Van-e közös aggályod, vagy ez már fóbia? Hány ember szenved fóbiában? Hogyan kezelik a fóbiákat? Teszteld magad! Blog a félelemről, a fóbiákról, a dese-ről, a pánikról. Sok alapvető információt talál, ahol segítséget lehet találni, még akkor is, ha éppen ideje lenne segítséget keresni.
Oldalak
Thanatophobia
Halálfélelem.
A halálfélelem viszonylag összetett fóbia. Sokan félnek vagy aggódnak a haláltól. Egyesek a saját, mások a szeretteik halálától tartanak. A fóbiákat azonban akkor említik, amikor a halál fenyegetése nem valós. Ha végül ez a félelem kihat a mindennapi életre, az már a fóbia kialakult formája.
Sokak számára a halálfélelem kapcsolódik a vallási meggyőződéshez. Vannak, akik úgy gondolják, hogy tudják, mi fog történni a halál után, és attól tartanak, hogy rossz végük lesz. Mások úgy vélik, hogy az üdvösséghez vezető út egyenes és keskeny, és attól tartanak, hogy letérnek erről az útról, és örök kárhozatba kerülnek.
A vallás vagy a hit nagyon személyes kérdés. Még egy terapeutának is gondjai lehetnek a kliens teljes megértésével. Ha a halálfélelem a valláson alapszik, akkor hasznos, ha a terápián belül keresi saját vallási vezetőjét. Ez azonban nem helyettesítheti a terápiás foglalkozásokat.
A tanatofóbia az ismeretlentől való félelmekből is eredhet. Minden ember része a vágy, hogy megismerje és megértse a körülötte lévő világot. Az azonban, hogy mi történik a halál után, nem bizonyítható egyértelműen. A halálfélelem és az ismeretlentől való félelem kockázati csoportja intelligens emberek, akik kíváncsiak és keresik filozófiai meggyőződésüket, függetlenül attól, hogy vallás.
Ahogy az emberek tudás megszerzésére törekszenek, úgy kívánják uralkodni a körülöttük lévő világon. A haldoklás azonban senki által nem befolyásolható. Azok, akik attól tartanak, hogy elveszítik az irányítást, és megpróbálják "kordában tartani a halált", szélsőséges esetekben különféle szertartásokat tartanak be, például gyakori orvosi vizsgálatokat és hasonlókat. A súlyos thanatophobia rögeszmés kényszeres rendellenességhez, hipochondriához, sőt téveszmékhez vezethet.
Hexakosioihexekontahexaphobia
Félelem a 666. számtól.
1985-ben a 66-os utat leállították egy kialakuló államközi rendszer miatt. Átminősítették állami útnak, ami lehetővé tette a név megváltoztatását is, azonban az idő múlásával az autópálya egyes részei csatlakoztak más útrendszerekhez, és egyes részeket leállítottak. A mai napig azonban az Egyesült Államok 20 legbiztonságosabb útjának egyike. 2003-ban az autópályát USA 491. számú autópályára nevezték át. Sokan azt állítják, hogy a biztonság jelentősen megnőtt.
Elég nehéz ezt a fóbiát hagyományos módszerekkel kezelni. A kezelés menete nagyban függ a vallási meggyőződéstől. Bizonyos esetekben a vallási vezető jobb eredményeket ér el, de a kognitív viselkedésterápiának is vannak eredményei. Néha a vallási tanácsadás kiegészíti a terápiát.
A félelem, a 666-os számtól származó kellemetlen érzés meglepően gyakori, de a fóbia már viszonylag ritka.
Dendrofóbia
Félelem a fáktól.
A dendra szó eredete gr. ami fát jelent. A dendrofóbia specifikus fóbiának számít. Ez a fóbia összefüggésben áll a hylofóbiával is, amely az erdőktől való félelem, a nyclohylophobia - a sötét erdős területek vagy erdők éjszakai félelme és a xylophobia, amely a fa tárgyaktól vagy erdőktől való félelem.
A többi fóbiához hasonlóan ez is a negatív tapasztalatok és az öröklődés kombinációja. Sok specifikus fóbia egy konkrét traumatikus élményre vezethető vissza. Ennek a fóbiának a tünetei mindenkinek eltérőek lehetnek. Izzadás, légszomj, didergés, sírás, képtelenség beszélni.
A súlyos dendrofóbia gyógyszeres kezeléssel is kezelhető. Magát a fóbiát azonban nem gyógyítják meg, csak enyhítik a tüneteket. Számos technika alkalmazható a kezelésben, például hipnózis, neurolingvisztikai programozás, expozíció, kognitív-viselkedési terápia.
Tériszony
A nagy magasságtól való félelem.
