Néha a 4.-7. Egy hónap alatt a csecsemők többsége megtanul segítség nélkül hátulról a has felé gördülni. Amíg azonban megtanulnak visszafordulni, néha eléggé mérgesek lehetnek hasi helyzetben. Ezért jó felkészülni arra, hogy egy ideig segít a csecsemőnek has alól hátra elaludni. Ez ideiglenesen meghosszabbíthatja az alvást, valamint csalódást okozhat alvás közben. Éjjel előfordulhat, hogy a baba arra ébred, hogy a gyomrára gurult. Gyakran a baba álmában megfordul, és arra ébred, hogy hasra fekszik, és nem is tudja, hogyan.
- A gyermekeket alvás közben mindig a hátukra kell helyezni.
- A csecsemő, aki készen áll a hasi alvásra, hasra gördül.
- Nem tanácsos a gyerekeket hasra aludni. Hagyja a babának, hogy egyedül hasra gördüljön.
- Azoknak a gyerekeknek, akik segítség nélkül kezdenek napközben hasra gördülni, már nem lehet hibás az alvás.
- Ne helyezzen ápolópárnákat és fészkeket a kiságyba, hogy megakadályozza azok átgurulását. Ne akadályozza és ne tartsa a babát.
A hasra gördülés természetes mérföldkő, amelyet minden baba átlép, megszokja, és megakadályozza, hogy bajban aludjon.
Segítsen a csecsemőnek gyakorolni a hasától a hátáig a nap folyamán.
Hagyja, hogy a csecsemő sok időt hason töltsön napközben, akár kiságyban is.
Ne rohanjon azonnal a csecsemőhöz, hogy az első kacsintással megfordítsa. Hagyja, hogy legalább egy pillanatra hasra ébredjen (kezdje 1-2 perccel, és fokozatosan növelje kissé az időtartamát az irányítása alatt). Azzal, hogy azonnal visszafordítja a csecsemőt a hátára, miután visszafordította a hasát, megkockáztatja, hogy a baba függővé váljon és hozzászokjon ahhoz, hogy minden alkalommal elforduljon, és nem motiválja magát arra, hogy megtegye.
A gyerekek alvás közben is hasra gördülnek, és éjszaka gyakran fel tudnak ébredni. Teljesen mindegy, hogy a baba hasra alszik-e. Valószínű, hogy éjszaka hamarosan felébred attól, hogy hasra gördült.
Fontos biztosítani a csecsemő biztonságát, ha alszik és elalszik a gyomrán:
- biztonságos ágy, nincs párna, takaró, fészek
- győződjön meg arról, hogy a csecsemőnek nincs mélyedő orra a matracban, miközben hasra alszik - fordítsa a baba fejét azonnal oldalra (akár ébredés árán is)
Gyermekeink alvásának biztonsága az első.