Az óvodában gondozták nekem. Amikor otthon vagyunk, előkészítünk valamit, attól függően, hogy mi van jelenleg a hűtőben, és mi az, amihez jelenleg ízlésünk van. De mit kell készítenem a kis sárkányomra tíz évesen? Mikor csinálom?

adok

Hol vannak az élelmiszerek aranykorai, amikor kétségbeesetten gondolkodtam azon, hogy sárgarépát szeletelni, reszelni vagy keverni, és karfiolt vagy brokkolit kell-e beletenni? Szeretném, ha most visszavennék őket. Tulajdonképpen visszakérem őket, mert már tudom, hogyan kell csinálni. Most megtehettem a bal háttal. Mert már átestem rajta. Kétszer. És túléltem. Én és az összes gyermek, akit etettem, túléltük. Ezt is túléljük.

Tehát tekerjük fel az ujjainkat és a hegyeket az új ellenség ellen - TEN és OLOVRANT. És nem akármelyik tizedik vagy ólom, túl kell élnie a szállítást, az iskolatáska melegségét, és legalább racionálisan kell kinéznie a szem szűkületével.

Bármit is tekerjek a csírámra étkezés céljából, ehető állapotban meg kell élnie 9: 35-ig, sőt 14: 30-ig. Nagy kihívás. Tehát valószínűleg előkotorok valamilyen megfelelő csomagolást, amit kaptunk valamire, vagy egy edényt, akkora, mint egy szeletelt kenyérszelet (mert ennyit eszik) és egy kis szőlőfürtöt. Elvileg bármilyen tartály lehet, akár nem acél tartály is, főleg nekem fedelet kell találnom hozzá. Ha van elég nagy tartályom, azonnal belepakolom az ólmot. Valószínűleg ez lesz a leglogikusabb. Tehát mind kettőben. Ha belegondolok, azon gondolkodom, vajon egyáltalán elfér-e még valami az iskolatáskában, lesz-e már ilyen "tizedik olovrantárik". És egy üveg vizet hozzá.

Több mint valószínű, hogy a konténer elveszik. Eddig csak mentálisan készülök fel erre a lehetőségre. Vagy gyorsan megnézem, találok-e még egy konténert, amelynek fedele is van, még akkor is, ha nem ábrázolnak hősöt vagy mesefigurát.

  1. Tőled függ

A gyerekeknek szánt ital témájával az FB-n keringő kép jut eszembe: ha vízzel öntözzük a virágokat, miért akarunk csikkeket önteni a gyerekekbe?

Az italokat nem kell megvásárolni. Ha van tiszta víz otthon, akkor nyertünk. Nincs oka annak, hogy a gyermek szénsavas italokat vagy ásványi anyagokkal dúsított vizet igyon. És főleg nem harmonizált. Az ital állítólag csillapítja a szomjat - ez a szerepe. Nem feltétlenül kell álcázott édességnek lennie. Nem vagyunk jelmezbálon. Ha valami édeset akarok adni a gyereknek, büszkén pakolom a csokoládét. De nem bujkálok egy édesített ital vagy szirupvíz mögött a következő szavakkal: "Legalább iszik". Egy ilyen folyadék nem tölti be a szerepet. A víz ösztönzése helyett, mivel a víz sok folyamatot segít a szervezetben, inkább csillapítja, mert a testnek részt kell vennie a cukorban.

És akkor sem számít, ha az italt öko-öko házi szirupból készíted. Még mindig csak ízesített cukor. Ragyogunk a szomszédunk vagy az anyósunk előtt, a gyereket nem érdekli, a tanár pedig nem köszön meg. Természetesen a kiömlött friss vizet ragasztják a baba papucsára - egész nap - a papucsot egész hétre - a baltákra és más szörnyekre - stb.

Az üzletek tele vannak olyan italokkal, amelyek úgy tesznek, mintha gyermekeknek szólnának. Képeket, ízeket, még játékokat is vonzanak. Néhányan egészséges választásnak teszik ki magukat, és magában a névben mutatják be magukat, ami azt jelenti, hogy "vodaaa" és sportnak szánják őket. Hozzáadott vitaminokkal büszkélkedhetnek. Legközelebb, ha csábító ilyesmit vásárolni, gondoljon arra, hogy valóban a legjobb dolog-e gyermeke számára. A gyártók őszintén elismerik az összetételt "vízként". Többek között a szacharóz: pl. 134g. Egy kis teáskanálnyi cukor súlya 4 gramm. Miért kell ennie a gyermekének több mint 33 teáskanál cukrot? Valóban élsportoló, és ennyi villámgyors energiára van szüksége?

