adag

Táplálkozási szempontból teljes alacsony kalóriatartalmú vaníliás puding egy vagy több főétkezés helyettesítésére a nap folyamán. Gyors hideg előkészítés.

Holnap küldünk neked holnapután .

Holnap küldünk neked holnapután .

Adj hozzá többet

Leírás

Vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. Népszerű csokoládé íz, gyors elkészítés alacsony zsírtartalmú hideg tejjel! Alkalmas korlátozott energiájú étrendhez, amelynek célja a testtömeg csökkentése.

Használati cél

Súlykontrollhoz egy vagy több főétkezés helyettesítésére a napi étrend részeként.

Ajánlott adagolás

1 - 4 zseb naponta, hacsak orvosa nem javasol mást. Az egyéb ételeket az étrendhez kell igazítani, amelynek két fő, alacsony energiatartalmú ételt kell tartalmaznia, különös tekintettel az alacsony zsírtartalmú tej- és húskészítményekre, zöldségekre és gyümölcsökre, megfelelő köretekre (rizs, burgonya, alacsony tojástartalmú tészta) és magasabbra. rostmalom termékek.
1-2 zseb naponta a testsúly beállítása vagy étrend-kiegészítő edzés közben, fokozott fizikai aktivitás, lábadozás és sport.
1 zseb naponta 5-6 MJ energiatartalmú alacsony energiatartalmú étrend hosszú távú betartására ajánlható.

A redukciós étrend során javasoljuk, hogy napi 1,5 - 2,0 l folyadékot igyon víz, cukrozatlan ásványvíz vagy szóda formájában. A folyadékbevitelt részben helyettesítheti tea vagy kávé, ha tolerálja őket, és orvosa nem tiltotta be. A redukciós rendszer szerves része a fizikai aktivitás megfelelő növelése. Javasolhatja a fűtött medencében való gyaloglást, kerékpározást és úszást.

Az elkészítés módja

Öntse a tasak tartalmát 200 ml alacsony zsírtartalmú (0,5% zsírtartalmú) tejbe, és alaposan keverje össze habverővel, rázógéppel vagy turmixgéppel. A lehető legjobb állag elérése érdekében körülbelül 3 percig hűtőszekrényben tároljuk.

A termék összetétele

Tejtermék fehérje, szacharóz, szója fehérje, inulin, szója olaj, keményítő, sovány tejpor, stabilizátorok (tercier nátrium-foszfát és kalcium-acetát), maltodextrin, ásványi koncentrátum (kalcium-foszfát, kálium-foszfát, magnézium-karbonát, vas-foszfát, cink-oxid, mangán-szulfát, réz-karbonát, nátrium-szelenit), laktóz, aroma, emulgeálószer (szója és napraforgó-lecitin), édesítőszer (aszpartám), színezőanyag (β-karotin), vitaminkoncentrátum (aszkorbinsav, nikotinamid, DL-α-tokoferil-acetát, kalcium-D-pantotenát, piridoxin-hidroklorid, riboflavin, retinil-acetát, tiamin-mononitrát, biotin, cianokobalamin, kolekalciferol), antioxidánsok (L-aszkorbil-palmitát, α-tokoferol).

A fenilalanin forrását tartalmazza.

Figyelmeztetés allergiások számára

Tejet és szóját tartalmaz. Tartalmazhat petesejtek.

Figyelem

A termék nem alkalmas gyermekek és serdülők, terhes és szoptató nőknek, súlyosabb szívbetegségben szenvedőknek (szívinfarktus utáni rövid időszak, szívritmuszavarok), vesékben és májban, peptikus fekélybetegségben szenvedőknek, I. típusú cukorbetegeknek és túlélő embereknek az elmúlt hat hónap stroke-ja.

Ne alkalmazza az étrendet laktóz-intoleranciában és tejkomponensekre allergiás betegeknél, valamint olyan személyeknél, akiknek étkezési és fogyasztási rendellenességei vannak.

Nem 18 év alatti személyek számára készült.

Orális hipoglikémiás szerekkel, vizelethajtókkal és vérnyomáscsökkentőkkel kezelt betegek

Kizárólag diétával vagy gyógyszerekkel (antidiabetikumok) kezelt elhízott cukorbetegeknél szigorúan alacsony energiatartalmú étrend alkalmazása javasolt. Orvossal folytatott konzultációt követően általában csökkenteni kell az antidiabetikumok, a diuretikumok (dehidratáló gyógyszerek) és a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerek adagját.

Átlagos tápértékek

V 100 g 1 adagban 35 g 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel
kJ 1609 563 878
kcal 383 134 209
Alapanyagok: V 100 g Egy adagban 35 g 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel
Zsírok 12,2 g 4,3 g 5,3 g
ebből
telített 3,7 g 1,3 g 1,4 g
többszörösen telítetlen 4,5 g 1,6 g 1,8 g
Szénhidrátok 33,1 g 11,6 g 21,4 g
ebből
cukrok 19,8 g 6,9 g 16,7 g
Élelmi rost 10,3 g 3,6 g 3,6 g
Fehérjék 30,0 g 10,5 g 17,2 g
Só 3,9 g 1,4 g 1,5 g

Ásványok és nyomelemek

V 100 g % * 1 adagban 35 g % * 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel % *
Kálium 550 mg 28. 193 mg 10. 541 mg 27.
Kalcium 725 mg 91. 254 mg 21 530 mg 66
Foszfor 658 mg 94. o 230 mg 33 444 mg 63
Magnézium 161 mg 43 56 mg 15 82,3 mg 22.
Vas 19,3 mg 138 6,8 mg 48 6,8 mg 48
Cink 10,1 mg 101 3,5 mg 35 4,3 mg 43
Réz 1,9 mg 190 0,67 mg 67 0,67 mg 67
Mangán 2,6 mg 130 0,91 mg 45 0,91 mg 45
Szelén 58,3 μg 106. 20,4 μg 37 22,4 μg 41
Jód 159 μg 106. 55,6 μg 37 55,6 μg 33

Vitaminok

V 100 g % * 1 adagban 35 g % * 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel % *
A-vitamin 1183 μg RE 148 414 μg RE 52 416 μg RE 52
D-vitamin 4,8 μg 96 1,7 μg 34 1,7 μg 34
E-vitamin 14,3 mg TE 119 5 mg TE 42 5 mg TE 42
C vitamin 58,4 mg 73. 20,4 mg 26. 23,3 mg 29.
B-vitamin1 1,2 mg 109. 0,42 mg 38 0,48 mg 45
B-vitamin2 2,0 mg 143 0,7 mg 50 1,1 mg 76
Niacin 20,1 mg 126. 7 mg 44. 7,2 mg 45
B-vitamin6. 2,0 mg 143 0,7 mg 50 1,1 mg 56
Folsav 235 μg 118 82,3 μg 41 91,1 μg 46
B-vitamin12. 2,1 μg 84. 0,7 μg 28. 1,5 μg 64.
Biotin 150 μg 300 52 μg 106. 52 μg 106.
Pantoténsav 5,5 mg 92 1,9 mg 32 2,5 mg 43

(*) A vitaminok és ásványi anyagok bevitelének napi referenciaértéke felnőtteknél.