Finom étel megbánás nélkül
Nemcsak az ételek, hanem a test és a lélek új, egészséges megközelítését képviseli Vrábel Krisztina magyar szerző diétaprogramja. A gyakorlatban ez a diéta azt jelenti, hogy naponta 160 gramm szénhidrátot fogyaszthatunk.
Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Receptek, amelyekről eszedbe sem jut, hogy diétázol!
Nemcsak az ételek, hanem a test és a lélek új, egészséges megközelítését képviseli Vrábel Krisztina magyar szerző diétaprogramja. A gyakorlatban ez a diéta annyit jelent, hogy naponta 160 gramm szénhidrátot fogyaszthatunk (arányban: reggeli 30, tizedik és ólom 20-20, ebéd 50, vacsora 40).
A napi adagot öt étkezésre kell osztani, hogy az emberi test egyenletesen legyen ellátva energiával, és hogy a vércukorszint ne ingadozzon.
160 gramm szénhidrátot tartalmazó étrend esetén nem fogyasztanak finomított cukrot, fehér lisztet, limonádét és alkoholt.
Ideális mindazok számára, akik szeretnék jól érezni magukat a testükben. Cukorbetegségben vagy vércukorproblémában szenvedő emberek számára szükséges.
Vrábel Krisztina ízletes, érdekes és egészséges receptek gyűjteményét kínálja, amelyekre nem is fogsz rájönni, hogy ezekre korlátozódnak.
Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.
Vélemények
tovább ijesztgetve és rábeszélve az embereket, hogy érezzenek minden egyes hülyeséget. ahol akkor van az evés öröme a leírtak szerint pl. Levinovitz könyvében
egy másik étrend pár betegség miatt, amelyet egyetemesnek tartanak. ezek a táplálkozási dolgok már új szektákká válnak
A szerzőről
Kiadás
NOXI - az egészséges életmódot és a jólétet szolgáló könyvek kiadója 2004-es megalakulása óta a NOXI kiadó minőségi népszerű tudományos irodalom és szépirodalom kiadásával foglalkozik külföldi és hazai szerzők által. A cseh és a szlovák piacon működik.
A kiadó kiadói programja reagál az aktuális trendekre, de hosszú távon érdekes témákat kínál az olvasók számára a következő területeken:
Ezoterika és spiritualitás. A szellemiségről szóló könyvek régóta vonzzák azokat az olvasókat, akiket a hétköznapi felfogáson túl is érdekel a világ. A NOXI a címek széles skáláját kínálja a keleti vallások, a kereszténység iránt érdeklődők számára, valamint ezoterikus tanításokkal foglalkozó könyveket kínál. Ugyanakkor nem kerüli el a vitatott témákat.
Egészség és életmód. Az egészségügyi könyvek kezdettől fogva a NOXI oszlopai. Továbbra is olyan címeket kínál, amelyek segítenek az olvasóknak megtalálni az utat az egészségesebb élethez - akár egészséges ételek elkészítésével, akár az egészséges életmódot fenntartó programokon keresztül.
Önsegítés és motiváció. A NOXI Publishing a munka és a magánélet motivációjáról szóló, egyre népszerűbb könyvek számára is elkötelezett. Kínálunk olyan könyveket, amelyek közvetlenül ösztönzik a jobb termelékenységet, a teljes életet, de olyan élettörténeteket is, amelyek gyakran jobban vonzanak, mint a szakértők tanulságai. Vannak szülői tanácsadók is.
Regények és könyvek gyerekeknek. Végül, de nem utolsósorban, a NOXI regényeket is kiad, akár történelmi, akár kortársakat. Könyveket is kiad a legfiatalabb olvasók számára.