Részvény
Összetételének köszönhetően a fahéj tipikus fűszer a hideg évszakban. Túlmelegítheti testünket és emellett stimulálhatja immunrendszerünket. Nem csak az! Ma mintha elfelejtették volna jótékony hatásait - általában csak aromás fűszerként használjuk, amelyet az ételek ízesítésére használunk.
Az utóbbi években azonban megjelentek a fahéj emberi testre gyakorolt gyógyító hatásainak vizsgálata. Szereted az illatát? Szívesen használja a konyhájában? Tudja meg, hogy a fahéj hogyan befolyásolja pozitívan a testét, és garantáltan még jobban megszereti.
Fahéj a múltban
A távoli múltban a fahéjat egyensúlyban tartották az arannyal. Az ókori görögök és egyiptomiak csodálatosnak tartották. Jól szolgálta őket láb mycosis vagy emésztőrendszeri problémák esetén. A középkorban a fekete bors után ez volt a legnépszerűbb fűszer a világon.
A fahéj egy fa kérgének belső rétege, amely kapcsolatban áll a babérral (babérlevél), és a fahéjnak két alapvető formája létezik: Ceylon (könnyebb és finomabb) és kínai (sötétebb és vastagabb). A fahéj egészséges és tápláló fűszer.
Hogyan befolyásolja az egészségünket?
- Támogatja az immunrendszert
- Erős antiszeptikus hatása van
- Méregteleníti a testet
- Támogatja az emésztést
- Felgyorsítja az anyagcserét
- Javítja a rendszeres bélmozgást
- Nyugtatja az idegrendszert
- Megszünteti a stresszt
- Növeli a figyelmet
- Relaxálja a nyálkát betegség alatt
- Megakadályozza a glikémiás index hirtelen emelkedését
- Eltávolítja a puffadást
- Megszünteti a hasi fájdalmat
- Elősegíti a jó alvást
- Antibiotikus hatása van
Érdekelni fogja
Hogyan lehet meghosszabbítani a ruhák élettartamát bal háttal: Mi kell hozzá?
-
68 14
- 2017.07.10
Párolt káposzta: Miért ne öntene vizet forralás után?
-
85 13
- 2017.06.06
A fahéj segít a fogyásban is?
A fahéj a testtömeg fenntartásában is hasznos. A "meleg fűszerhez" tartozik, amely hő kialakulásához vezet a testben. Ha a test hőt termel, több energiát és így kalóriát éget el. Ezenkívül segít az Alzheimer-kórban is. Meggátolhatja a kedvezőtlen lerakódások kialakulását az agyban, sőt segít lebontani őket. Nem csak enni kell, csak belélegezni, és azonnal érezni fogja pozitív hatásait. A fahéj csodálatos illata aktiválja az agyat is.
A fahéj rákellenes hatása:
A fahéjat szakértők is összekapcsolják rákellenes hatásaival kapcsolatban. Ennek tulajdonítják azt a képességét, hogy megakadályozza a nem kívánt sejtek terjedését.
Recept mézes-fahéjas italhoz
Szükséged lesz:
- 200-300 ml víz
- Ceiloni fahéj
- Med
Megközelítés:
Tegyen egy teáskanál fahéjat egy csésze forralt vízbe. Jól összekeverjük, 15 percig infundáljuk és hagyjuk kihűlni. Ezután adjon hozzá két teáskanál mézet, és keverje össze újra. Fél csésze reggelinél, fél csésze lefekvés előtt ajánlott meginni.
Érdekelni fogja
Egy csodálatos tüdőtisztító ital receptje a dohányosok számára
-
70 9
- 2017.08.10
Ezek a haj tények csak kitaláció! Amiben eddig hittünk?
-
49 10
- 2017.08.10
Figyeljen az összegre!
A túlzott fogyasztás allergiás reakciókat is okozhat érzékeny egyéneknél, például kiütéseket, csalánkiütést és hasonló kellemetlenségeket. A fahéjat nem szabad napi 4 g-nál többet enni. A szakértők azt javasolják, hogy elegendő mennyiség fél-egy teáskanál legyen naponta.
Ne kockáztassa vagy növelje az adagot!
Káros egészségkárosodást okozhat. A tettes a kumarin, amelyet a fahéj tartalmaz. A kumarin különösen mérgező a májra és a vesére. Ezért a májproblémákkal küzdőknek különösen óvatosnak kell lenniük. Bár a fahéj örömmel segít, a terhes nőknek nem ajánlott fogyasztani.