ONTARIO - A hetvenhárom éves Joan MacDonald a kanadai Ontarióból egész életében a súlyával küzdött. Az elhízás miatt számos egészségügyi problémát szenvedett. A lánya kinyitotta a szemét, egy mobiltelefonnak köszönhetően. Joan jelenleg hetente négyszer edz, és teljesen átalakította étkezési szokásait. Teljesen új ember.
Joan a megszakadt házasság miatt kezdett túlevni. Az élelemben vigasztalást talált, és így fokozatosan megdolgozott majdnem száz kilogrammig. Számos gyógyszert szedett magas koleszterinszint és vérnyomás ellen, térdműtéten esett át. A lánya, Michelle aggódni kezdett érte, ezért előállt egy mozgásprogrammal. De először meg kellett vásárolnia egy iPhone-t, és meg kellett tanulnia az alkalmazások használatát rajta. Segítségükkel hetente négyszer kezdett el tornázni, és beállította az étrendjét.
Joant eleinte elkábította, mert az egész átalakulás online zajlott. - Néha úgy éreztem, hogy könnyekkel a szememben a földre dobok egy törülközőt, de szerencsére elég makacs vagyok ahhoz, hogy befejezzem, amivel kezdem. árulta el kanadai.
Michelle fiókot hozott létre édesanyjának az Instagramon, ahol minden nap fényképekkel büszkélkedhet megváltozott karakteréről. "Sokkal jobban érzem magam, sok bókot kapok a férfiaktól. Nagyon jó" - mondta MacDonald. Étrendjében a fehérje, a szénhidrátok és természetesen az egészséges zsírok dominálnak.
- FOTÓ Victoria Beckham lefogyott a járvány idején. Az isten szerelmére, nézze meg azt a keskeny övet!
- Hoppá, nézze meg, milyen csúnya zavartság lett már az Operabál szervezője! A FOTÓ bizonyítékként 3
- FOTÓ Belső Perinbaba, esélye sincs! Nézze meg, mennyire lesoványodott Victoria Beckham az időjárással!
- Photo Kvetka Horváthová hihetetlen 40 kilogrammot fogyott! Ez az átalakulás szó szerint brutális!
- FOTÓ Az elhízott Juraj TÁMADÁSOK legsúlyosabb átalakulása a feleségén! Ez volt az oka annak is, hogy kudarcot vallott