- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szóval lány, 175 cm vagyok, és ma reggel a súly 93 kg-ot mutatott. Korábban próbáltam lefogyni, de a legtöbb ilyen egészségtelen étrend volt, amely megduplázta a súlyát. és így dolgoztam itt felfelé. de miután sok beszélgetést tanulmányoztam itt és másutt, azt mondtam magamban, hogy rendszeres étrenddel és rendszeres testmozgással próbálom ki. és nagyon szeretném, ha megírnád nekem a menüket, hogy ihletet kapjak;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Liena, nagyszerű, várom:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia macskák - 19 éves vagyok, így egyszerűen csatlakozom, már nem tudom kezelni a környék nyomását - mert mindig szegény voltam, mindenki azt várta, hogy imádkozzak stb. . mindenki azt mondta, hogy "wow super character" stb stb. De jöttek a stresszek, komplexek, szakítás. és természetesen ezen felül sokat nyertem . És a család, a barátok és a barátok hihetetlen nyomása (mert híztam):/177 és 72 kg van ilyen 10 kg, amit le akarok tenni. Szóval csatlakozom:) És sok szerencsét kívánok. Ide fogok írni, minden nap menük - ha sikerül .: D HELLÓ
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Télen jártam a Niva-hoz, és szép volt, ott tiszta és szépen rögzített.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hát a legelőkön 2e-es diák és normális szerintem 2.50e annyira klassz. próbáld meg feltenni egy labdára, akkor dob egy ütemtervet, hogy nyitva vannak, mert egyszer velem történt, hogy nem néztem meg előre, és eljutottam oda, és le volt zárva, hogy a verseny: D: D. de azt mondják, hogy a Niván is egyértelmű
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
liliom Nivachto-ban 5 euró volt, de amikor megvettem 10 jegyet, 1 ingyenes volt, én is legelőkre akarok menni, ott állítólag tiszta és olcsóbb.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
lucka miért ne zumba? Csak azt kérem, hogy tudjam:)
és Helus, én is járok úszni, de Pasienky-be most már rég nem jártam, mert otthon vagyok, de a jövő héttől kezdem újra, amikor BA-ban vagyok. és nem tudom, nem voltam máshol a BA úszómedencéjénél, de nagyon klassz ott Pasienky-ben, ez sem túl drága
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia bébi, én is Ba-ból származom, és újra úszni akarok, elmentem a Niva szállodába, csatlakozhatsz valamihez vagy máshova. Nem tudok boldogulni sport nélkül.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Keresztben tartom az ujjait, kissé csökkenti az étrendjét, hozzáad 3x heti mozgást és 10 kg lesz a súlya, vagy nem is tudja, hogyan kell.De ha tehetem, a zumbán kívül mást tanácsolok.
Maros75: Ne légy rossz sem, próbálkozik a kocka.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Én is csatlakoznék:) Kicsit több mint egy hónapig futok, heti 5 alkalommal 35 percig. Szinte egyáltalán nem fogyok, mert most problémáim vannak a hormonokkal, mivel két hete kaptam HAK-ot, ez hozzám tapad, mint egy tű, de hiszem, hogy egyszer megtöröm: P vagy ha elmegyek vissza az intrakhoz, le fog menni.