Dominika Grošková 2020. február 2. Megelőzés Tünetek
(Fotóforrás: AdobeStock.com)
Könnyűség (fotofóbia) a szem túlzott fényérzékenysége. Bármely forrás kiváltja Lámpák, néha hirtelen meglepődünk fájdalom a szemben.
Vannak, akik egyáltalán nem bánják a fény megváltoztatását, de másoknak védeniük kell a szemüket minden inger.
Miért van ez így?
A szem fotofóbia
Mindenkinek más a szem érzékenysége a fényre. Sokan azt gondolják, hogy a szédülés hirtelen jelentkezik lekapcsoljuk a villanyt a szobában. Ez azonban sokkal bonyolultabb.
Gondoljunk például arra, hogyan reagál a szemünk, amikor elmegyünk sötét mozi tiszta napra. Nagy megrázkódtatás számunkra - egy pillanatba telik, amíg a szem alkalmazkodik. Az első pillanatokban csak átnézünk a réseken, vagy feltesszük sötét szemüveg.
Másrészt a fotofóbiában szenvedők fájdalmat éreznek bármilyen fényinger. Nem számít, hogy nappali fény vagy LED izzó van-e a szobában.
A fénylátás okai
A szemérzékenység önmagában nem betegség - tünet újabb egészségügyi probléma. Leggyakrabban megtaláljuk migrén vagy száraz szem szindróma. A fotofóbiának különféle tünetei vannak, nézzük meg a leggyakoribbakat.
Tisztánlátás - tünetek:
- homályos látás,
- fájdalom vagy égő szem,
- a szem vörössége,
- az a kellemetlen érzés, hogy "valami" van a szemünkben,
- fejfájás,
- zavar,
- hányinger.
Ha ezek a tünetek fokozódnak, ne késleltesse az u szemész. Valami komolyabb is lehet. A látvány mégiscsak az a legértékesebb értelem, ahogy nálunk van!
Fotóforrás: AdobeStock.com
Fotofóbia és fejfájás
A fotofóbia különösen azok számára ismert, akik gyakran küzdenek a migrén ellen. Ez migrén a leggyakoribb ok könnyű félénkség. A migrén érzékeny lehet a különféle ingerekre - szagokra, hangokra, de a fényre is.
A statisztikák azt mutatják, hogy több mint 80% az emberek, akiknek migrénük van könnyű öblítés. És akkor is vonzza őket, ha nem fáj a fejük.
Nem szenved migrénben, de mégis érzékeny a szeme?
Ha igen, értesítenie kell. A fotofóbia akkor is előfordul, ha veszélyes agyi burokfertőzés - agyhártyagyulladás. Ez az állapot fájó szemekkel, hányással, zajjal szembeni túlérzékenységgel vagy nyakmerevséggel jelentkezik.
Az agyhártyagyulladással elsősorban 2006-ban találkozunk kisgyerekek, de egy idősebb ember is megbetegedhet. A betegség késői felismerése oda vezethet egész életen át tartó szövődmények, sőt k halál.
Olvassa el még:
Szem érzékenység és fáradtság
Bizonyos típusú fények, mint pl kék számítógép fény vagy okostelefon, egyértelműen ártanak a szemednek. A szemed elfárad, ha hosszan néz a képernyőre, égni kezd a szemed vagy fáj a szemed.
Tartson szüneteket a munkahelyén - időről időre nézet áthelyezése máshova. Ők is jó eszköz alkalmazások okostelefonokon, amelyek gondoskodnak az ún digitális egyensúly. Értesíteni fognak minket, ha sokáig mobilon vagyunk.
Ha a számítógép táplálja Önt, fektessen be jobb technológiába. A legutolsó laptopok a monitorok ma már olyan technológiákkal gyártják, amelyek kb 30%.
Fotofóbia gyermekeknél
A fényérzékenység a legkisebb mértékben sem változik. A gyermekorvosnál, a kifejezéssel gyermek fotofóbia elég gyakran találkozunk. Miért szenvednek a gyermekek fotofóbia miatt?
Mindannyian tudjuk, milyenek a gyerekek - dörzsölik a szemüket a játékok során piszkos kézzel. Aztán megharapják vagy elszakítják őket. Később a fényérzékenység hozzáadódik.
A gyermekkori fotofóbia kellemetlen, de nincs tartós hatása a gyermekek látásának minőségére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy lebecsülnénk. Foglalkozzunk orvos vagy gyógyszerész.
Ez egy másik betegség megnyilvánulása is lehet a gyermeknél
Mint a felnőtteknél, a gyermekeknél is a fotofóbia egy másik betegség, például a glaukóma jele lehet - szürkehályog. A hirtelen fotofóbia is jelezheti Agyrázkódás, vagy bakteriális agyhártyagyulladás.