A szó alapja a gr. Akron, ami csúcsot, élt jelent. A specifikus fóbiák kategóriájába tartozik. Sokan magasból kényelmetlenül érzik magukat, különösen, ha fennáll a leesés veszélye. Ha azonban ez a kellemetlen érzés pánikrohamokká válik, máris fóbiákról beszélhetünk.
A nők kétszer akkora akrofóbiában szenvednek, mint a férfiak. Vertigofóbiának is nevezik, ami nem teljesen helyes. Mivel a "szédülés" kifejezi az ún szédülés, amely felülről nézve gyakori. Szédülést okozhat bármilyen mozgás, álló, ülő, járó vagy a vizuális aspektus változása, például lépcsőn lefelé sétálva és hasonlók. a szédülés tehát a magasság okozta szédülés. Így a vertigofóbia a szédüléstől való félelem.
Hagyományosan a magasságtól való félelem okát más fóbiákhoz hasonlóan írták le. Genetikai tényező és traumatikus tapasztalat kölcsönhatása hozza létre. A legújabb tanulmányok azonban azt mutatták, hogy az acoraphobia, valamint a hangos fóbiák nagyrészt az öröklődésnek köszönhető.
Az akrofóbia több fokozatú. Egyes kutatók szerint a magasságtól való félelem sok emlősnél, beleértve a háziállatokat is, ösztönös. A vizualizációval végzett kísérletek azt mutatták, hogy még a gyerekek, a kisgyermekek és még a háziállatok sem hajlandók az üvegpadlón járni, kilátással az alattuk néhány méternyi látható helyre.
Míg a magasságból fakadó veleszületett óvatosság hasznos a túlélés szempontjából, a rendkívüli félelem megzavarhatja a mindennapi életet, például lépcsőn, létrán való járás vagy akár egy székben állás.
Egy másik lehetséges tényező az egyensúlyzavar. Ebben az esetben a szorongás indokolt, de másodlagos is. Ennek a fóbiának a kezelésében jó eredményeket értünk el a virtuális valóság módszerével.
Myzofóbia
Félelem a baktériumoktól, félelem a szennyeződéstől.
A mysophobia kezelése viszonylag sikeres. Fontos, hogy időben forduljunk szakemberhez, mert a kezeletlen fóbia általában rosszabbodik. A kezelés leggyakoribb formája a kognitív viselkedésterápia. Súlyos fóbia esetén gyógyszeres kezelés is lehetséges.
Disposophobia - Felhalmozódás
A dolgok eldobásától való félelem.
A kényszeres felhalmozás olyan viselkedési mintázat, amelyet a dolgok túlzott felhalmozódása és a képtelenség vagy nem akarás megszabadítani tőlük - eldobni.
Szélsőséges esetekben a háztartás annyi mindenre épül, hogy lehetetlenné teszi a közös háztartási feladatok elvégzését, például főzést vagy takarítást. Ugyanakkor egy ilyen tér erőteljes vonzerőt jelent a kis rágcsálók és más állatok számára.
A tűz, leesés, a rossz higiéniai körülmények mellett az ilyen környezet nagyon rossz hatással van a család többi tagjára és barátaira.
Az akkumulációs tudósok csak tanulmányozni kezdték. Amíg r. 2013 fóbiának minősül. Még mindig nem világos, hogy "késztetés"-e a dolgok összegyűjtése, vagy egy elszigetelt rendellenesség, mint egy másik állapot tünete, ezért nem világos, hogy helyes-e fóbiának minősítése.
Becslések szerint a felnőttek 2-5% -a szenved felhalmozódástól. Az első tünetek már a gyermekkorban megnyilvánulnak, ami fokozatosan romlik. Például ezek a gyerekek különféle tárgyakat tárolnak és védenek, míg egy másik gyermek esetében, aki nem hajlamos erre a rendellenességre, ennek a tárgynak nem volt jelentése.
Gyakrabban fordul elő olyan embereknél, akiknek egyéb rendellenességei vannak, például depresszió, szorongás, hiperaktivitás, paranoia, skizofrénia. Az öröklődés is nagyon gyakran bebizonyosodott.
2008-ban egy tanulmány készült, amelynek középpontjában a felhalmozás hatása volt a munkára és a társadalmi érintkezésre. Ezek az emberek általában nem veszik észre, hogy problémájuk van a felhalmozódással, ezért nagyon nehéz velük dolgozni. Az okok feltárása érdekében ezt meg kell előzni a probléma megértésével vagy beismerésével. Ez az egyik oka annak, hogy ezt a rendellenességet nehéz fóbiának definiálni, mivel a fóbia esetében az emberek tisztában vannak ezzel a félelemmel, és gyakran tudják, hogy irracionális. A disszofofóbiában nem ismerik el a dolgok összegyűjtésének problémáját, és gyakran csak a család rokonai és barátai határozzák meg őket.
