a cél csupán néhány kg lefogyása. A fogyás ellenőrzése azonban fokozatosan elvész.

Ha az anorexia nervosában szenvedő személy hízik, az nagy szorongást okoz számára, és étvágygerjesztéssel próbálja ezt oldani. Nem hajlandók fenntartani testtömegüket életkoruknak, magasságuknak, súlyuknak megfelelő színvonalon.

Ez a súly gyakran 85% -kal alacsonyabb, mint kellene. Az intenzív félelem a hízástól vagy a zsírtól nem vész el, mint akkor, ha alsósúlyú.

Bulimia

Olyan betegség, amelyben egy személy rendszeresen túlfogyasztani, majd különféle módszereket alkalmaz a súlygyarapodás megakadályozására. Akár hányás, akár különféle hashajtók.

Sok hasonló jellemzője van az anorexiának. Az ismételt túlfogyasztási epizódok, amelyek során az étel mennyisége nagyobb, mint amennyit a test képes befogadni, kontrollálhatatlanná válnak.

Akkor majd kitalálja kompenzáló magatartás például hashajtókkal, beöntésekkel vagy más gyógyszerekkel való visszaélés, túlzott testedzés. Ha a túlevés és a kompenzáló viselkedés átlagosan hetente kétszer, több mint 3 hónapig jelentkezik, akkor lehetséges, hogy bulimia.

Az önértékelés túlságosan függ a test súlyától és alakjától. A rendellenesség nem kizárólag az anorexia nervosa epizódja során fordul elő.

Kényszeres rendellenesség

Extrém testmozgás túl a jó egészségen. Bűntudattal és szorongással küzdenek az evés miatt. Ezért ezt az érzést gyakorlással próbálják enyhíteni. Gyakran váltanak a sportolók életmódjára, és teljes működésüket mozgásnak vetik alá.

Obszesszív-kompulzív zavar

A szorongásos rendellenesség típusa ismételt rögeszmék. Szorongó, kitartó és zavaró gondolatok vagy képek, valamint késztetés konkrét cselekvések vagy rituálék végrehajtására.

A hashajtók túlzott használata bélhalálhoz, irritábilis bél szindrómához, hasnyálmirigy-gyulladáshoz, májelégtelenséghez vezethet.

Az obesophobia kezelése.

Közbelépés

Az obesophobia kezelésének módja például a szorongással és a fóbiával foglalkozó intervenciós eljárások és terápiák.

A kezelés bonyolult, elsősorban azért, mert a legtöbb ember étvágytalanságban szenved, és nem veszi észre, hogy problémája van. Néhány terápiás beavatkozás helyettesítheti a gyógyszeres kezelést.

Gyógyszerek

Gyakran használják őket bétablokkolók, stimuláló hatásúak az adrenalin a szervezetben. Növelik a pulzusszámot és a pulzusszámot.

Antidepresszánsok vagy szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók - az SSRI-ket általában használják a fóbiák kezelésében.

Ezek a gyógyszerek a szerotoninra, az agy neurotranszmitterére hatnak, amely befolyásolja a hangulatot. A nyugtatók, például a benzodiazepinek segítenek ellazulni, csökkentik a szorongást és jól érzik magukat.

Hipnózis, hipnoterápia

A hipnózis feltárhatja a fóbia okát. Új ötleteket és pozitív ingereket mutat be. Ezt a kezelési formát 2004-ben hagyták jóvá 1958 és bár eleinte kellemetlen lehet az a gondolat, hogy a terapeuta kommunikál a tudatalattival, szép eredményeket hoz.

fóbia

Hematofóbia

Vérfélelem.

Az ebben a fóbiában szenvedő emberek nemcsak a vértől félhetnek, hanem attól is sérülések vagy fecskendők. Ez a fóbia különbözik másoktól a sajátjában kétfázisú reakció.

Az elsőben fázisban, ha egy ilyen személy kapcsolatba kerül a vérrel, szív- és érrendszeri reakció lép fel, amely növeli a pulzusszámot és a vérnyomást, valamint második szakasz éles csökkenés van, ami hányingert, szédülést, izzadást, sápadtságot és néha ájulást okoz.

Az ilyen fóbiában szenvedők gyakran panaszkodnak ájulás. Inkább félnek a vértől, mint a fecskendőtől vagy a kellemetlen orvosi eljárásoktól. Ez a fajta fóbia veszélyes lehet, mert nem hajlandóak egyszerű vérvizsgálaton átesni vagy segíteni egy sérülést szenvedett személyen.