Ha gyermeke fényre érzékeny, fáj neki fej, hányás, esetleg van láz, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen agyrázkódással, néha kb órák, a végéig percek.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Óvja a gyermekek szemét
Bár ezt nehéz elérni, irányítsuk a használatban lévő gyermekeket számítógépek vagy okostelefonok. A képernyő fénye károsítja az érzékeny gyermek szemét, ami szintén élvezhető bezár.
Ne engedje, hogy a gyerekek túl sokáig játszanak, vagy egész nap internetezzenek. Létezik fényérzékeny epilepszia, amelyet az orvosok gyakran diagnosztizálnak kisgyermekeknél vagy serdülőknél.
Mindenekelőtt kockázatosak villogó fényforrások - videojátékok, TV vagy világítás koncerteken. Ezek az ingerek fényérzékenységet, valamint fotofóbiát váltanak ki.
Ez különösen igaz az epilepsziában szenvedő gyermekekre.
Fotofóbia és psziché - van összefüggés?
Igen, a fotofóbia pszichológiai eredetű is lehet. A belső nyugtalanság tükröződik a test különböző részei, akkor miért nem a láthatáron? A fényérzékenységet például rövid távú mentális állapotok okozhatják, mint pl tériszony (félelem a nyilvános terektől). A fotofóbia szintén gyakori bipoláris zavar, pánikrohamok, vagy depresszió.
A fotofóbia kezelése
Ha a könnyedség növekszik, látogasson el szemész. A szakember érdeklődni fog, hogy ez milyen gyakran fordul elő, ő is megkérdezi Önt a kapcsolódó tünetekről. Ezért nem árt, ha fotofóbiás rohamai vannak felveszed.
A naplót például a neurológusok ajánlják, amikor meg akarják tudni migrén kiváltja. Ennek eredményeként meg tudják állapítani, hogy a migrén hosszú képernyő-nézés után jelentkezik-e, vagy teljesen más okai vannak étkezés.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Ami segít a könnyedségben?
Egy újdonság bizonyult a könnyű öblítésben - szemüveg ellen kék fény. Egy másik lehetőség a színezett dioptriás szemüveg rózsaszínű FL-4 árnyalat. A rózsaszín tónus elzárja a kék fényt is. Ez növeli a szemed toleranciáját az erősebb fénnyel szemben.
Elmondható, hogy az említett szemüveg viselése igen a leghatékonyabb kezelés. A szemednek a lehető legjobban hozzá kell szoknia a könnyű helyzetekhez, ezért nem szabad elkerülni a fényt. Ez azt jelenti, hogy nem fog elbújni sötét szobák, a zárt redőnyök mögött.
Gyógyszerek a fotofóbia ellen
A fotofóbia kezelésében a gyógyszereket gyakran használják a migrén leállítására, mivel a fény a migrén gyakori kiváltója. Leginkább azok vényköteles tabletták, amelyek sokkal erősebbek, mint a vény nélkül kaphatók. A könnyű félénkségnek is vannak különleges antibiotikumok, de beadásukat orvosnak kell ajánlania.
Ezen vényköteles gyógyszerek mellett enyhítenek is szemcsepp a gél, amelyek enyhítik a szemirritációt. Például próbálja ki a hétköznapit száraz szemcsepp. Beszéljen velük a gyógyszertárban, majd kövesse az adagolást.
Otthoni elsősegély fotofóbia esetén
Ha a könnyedség meglep majd a nap közepén, ne harcolj vele. Jobb, ha kerüli a napsugarat, ill. más erős fényforrások.
Ha otthon vagy, és nem kell sehova menned, tompítsa a fényeket a szobában. Takarja be a szemét sötét ruhával és pihenjen, nem fog hiányozni semmi.
Ha szemüveget visel, akkor vegye meg az említetteket színezett üveg. Majd leszáll változás külső körülményektől függően. Forduljon szakemberhez.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Hasznos tippek a fotofóbiához:
- Ha ez az ön kiváltója migrén könnyű, ne feledje. Ne gondolja, hogy most képes kezelni a fényt.
- Vigyázz a jóra szem ápolás - Ne érjen hozzá piszkos kézzel. A gyermekek számára nehezebb, a gyakoribb kézmosás segít.
- A nők ne kölcsönözzenek egymástól szem smink. Ez azonban minden kozmetikumra vonatkozik.
- Amikor eltávolítja a sminket a szemről, ne használjon olyan termékeket, amelyekre nem szánják szemkörnyék.
- Ne viseljen nem megfelelő lencsék. Továbbá - ne viseljen túl sokáig egy párt.
- Rendszeresen kezelje magát szünet mobil eszközökről.
- A piacokról érkező olcsó napszemüveg helyett fektessen be a minőségbe, s UV szűrő.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.