Fűszeres, csábító, illatos és egészséges. Ezek a tulajdonságok csak részei annak, amit a gyömbér, a méz és a citrom őszi-téli kombinációja kínál nekünk. Ha úgy gondolta, hogy ezek a rendkívül egészséges összetevők csak az influenza gyógymódjaként szolgálnak, akkor nagyon tévedett.
A gyömbér citrommal kombinálva hihetetlenül méregtelenítő és egyben égető hatású. Fogyasztása azonban a folyadéktól eltérő formában rejlik. Annak érdekében, hogy az anyagcsere és a test elegendő legyen belőled, be kell csuknod a szemed, és le kell nyelned egy kissé eltérő tablettát. De legalább a célját fogja szolgálni.
Nagyon régen keverték
Gyömbér, méz és citrom keverékét régóta keverik a Földközi-tengeren. Annak ellenére, hogy nem jöttek el olyan kemény telekre, tudták, hogy a természetnek sokkal erősebb hatása van. Miért soványak az olaszok és a görögök, annak ellenére, hogy az étlapjuk nem tartozik a legegészségesebbek közé?
pixabay.com
A gyömbér határozottan nem tartozik azon összetevők közé, amelyeket csak fűszerként, vagy megfázás esetén lehet használni teaként. Sok más pozitív hatása van, és ezek túlmutatnak a szezonális egészségen. Például az ilyen súly és kalória olyan dolog, amely sikeresen elégetheti a gyömbért anélkül, hogy tízig tudnánk számolni.
Összefoglalva, a gyömbérkeverék, amelyet ma bemutatunk Önnek, olyan eszköz, amellyel sikeresen leadhatja a felesleges fontokat, erősítheti az immunitást vagy megakadályozhatja magát vírusfertőzésekben.
pixabay.com
Szükséged lesz:
300-350g friss gyömbér
Tisztítsa meg a gyömbér gyökerét, vágja kisebb darabokra, és tegye ugyanezt a citrommal. Vezesse át a darabokat húsdarálón, vagy tegye őket turmixgépbe, hogy péppé vagy legalább apró darabokká őrölje őket. Ezután adj hozzá mézet, és keverj össze egy pépes keveréket, olyasmi, mint egy paszta. Helyezze a keveréket üveges, lezárható tartályba, és tárolja hűtőszekrényben. Fogyasszon legalább 1 teáskanál tiszta teát minden nap. Ha nem bírja, tegye meleg teába.
pixabay.com
Akkor is óvatosnak kell lennie a gyömbér szedésekor, ha problémái vannak a gyomor-bél traktusban. Ez elég rendesen irritálhatja az éles gyökeret, és ebben az esetben nem ajánlott gyömbért fogyasztani. Semmi másért a gyömbér nincs kifejezetten tiltva, éppen ellenkezőleg, rendszeres használata mind a cukorbetegek, mind az immunrendszer gyengültjei számára előnyös, súlyos sérülések vagy műtétek és hasonlók után.
pixabay.com
Határozottan helyettesítheti a kagylógomba hatásait, amelyeket sokan használnak hideg napokon a betegségek és vírusok megelőzésére. Ugyanakkor lényegesen drágább, és leggyakrabban kapszulák formájában fogyasztják. De a méz, a gyömbér és a citrom friss, olcsó és rendkívül természetes termékek, amelyek sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek. Többek között különösen a méz, amely erősen regeneráló és ugyanakkor belülről fertőtlenítő. Te próbálkozol? Tudassa velünk a megjegyzéseket.