A hematofóbia okai

A vérfélelem általában ben kezdődik gyermekkor vagy korai pubertás, és egy életen át tarthat. A kezelés kissé eltér a fent említett kétfázisú reakciótól és ájulástól.

A bleofóbia, a tűktől és tűktől való félelem, valamint a traumatofóbia sérüléstől való félelme gyakran társulhat hematofóbiával.

Mindhárom fóbia a vérből és az injekciókból származó fóbiák kategóriájába tartozik. Ezek az egyetlen fóbiák, amelyek ájuláshoz vezetnek. Amíg 70–80% ebben a fóbiában szenvedő egyének "hajtogatnak".

Ez az egyik a leggyakoribb fóbiák és különböző mértékben befolyásolja akár A lakosság 10% -a. Leginkább férfiak. A vér sok kultúrában különleges szimbolikával rendelkezik, ezért a vérre való nézés kellemetlen érzése mindannyiunk számára normális.

Több mint 40% -a hematofób vannak olyan családtagjai, akik szintén szenvednek ettől a fóbiától. Azt még nem határozták meg, hogy ezeknek a fóbiáknak miért van kétfázisú reakciója, másoknak nem.

Hematofóbia kezelése

A kezelési eljárás azonban nem különbözik más specifikus fóbiáktól, viselkedésterápiától, relaxációs technikáktól, szükség esetén deszenzitizálástól, gyógyszerek használatától.

BelonePhobia
Természetes, hogy az éles tárgyak kellemetlen érzéseket okoznak. Ha ezek az érzések túlzott félelemké válnak, amely továbbra is fennáll, akkor fóbiává válik. A belenofóbia általában egy kellemetlen tapasztalattal, egy múltbeli tapasztalattal társul. A félelem egy kellemetlen élmény után a szervezet védőmechanizmusa. . [ több ]

Dipterofóbia

Kétszárnyú rovaroktól való félelem.

Ez a fóbia a specifikus fóbiák egyike. Az EntomoPhobia - a rovaroktól való félelem - szintén összefügg vele. Szintén ApiPhobia - félelem a méhektől. Köztudott, hogy a fóbia a kellemetlen tapasztalatok és a belső érzékenység kombinációja.

A rovarok sok ember számára kellemetlenek, szinte mindenki félelmet vagy kényelmetlenséget érez. Ha ez a félelem és kellemetlen érzés pánikrohamokká nő, izzadás kezdődik, akkor sikoltást és sírást hallhatunk, máris fóbiákról beszélhetünk.

Egyes kutatások azt sugallják, hogy a rovaroktól való félelem evolúcióban adott számunkra a fenyegetések és veszélyek elkerülése és a túlélés érdekében.

Ennek a fóbiának jó kezelési eredményei vannak. Általában közvetlenül negatív tapasztalatokra vezethető vissza, és megfelelő módszerrel gyógyítható, akár kognitív viselkedésterápiával, hipnózissal, neuro-nyelvi programozással.

Dysmorphophobia - nők

A beteg szorongás csúnya (szubjektíven értékelt) megjelenése miatt elhanyagolja a szépség relativitását.

A görög dysmorpho a formák eltérését jelenti.

1. mítosz

A világon a nők 99,9% -a folyamatosan értékeli szépségét, és gyönyörű akar lenni, mert a gyönyörű nők sikeresebbek a férfiakkal.

A felmérés azt mutatta, hogy:

  • A férfiak 6,5% -a állandóan együtt él álmai nőjével
  • A férfiak 33% -ában nő áll közel az elképzeléseikhez
  • 70% -ban ún a gyönyörű nőknek nehézséget okoz az igaz szerelem megtalálása
  • A férfiak 90% -a szégyelli, hogy egy csinos nővel kezd el, és állításait hamis mítoszok ragadták el.

2. mítosz

Gyönyörű nők nyernek jövedelmező és jobban fizetett munkákat.

Az USA-ban végzett felmérés kimutatta, hogy az elismert szépségek jövedelme 10% -kal alacsonyabb, mint más női munkavállalóké.

3. mítosz

A gyönyörű nők boldogabbak az életben.

Példaként csak nézze meg híres színésznők és topmodellek életét.

Önimádat

Ez egy egoista pusztulás mentális rendellenessége, amelyet egy gyönyörű fiú görög mitológiájáról neveztek el.

Narkissos megvetette a gyönyörű nimfa szeretetét. Az istenek büntetése miatt beleszeretett saját formájába a tó tükrében. Ezután nárcisz néven ismert virággá változtatták. Aki adakozik, azt akarja mondani, hogy szomorú, és ennek a kapcsolatnak nincs jövője.

