fogytam

Nagy Tesztek

TESZT: Mit tanácsol indiai horoszkópod? Meg fog lepődni!

népszerű az internetről

SZERETEM vagy UTÁLOM

Selena Gomez

A statisztikák azt mutatják, hogy a nők akár 40% -ának is gondot okoz a plusz kilók leadása a szülés után. Az elmúlt években az elhízás találkozott a modern nők véleményével, akik nem tesznek szükségessé egy nagy ugrást a terhesség alatt vagy után. A "kettőért kell enni" és a hosszú ideje terjedő hasonló téveszmék ma már nehezebben leküzdhetők.

Olvassa el Gabika asszony történetét arról, hogyan sikerült hihetetlen, nőies arányban lefogynia a szülés után.

Valójában nem is tudom, egyszerűen a természeténél fogva. Terhességem alatt 13 kilót híztam és 27 éves voltam. Hallgattam az orvosomat, mert hihetetlen megbánást tapasztaltam ezzel kapcsolatban.

Az igazság az, hogy olyan orvost választottam, aki egyáltalán nem felelt meg elképzeléseimnek az első anyák gondozásáról. És a lelkem sarkában teljesen irigyeltem a barátaimat, akik felkerestek egy bizonyos orvost, aki folyton azt mondta nekik: "Lányok, egyetek élvezettel, amennyit uralkodtok és amennyit csak akartok. A testeteknek szüksége van rá!"

És annyira tetszett, de az orvosom a szülés után is aggódott az alakom miatt, és elmondása szerint a terhesség hatodik hónapjára 7 kiló már teljesen túlsúlyos volt. Tehát terhességem alatt figyelnem kellett a súlyomra. Nos, amúgy 13 kilót híztam. És hangsúlyoztam, amennyire csak tudtam. És most hallgassa meg a csodát.

Szülés után, ami elég nehéz volt (végül császármetszés), az életem rubinná változott.

Eleinte körülbelül 2 hónapos voltam (hathetes időszak), felépültem egy nehéz szülés után, és csak annyit tehettem, hogy szoptattam és meleg pillanatokat töltöttem az ágyban a kicsiemmel.

Mire túlestem rajta, a túlsúly eltűnt. Fogalmam sincs, mert szinte semmilyen fizikai aktivitásom nem volt, és megettem azokat a finomságokat, amelyeket anyám gondosan főzött nekem. El tudja képzelni, hogy az egész csöpög a kenőcstől: "Mert szükséged van rá!" azt mondta.

Még néhány hónap telt el, és körülbelül fél évvel a szülés után olyan karcsú voltam, mint valaha életemben. Nem csak a terhesség alatt szerzett túlsúlyomat, hanem további 6 kilót is leadtam. És mivel szoptattam, a kicsi elutasította az újabb diétát, elmondhatom, hogy nekem volt az ideális alakom.

170 cm magas vagyok, akkor 54 kg-ot nyomtam, (20 éves koromban 60-62-es volt a súlyom !) és a dekoltázsom gyönyörű volt, tele tejjel, olyasmi, mint Christína Aguilera most: o). Ha belegondolok, nem szeretnék másként kinézni, csak úgy, ahogy kinéztem 2 évvel a szülés után. Most a kicsi 11 és 38 éves vagyok. Tehát megint 62-65 fontom van, de jól vagyok.

Tehát szeretném elmondani a jövő anyáknak, hogy:

a természet mindent tökéletesen kitalált. 9 hónapos terhességünk van arra, hogy (végre) mindenféle pépet belemerüljünk, és ha a természettel élsz, akkor a lehető leghosszabb ideig szoptatod a babádat, és nem adod fel apró kudarcok után (nekem is eredetileg gyulladt melleim voltak és még mindig másfél évig szoptat). Hallottam valahol, hogy a szoptatás során egy olyan hormon szekretálódik, amely összehúzza a méhet, amely közvetlenül a szülés után fújt kosárlabdának tűnik, és ezek a hormonok segítenek visszahúzódni a megtermékenyítés előtti dimenziókba. És kísérő karakterként a has is mozog.

Ne aggódj a karaktered miatt. Biztosan nem fogja elrontani az anyasággal .

Galántai Gabriela

VERSENY: HOGYAN FOGYAM FOGLALKOZÁS UTÁN?

Kedves édesanyák, készítettünk nektek egy nyári sorozatot, amelyben megoszthatjátok tippjeiteket és trükkjeit, hogyan lehet fogyni a felesleges kilókat szülés után.

Hogy csináltad? Mennyibe kerül az erőfeszítés, melyek a legjobb módszerek, amelyek segítettek a szimmetrikus szülés utáni testtartásban. Várjuk tömör történeteidet a témában: Hogyan fogytam a szülés után?

A megjelent történeteket érdekes kozmetikai termékekkel jutalmazzuk.

Küldje el e-mail címét a következő címre: [email protected], ne felejtse el megadni elérhetőségeit: név, cím és telefonszám, hogy el tudjuk küldeni az árát. Örülni fogunk a lehetséges fotóinak is.