A csípőízületek, a lábak X-nek megfelelő fejlődése, motoros problémák, rossz egyensúly. Mindezen súlyos problémák mögött állhat az utódok látszólag teljesen ártalmatlan szokása, és így az úgynevezett W-sed.
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a W - sed népszerűbb a gyermekek körében, mint gondolná. Könnyen fel fogja ismerni. A gyermek fenekével a sarka között ül a földön, térde felfelé görbül, a lába pedig oldalra fordul. Ha felülről nézed, a lábad W betűt alkot. Ha utódod is beszél benne, és körülbelül két éves és idősebb, akkor mielőbb figyelmeztetni és tanítani kell. Ebben a helyzetben a csípőízületek, a térd és a boka természetellenes elhajlása van a tengelytől, ami rossz hatással lehet a további megfelelő fejlődésre, növekedésre és testtartásra. Figyeljen az úgynevezett akadályülésre is, amelyben az egyik láb előre van nyújtva, de a másik ugyanabban a helyzetben van, mint a nyugati ülésnél.
Miért ülnek így
Számos oka van annak, hogy a gyerekek belemerülnek ebbe a szokatlan helyzetbe számunkra. Az első csak egy rossz szokás. A kisgyermekek gyakran nem térnek el a súlyponttól az oldal felé, és ferdén ülnek, amikor a legyengült ferde hasizmok miatt megpróbálnak a négyükön helytelenül ülni. A négyes helyzetből "kinyomják" a törzs felfelé emelését, a súly visszahelyezését és a feneküket a sarok közé illesztik. A második gyakran az izmok legyengülése, amely egyenes testtartást és rossz stabilitást biztosít. Egy másik ok a csípőízület veleszületett szerkezeti rendellenessége lehet, amelyet orvosnál kell orvosolni.
A W-ülés következményei
Az orvosok figyelmeztetnek a W-sed számos kockázatára. Ez veszélyezteti a csípőízületek megfelelő fejlődését, helytelenül megerőlteti az ízületeket, ami akár állva is rossz testtartáshoz vezet, valgus térdekhez vagy lábakhoz X-ig, a befelé hajlított bokákhoz, és felnőttkorban hát- és csípőfájdalmakhoz is vezethet. Csökkenti a test közepének aktivitását, korlátozza a törzs mozgását a forgásokra, és megakadályozza a gyermeket abban, hogy a súlyt egyik oldalról a másikra mozgassa, ami más testhelyzetekben a test csökkent stabilitását eredményezi. Érdemes megemlíteni azt is, hogy ez a finommotorikus képességek késleltetett fejlődéséhez vezet, amely nemcsak az ujjak motorikus készségeit, hanem az artikulációs szerveket is magában foglalja, így a gyermekeknek problémái lehetnek az egyensúly, a jobb és a bal fél kölcsönhatása, de a beszéd miatt is.
Hogyan tanítsd meg neki ezt
A legjobb az lenne, ha a gyermek egyáltalán nem kezdene ülni. Amikor látja, hogy a hegymászásból próbál kiindulni, figyeljen rá, és mindig világosan mutassa meg neki, hogyan kell ezt megfelelően csinálni. Kínáljon neki különféle egyéb ülési módokat, például török ülést, ferde ülést, sarkon ülést vagy például kinyújtott lábbal való ülést. Ha már látja, hogy a gyermek ül a W-ülésen, cserélje ki a lábát és javítsa meg az ülést. Megfelelő gyakorlatok a medence ellazítására, a legyengült izomcsoportok megerősítésére, a mezítláb járás ingerlése a különböző felületeken és természetesen rengeteg spontán mozgás, ideális esetben kívül. Ha gyermeke körülbelül két-három éves, és gyakran ül ebben a helyzetben, akkor lehet, hogy már megrövidültek az izmai, és a gyermek hajlamos lehet görnyedni. Ebben az esetben az ülő helyzet korrigálása mellett ne felejtsük el a megrövidült izmok nyújtását sem. Ha nem tudja kijavítani a W - sedet otthon, ne késleltesse a gyermekorvos és a gyógytornász felkeresését.