JÓGA GYEREKEKNEK 3-6 ÉV TELJESEN

Állatokkal utazunk a világ minden tájáról, repülünk az űrbe, háziállatokat etetünk Szlovákiában, virágillatot érzünk a kertben, futunk a réten és pihenünk a fák alatt ... A 3-6 éves gyermekek testmozgásának célja a fejlődés szocializáció a családi óvodában és a hobbi csoportokban. Ebben a korban a játék a gyermekek legtermészetesebb és leggyakoribb tevékenysége, mivel ellazulást hoz.
A gyakorlatok a gyerekek természetes energiájával működnek, és játék formájában is tartalmaznak gyakorlatokat, különös tekintettel az egyéniségre és a csapatba való beilleszkedésre az állatok utánzása és a képzelettel való munka révén.
Játékkoncepciónkkal hozzájárulunk a társadalmi fejlődéshez, a helyes motorikus szokások gyakorlásához, a kreativitással való munkához és még sokan másokhoz.

6-11

====
HOL: Jóga Ház
TANFOLYAM DÁTUMA:
IDŐ: 15:00 - 16:00
ELŐADÓ: Ivana Straková
AZ ÁR:
REGISZTRÁCIÓ: 3-6. Év: Jelenleg a tanfolyam nem fut
Ha több gyermeket regisztrál, kérjük, töltse ki mindegyiket külön-külön, különböző e-mail címmel. Köszönjük.
====

JÓGA A GYERMEKEKNEK 6-11 ÉVIG

Van otthon kis focistája, balerinája, jégkorongosa,
táncosok vagy sportolók? Ideális alkalom arra, hogy a bevált mozgást kompenzáljuk a jóga alternatívájával. Jóga 6-11 éves gyermekek számára.
A jóga gyakorlásának célja ebben a korban megfelelő, ha a jógát befogadja egy sportba vagy körbe, amelyet aktívan gyakorolnak.
Különböző izomterületeket érintenek, mint amihez szoktak, megtanulnak mozgással lélegezni, javítják az ügyességet, az állóképességet és az erőt.
A jóga természetes MOTIVÁCIÓT hoz nekik kívülről és belülről.
Ebben a korban a gyerekek imádják a kihívásokat, ezért az akrobatikus gyakorlatokra és a páros gyakorlatokra koncentrálunk.

====
HOL: Jóga Ház
TANFOLYAM DÁTUMA:
IDŐ: 15:00 - 16:00
ELŐADÓ: Ivana Straková
AZ ÁR:
REGISZTRÁCIÓ: 6-11 év: A tanfolyam jelenleg nem tart
Ha több gyermeket regisztrál, kérjük, töltse ki mindegyiket külön-külön, különböző e-mail címmel. Köszönjük.
====

A gyermekekkel végzett jóga elemeivel végzett rendszeres testmozgás:
- Erősebb és egészségesebb test, megfelelő fogással
- Jobb koordináció, egyensúly és simább mozgás
- Jobb koncentráció
- A test jobb ellenőrzése és észlelése
- Jobb és hosszabb fonás, valamint a kikapcsolódás művészete
- A stresszes helyzetek könnyebb kezelése
- A képzelet és a képzelet fejlesztése
- Az egész életen át tartó mentális jólét és egészség alapja
- Tisztelet magad és a környezeted iránt
- Öröm és pozitív hangulat
- Karakterjellemzők kialakulása, ahol a gyerekek csapatban végzett gyakorlással megtanulják figyelmesnek, alkalmazkodónak lenni
- A kognitív folyamatok fejlődése, miközben a gyerekek különböző dolgokkal ismerkednek meg
segédeszközök, megtanulják az űrben történő tájékozódást
- Szókincsbővítés
- Memória edzés a játék segítségével
- Tökéletesen kiegészíti a készségek fejlesztését egy "nem versenyképes" környezetben
mások cselekedete