Felhalmozódási tünetek
1. Hajlamosak nagy számban olyan tárgyakat tárolni, amelyeket a legtöbb ember eldob. Például.
- Reklám szórólapok
- Régi katalógusok és újságok
- Különböző elrontott dolgok
- Ruhák, amelyeket "egyszer" viselhetnek
- Érvénytelen kuponok, jegyek
2. Az otthon annyira zsúfolt, hogy sok részen megközelíthetetlen. A szobák tele vannak, pl .:
- ágyak, amelyekben senki sem alszik
- étel bomló állapotban
- használhatatlan táblák
- törött székek
- haj, ürülék, pelenka, egészségügyi betét. gyűjtött évek
- állati tetemek
3. A rendellenesség olyan nagy, hogy elkezd betegséget okozni, szorongást vált ki, rontja a társadalmi működést. Például.
- Abbahagyja a látogatásokat, mert kényelmetlen a rendetlenség
- Barikádolja az ablakokat, hogy senki ne láthasson bent
- Depresszióba esnek és feszülnek, mert kényelmetlen a rendetlenség
Felhalmozási diagnosztika
A felhalmozási rendellenesség javasolt diagnosztikai kritériumai a következők:
a) Az eszközök felszámolásával vagy búcsúval kapcsolatos állandó problémák, függetlenül ezen eszközök valós értékétől
b) Erőteljes késztetés a tárgyak megmentésére vagy szorongás, amely az áruk ártalmatlanításával jár
c) Sok dolog felhalmozódása, ami rendetlenséget okoz anélkül, hogy belegondolna, mire fogják használni
d) A tünetek klinikailag jelentős szorongást okoznak, vagy károsítják a társadalmi vagy munkakapcsolatokat
e) A tüneteket nem egészségi állapot okozza, pl. agyi tanácsadás, érrendszeri betegségek
f) A tünetek nem a mentális rendellenességek tünetei, csak a skizofrénia, a demencia, az autizmus, a pszichotikus rendellenességek
Az ilyen magatartás életkorának feltárása segíthet a rendellenesség kezelésének kialakításában. A betegségben szenvedő személyek nemcsak magukra, hanem másokra is veszélyesek. Az a felfedezés, miszerint ez a rendellenesség 2-5% között fordulhat elő, azt jelenti, hogy gyakoribb betegség, mint a pánikbetegség vagy a skizofrénia.
A vizsgálatban 751 olyan ember vett részt, akik felhalmozódtak. A legtöbb esetben az első tünetek 11-20 éves korban jelentkeztek. A teszteltek 70% -a 21 éves kora előtt mutatta a felhalmozódás jeleit. Kevesebb, mint 4% -ban 40 éves kor elérése után történt.
Az eredmények azt mutatják, hogy a felhalmozódás viszonylag fiatal korban kezdődik, és 40 éves kor után hangsúlyosabbá válik. A felhalmozódás korai életkorban történő megértése a jövőben jelentősen segíthet a betegség diagnosztizálásában és kezelésében.
Ennek a tanulmánynak fontos része volt a felhalmozási tünetek megjelenésével járó különféle életesemények hatásának meghatározása is.
Az önkárosításhoz hasonlóan a traumatizált emberek is "problémát" okozhatnak, így nem kell közvetlenül szembenézniük az őket ért szorongásokkal és traumákkal. Valódi problémáik túl nehézek számukra, ezért úgy tűnik, hogy létrehoztak egy újabb "mesterséges" problémát. És inkább harcolnak vele, mintsem valódi problémával szembesülnének.
A felhalmozásban szenvedők "felhalmozással" elnyomhatják a mentális fájdalmat. A tanulmány kimutatta, hogy ezeket az embereket szexuálisan bántalmazták, akár felnőttként, akár gyermekként. A résztvevőknek 1-4 skálán is értékelniük kell betegségük lefolyását, ahol a 4 a felhalmozási tünetek legnagyobb súlyossága. 548 résztvevőnél a betegség krónikus lefolyású volt, 159 növekvő, 39 csökkenő tendenciát mutat. Azok az esetek, ahol fokozott tendencia volt, összefüggésben voltak a stresszes élet eseményekkel.
Neuropszichológia
A PET-pozitronemissziós tomográfia segítségével a hosszú távú kezelés hatékonyságának kimutatására bebizonyosodott, hogy a felhalmozódásban szenvedő emberekben a glükóz metabolizmusa más, mint a fóbiában szenvedő emberekben. Figyelemre méltó volt a csökkent aktivitás az agy azon részén, amely felelős a figyelemért és a döntéshozatalért. A tanulmány azt is megállapította, hogy az agy homloklebenyének károsodása téves megítéléshez és érzelmi rendellenességekhez vezethet, amelyek szintén a betegség okai lehetnek.