Ha egy gyerek nem iszik semmit, ami nem édes, az csak egy szokás. Ezen változtatni lehet. Itt az idő.

A második dolog az, hogy a víz pénzt takarít meg.

Tehát az ital: megbocsátott csapvíz vagy tea (egy zacskó tea, amiről tudom, hogy a gyerek ízlik, öntsön egy takarót forró vízzel, amíg meg nem iszom a reggeli kávét, a zacskót beöntjük - üvegbe öntjük és hideg vizet adok - nekem).

Valami összeragasztva:

Valami teljes kiőrlésű kenyér, graham kifli, pita, keizerka, pöttyös kis bagett, valószínűleg már kipróbáltad, mi tetszik a gyerekeknek, jobb, ha mindig otthon kísérletezel, mint iskolába csomagolsz, és a szegény gyerek nem is fogja tudni, mi ez, tehát határozottan fujkakábilis lesz

Vannak más pékáruk is, például burgonyakenyér. A teljes kiőrlésű gabonák fokozatosan és hosszabb ideig látják el az energiát. Tehát a morzsa hűvös szünetben képes kezelni a matematikát, a művészetet, az írást és a töréseket.

Valami, amivel összeragadhat - vaj (imádom a vajat, nyugodtan lőj le), kenőcs, sajt és társai

Amíg nem volt gyermekem, homályosan tudtam, hogy vannak kenések, de nem sok fogalmam volt, hogyan készülnek. De most már tudom, hogy varázsuk és előkészítésük korántsem emlékeztet az űrsikló építésére. Az elv egyszerű - ha nem lehet elég terjedni a szétterüléshez, akkor olyan összetevőre van szükség, amely biztosítja a kenhetőséget (avokádó, vaj, kenhető sajt, túrós sajt). A második komponens az íz és a közérzet kedvéért szól, nálunk pl. reszelt zöldség.

Valamit nem mindig kell festeni. A kukoricás palacsinta nekem bevált, amihez csak sajtot és zöldséget vágtam. Vagy a gyerekük csak így eszik (bár a kukorica szó hízókacsákhoz vezet a fejemben, de az ízlésem és még mindig jobb választás, mint a fehér liszt).

Ha van kedvem, adok hozzá sonkát, ha nem sonka nélkül. Ha belegondolok - az egyik fajta sonkával, a másik fajta sonka nélkül -, akkor két napig felszereltem.

A saláták és például a csirke remek. Rukkolát, baba spenótot és egyéb salátákat vásárolok, szupermarket táskájába csomagolva. Konzervált kukorica. Gyermekeim képesek megenni egy tál salátát mindenféle öntet és öntet nélkül. Valószínűleg megszokásból van, mert mindig az orruk alá lököm, és magam is megeszem. Nagyon örülök, hogy tetszik nekik. Nem én.

Néhány darab meggyparadicsomot, vagy apróra vágott sárgarépát, vagy más zöldséget vagy gyümölcsöt is hámozok a "tizedbe". Személy szerint örülök, hogy a szeletelt zöldségeket és gyümölcsöket egyáltalán áztatom citromvízben, hogy ne barnuljanak meg (nekem még zöldség sem kell, ezért csinálok valami extrát, pontot nekem).

Egy kis tégelyben még mindig vannak tejcseppek, reggelire, de nálunk múmiaként működnek.

Nagyon sok inspiráció van a neten, hogyan kell kivágni a karaktereket, állatokat. Sajnálom, erre nincs időm, ízlésem és kreativitásom. Vannak formáim az utak kivágására, így "Halloween" alkalmával karácsonykor vágok egy denevért a sajtból és egy rénszarvasból. És valószínűleg itt ér véget. Minden kreatív ötletet várom a megjegyzésben.

Nagy plusz a tizedik felkészítésében egy iskolás fiú számára, hogy ugyanezt elkészítem magamnak is. Ha nem lenne iskolás, csak kávéznék. Végül is milyen anya lennék, ha mernék magamra gondolni, és ételt készítenék a munkához anélkül, hogy másra készíteném, igaz? Viccelek. Tehát teszek valamit magamért, és vigyázok az egészségemre.

A hét tizedik és főmenüje: