Az AHoj-nak, egy könnyű légáteresztő kabátnak és egy funkcionális hosszú ujjú pólónak elegendőnek kell lennie. Hosszú funkcionális kapu. Meleg lesz a softshellben. Itt biztosan nem.
Ősszel (és meleg télen is) funkcionális szigetelt nadrágban, funkcionális hosszú ujjú pólóban és vízálló szélálló könnyű zakóban viselem.És ha hidegebb van, polármellényt vagy pulóvert teszek közé. Amikor gyönyörű és szélcsendes lesz, ismét kihagyom a kabátomat.
Ráadásul ne felejtsd el a vékony (nekem szélvédőm van) kesztyűt és fejkendőt/sapkát.
Csatlakozzon hozzánk, baba szívesen fog tanácsot adni 😉
https://www.modrykonik.sk/group/6662/
most fontolóra veszek egy csomó ilyen adidas sustiakova készletet, csak nem tudom, hogy jó befektetés-e. és fogok venni egy szájfeltétet a szájhoz, de csak akkor, ha hidegebb van
köszönöm, hogy meghívtál csatlakozni 🙂
Szeretnék tanácsot kapni arról, hogy melyik tornacipőt válasszam a futáshoz, a futással szeretném kezdeni, de feltételezem, hogy ehhez szilárd cipőre is szükségem van. A lemezek valószínűleg nem lesznek jó ötletek?
Futok, örülök ennek, de csak a falun kívüli természetben. Tehát tréningnadrág van rajtam - póló, póló és széldzseki vagy pulóver. Minden a kínaiaktól. cipő is ugyanabból az üzletből Nincs pénzügy a márkás ruháknak.
@jabadaba először kezdjen el futni, majd fektessen be;). Jelenleg leggings pólóban és ilyen könnyű fülkés széldzsekiben futok. 4 éve én is egész télen futottam a havon, és volt egy sustakom és egy síkabátom
@ bonnie1 és mindegy, hogy nincsenek speciális sportcipőim? Erre gondoltam, ha szükségem van valamire, amit tudok - rugós és anatómiai formájú cipők. Van egy klasszikus jegyem. Hm, atomfizikai tesztként fogom csinálni, nem? 😀 Oké, előbb megpróbálok elindulni, aztán meglátom. Csak az ízületekről beszéltem. 😉
@jabadaba az alapok óta futok szünetekkel. Köszönöm, hogy rosszul futok és jobb az alkatom, de még soha nem volt különleges ruhám . most a második szülés után kezdtem újra a második hetet, és vannak nike cipőim. És az a 4 évvel ezelőtt hetente ötször futottam 10 hónapig (az esküvő előtt volt;)), így kb. A bütykökről volt szó, amikor legalább fél évig futok, szóval talán veszek néhány specifikációt; )
@ bonnie1 🙂 gátak. Most egy kicsit csökkentenem kell a seggemet, és a futás jó ötletet ad. Van egy darab futópályám, kár nem használni.
@jabadaba nem oldom meg a pert, de cipőkbe fektetnék 😉, a jegyekbe biztosan nem, ha futni akarsz. Legalább minden olyan ízület, amelyet futás közben terhel 😉. Biztosan nem kell extra drágának lennie, de legalább egyszerre csillapítani 😉
@jabadaba nem kell valami különleges futócipő. Nem tudom, hogyan most, de körülbelül két évvel ezelőtt a futás mezítláb volt. Jó, ha több cipőt is kipróbál az üzletben, kipróbálja futás közben, és vesz egy számot, kettővel nagyobbat.
@ martus1 a @stardustól eltérően pont az ellenkezőjét gondolom. Több éve futok, és ezekkel a "vásznakkal" kezdtem, és örülök, hogy "csak" elviselhetetlen sípfájdalommal végződött, és nem fújt térddel vagy talpi rágcsálóval. A mezítláb futás a "Születni futni" könyv alapján valóban fellendülés volt, de sajnos sokan fizettek különösebben ezért a trendért - végül is a lábunk nem igazodik a mezítláb futáshoz, hiszen gyerekeknek is viseltek papucsot és cipőt, ne művelje a járás természetes módját. Mindenesetre nagyon ajánlom, hogy látogasson el bármilyen sportcipő-üzletbe, találjon futócipőt - nem kell a legdrágább modellt választania a kezdéshez -, kedvezményes és jó minőségűeket is vásárolhat. Ezután Asics-re váltottam, és most Nekem van az Adidas Boosty - ti már drágábbak, de ahogy mondom, az ajánlat az, csak a futókat kell megvenni, és nem másokat.