A diszpozofóbia lehetséges okai
A kényszeres felhalmozódás nem mutat ugyanazokat a neurológiai mechanizmusokat, mint a rögeszmés kényszeres rendellenesség egyéb formái, és nem reagál ugyanarra a szerotonin-célzott terápiára.
A kényszeres felhalmozódás tüneteiről normális tudatáramként számolnak be, és nem észlelik őket olyan visszatérőnek és kellemetlennek, mint az OCD-ben szenvedőknél. A statisztikák azt mutatják, hogy az ebben a rendellenességben szenvedő embereknek csak 5% -a mutatja az OCD jeleit.
A jelenlegi ismeretek szerint ennek a betegségnek 3 típusát kell megkülönböztetni, nevezetesen a rögös kényszeres rendellenességen alapuló tiszta felhalmozódást, felhalmozódást és felhalmozódást.
Könyvek felhalmozása
A bibliomanship olyan rendellenesség, amely magában foglalja a könyvek halmozását, amennyiben az károsítja az ember társadalmi kapcsolatait vagy egészségét. Ez egyike a könyvekkel kapcsolatos mentális rendellenességeknek (bibliophagia, biliocleptomania) .
Az irodalomjegyzéket olyan könyvek gyűjteménye jellemzi, amelyek nem használhatják a gyűjtőket vagy a tartalom minőségét. Több példányt vásárolnak ugyanabból a könyvből és kiadásból. A könyvek gyűjtése meghaladja a tér és a felhasználás kapacitását.
Az egyik leghíresebb biliocleptomania Stephen Blumber [link] Élete során több mint 23 000 könyvet lopott el, és a médiában könyvbantidaként jellemezték. Soha nem vette észre, hogy valamit rosszul csinál.
Állatok felhalmozása
Diszpozofóbia kezelése
A kényszeres felhalmozással nemcsak jelentős egészségügyi kockázatok vannak, hanem a kutatók megpróbálják meghatározni a munka és a társadalmi működés kölcsönhatását is a betegségben szenvedő egyének mindennapi életében.
A felmérésben az ebben a rendellenességben szenvedők 42% -a számolt be arról, hogy kapcsolataik problematikusak, de ha közeli családtagok és család válaszolt erre a kérdőívre, 63% -uk nehéznek ítélte meg az ezzel a személlyel való működést.
A felmérés azt is jelezte, hogy ezeknek az egyéneknek problémájuk van a saját és mások érzelmeivel. Bezárkóznak a körülöttük lévő világ elé. Sokan csak az érzelmi intelligencia teszt alsó végét érték el, ami szintén lehetetlenné teheti számukra a felesleges dolgoktól való megszabadulást.
A kutatások még folyamatban vannak, de kiderült, hogy a betegek egyharmada kap kombinált terápiát.
Gyógyszerek
A rögeszmés kényszeres rendellenesség kapcsán az antiderpesive kezelés jó eredményeket ér el. A triciklusos antidepresszánsoktól kezdve a klomipramint tartalmazó gyógyszerekig vagy akár az SSRI csoport gyógyszerekig, mint hatóanyagok
- paroxetin
- fluoxetin
- fluvoxamin
- szertralin
- citalopram
Terápia
- megtudja, miért van késztetés a vagyon felhalmozására
- megtanulják szervezni a vagyont, hogy el tudja dönteni, mit dobjon el
- fejlessze a döntéshozatali képességeket
- meglátogathatja a beteg otthonát és segíthet a dolgok megszervezésében
- megtanulják a relaxációs technikákat
- szervezzen családterápiát
- súlyos állapot esetén kórházi kezelést javasolhat
- segít fenntartani az egészséges életmódot
A kezelés magában foglalja a szorongást, a kognitív szerkezetátalakítást és a felhalmozódással kapcsolatos meggyőződéseket okozó helyzetekre adott válaszok megelőzését és megelőzését is. Ezenkívül a kutatások azt is kimutatták, hogy a kognitív viselkedésterápia egyes technikái hatékonyabbak voltak, mint mások.
A CBT kifejezetten a páciens motivációjával, a szervezéssel, új dolgok megszerzésével és a meglévő rendetlenség házról való eltávolításával foglalkozik. Általában otthon használják jobb eredmények elérése érdekében.
3. csoportterápia, a társadalmi elszigeteltség csökkentése
A felhalmozásban szenvedő egyének motivációja azonban alacsony, nem tartják be a szabályokat, határozatlanok, ami gyakran a kezelés korai befejezéséhez vezet. Ezért a farmakológiai kezelést elsősorban a jövőben fontolgatják.
A pszichológusok gyakran frusztrálják, hogy ezek a betegek rosszul reagálnak a kezelésre. Ezek valóban nagyon engedetlen betegek, nagyon alacsony motivációval. Tehát nehéz jelentős eredményeket elérni.