Hollywoodi szindróma

A vitrinekben a legjobb színészi előadásokért járó legmagasabb díjakat kapják - Oscar, Golden Globe, Emmy. A hollywoodi hírességek sétányán kéznyom van betonozva.

Filmhez, televízióhoz, koncertekhez, szupermodellekhez. Millió jogdíj és egy felkészült figura. Szeretleveleket írnak nekik, házasságot vagy ezreket ajánlanak fel velük egy éjszaka alatt. És mégis, amikor egy ilyen csillag a tükörbe néz, gyakran pánikba esik, amikor újabb ráncot vagy fehér hajat fedeznek fel.

Rosszabb, amikor "meg kell állapodnia" önmagával abban, hogy a "test mint bizonyíték" egy bizonyos része nem állja meg a hollywoodi normákat. Szörnyű, felfedezi a körút, egy szerető, egy rendező, aki új filmjében "csillagot" keres.

Valamit tenni kell ez ellen! Szépséget hoz, de befektetni is kell ebbe. Millió fel és le.

Amit a férfi észrevesz egy nőről

Különösen az arc - 98,4%. Vonzani fogják:

  1. szemméret és szín
  2. hosszú arccsont
  3. a lehető legkisebb távolság a szájtól az orrig
  4. az alsó ajaktól az állig
  5. jellegzetes, mintázott áll

A férfiak meglátnak egy nőt

  • A férfiak 98,4% -a észreveszi az arcát
  • 91,6% láb
  • 91,5% ass
  • 89,5% öv
  • Mellszobor 87,55%
  • 72,5% szem
  • 32,7% váll
  • 7,5% haj
  • 3% száj

Mítoszok és valóság

A szépség az életkorral érlelődik

Az a nőtípus, amelyet ma egy férfi szeret

"Tabletták" a diszmorfofóbia ellen

Ostraconophobia

A rákféléktől való félelem.

A rákfélék közé tartoznak a rákok, a rákok és az ízeltlábúak. Több mint 40 000 rákfaj létezik. Ichtyophobia - a halaktól való félelem és a szelachofóbia - a cápáktól való félelem szintén összefüggésben áll ezzel a fóbiával.

Ez az egyik speciális fóbia és meglehetősen gyakori. Sokak számára a korlátozás a menüt jelenti. Sokan félnek, főleg az ezekből az állatokból készített ételmérgezésektől. Sok embernek súlyos allergiás reakciói is vannak.

Az allergiás reakciótól való félelem rákfóbiának is minősíthető. Néhányan allergiás reakciótól tartanak, annak ellenére, hogy a rákok még soha nem ettek.

A rákfélék ételmérgezése viszonylag ritka. A rákfélék három fő mérgezéstípust okozhatnak: paralitikus nurotoxikus, vérszegény. Bár a prognózis általában jó, komolyabb szövődményeket okozhatnak.

A toxinok hőstabilak, ezért a főzés nem szünteti meg a veszélyt. Ha valaha rákfélékből származó mérgezést tapasztalt, teljesen érthető, ha kizárja ezt az ételt. Vagy ha látott valakit, aki ételmérgezést szenvedett, akkor általában attól tart, hogy ez előfordulhat veled.

Sok toxin tartalmaz kagylót, osztrigát, kagylót, az augusztusi dagály idején pedig a szervezetben megnő a toxinok szintje. Más rákféléknél sokkal kisebb a kockázat. Különösen a gyermekek és az idősek nem fogyaszthatják ezeket az ételeket anélkül, hogy orvoshoz fordulnának.

Egyes vallások tiltják a rákfélék fogyasztását. Különösen a zsidó és néhány iszlám törvény tiltja a rákfélék fogyasztását. Ezeknél az embereknél, ha hitük tiltja őket, lehetetlen fóbiákról beszélni. Vallásuk azonban félelmet kelthet vagy elősegítheti ezeket az ételeket.

A kagylóallergia nagyon gyakori és gyakori. Főleg felnőttkorban jelennek meg. Ez a leggyakoribb ételallergia. Erős és életveszélyes megnyilvánulásai lehetnek. A nagyobb otthoni szakszerűtlen felkészülés veszélyes.

Néha az undor és a neheztelés, amikor ezeket az állatokat nézzük, fóbiának magyarázható. De a fóbiának vannak olyan tünetei, mint izzadás, didergés, hányinger, sikítás, sírás, szorongás. Normális, hogy rájuk nézve sokak számára visszataszító.

Ennek a fóbiának a kezelésében a kognitív-viselkedési pszichológia, a nem nyelvi programozás, a hipnózis, a csoportterápia kiváló eredményekkel jár., .