Ha nem tisztítjuk megfelelően a fogainkat, fennáll annak a veszélye, hogy fogszuvasodástól, gyulladástól és fogínyvérzéstől szenvedünk. Semmi hír. A legrosszabb, hogy a szájban felhalmozódó baktériumok súlyosabb betegségeket okozhatnak!

A kórokozók a szájban, mint kiváltó ok

A fej és a nyak pikkelyes sejtes karcinóma az egyik leggyakoribb rák a világon. Az összes orális rosszindulatú daganat körülbelül 90 százaléka orális. A kockázati tényezők között ismert a dohányzás, az alkoholfogyasztás és az emberi papillomavírus HPV-fertőzés. Egy új tanulmány azonban feltárta, hogy a szájban és a fogak körül talált kórokozók a rák rendkívül agresszív formáit is kiválthatják - írja a thesun.co.uk.

Az Yvonne Kapila által vezetett szakértők az egereken végzett kutatások során háromféle parodontális kórokozót fedeztek fel. Ezek voltak Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola és Fusobacterium nucleatum. A kutatók azt találták, hogy mindhárom fokozta a daganatképződést egerekben. A szerzők azt állítják, hogy ez az első olyan tanulmány, amely erre közvetlen bizonyítékot kínál a parodontális kórokozók rákot okozhatnak a szájban. Jó hír, hogy a tudósok ezt a kísérletek során tapasztalták A nizin, egy ismert élelmiszer-tartósítószer alkalmazható rákellenes szerként. A tudósok felfedezték, hogy ez lelassítja, sőt leállítja a kórokozók képződését.

"Ennek a felfedezésnek köszönhetően előrehaladást érhetünk el a szájüregi rák kezelésében antimikrobiális terápiákkal" - értekeznek a tanulmány szerzői.

Hogyan lehet egy egészséges szájüreg?

Deepak Aulak fogorvos szerint a száj egészsége rendkívül fontos.

fogak

"Kerülje az olyan italok fogyasztását és fogyasztását, amelyek foltokat okozhatnak a fogain,Állította. Mint mondta, kerülje a bor, kávé, fekete tea fogyasztását és hagyja abba a dohányzást. "Ha nem tudja, hogy nem akarja-e feladni, mossa meg a fogát szódabikarbónát tartalmazó fogkrémmel" - magyarázta.

Hozzátette: a fogak rendszeres napi kétszer-háromszor történő tisztításának magától értetődőnek kell lennie. Nem szabad elfelejteni a fogselymet vagy a fogközi kefét sem. "Ez megakadályozza a bevonat kialakulását, az ínybetegségek kialakulását és megszünteti a rossz leheletet" - mondta. A baktériumok és a szennyeződések nem fognak megtelepedni az interdentális terekben.

Számos probléma megelőzhető a megfelelő tisztítással és az étkezési szokások megváltoztatásával. Fontos, hogy az emberek rendszeresen ellenőrizzék magukat a fogorvosnál, és ne hagyják ki a foghigiéniát.

Mit enni?

Az egészséges fogakhoz foszforban és kalciumban gazdag ételekre van szükségük. Az étrendnek tartalmaznia kell diót, például mandulát, földimogyorót vagy kesudiót. A lábak, a búzacsíra, a teljes kiőrlésű ételek, a káposzta, a karfiol, a brokkoli és a paradicsom szintén jót tesz a fogak egészségének. Kényeztesse magát tejtermékekkel, joghurttal, tejjel és sajttal. A kajszibarack és az őszibarack elsősorban a gyümölcsből származik. A szénhidrátok a fogak legnagyobb ellenségei, de el kell felejtenie az édességeket és a cukros italokat. A fogak nem túl barátságosak a citrusfélékkel. Az általuk tartalmazott savak károsítják a fogzománcot.