Eljött az év szeretett szezonja - ősz. És ezáltal a fertőzések évszaka. A családom egészsége érdekében úgy döntöttem, hogy otthoni baktériumok ellen harcolok. Gyömbér, méz és citrom alapján készítettem egy szirupot, amely alátámasztja immunitásunkat. A megfázás otthoni természetes gyógymódjai nemrégiben nagyon népszerűek lettek. Azt is biztatom, hogy készítsen egy ilyen szirupot, mert egyes összetevői az íz mellett csak jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek.
Gyömbér - baktericid és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Támogatja az immunitást, küzd a bakteriális, gombás és vírusos fertőzések ellen. Melegítő hatása miatt megfázás és influenza kiegészítéseként alkalmazzák.
Méz - erős antibakteriális és vírusellenes hatás jellemzi. Támogatja a különböző légúti fertőzések, a garat és a gége kezelését.
Citrom - a természetes antibiotikumok (fitoncidek) tartalmának köszönhetően támogatja a bakteriális és vírusos fertőzések kezelését. Magas C-vitamin- és polifenol-tartalma van, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Hozzávalók 1 nagy üveghez:
- 1/2 csésze reszelt gyömbérgyökér
- 2,5 pohár vizet
- 1,5 citromlé
- csésze mézet
Megközelítés:
Öntsön vizet az edénybe, és tegye hozzá a gyömbért. Főzzük lassú tűzön körülbelül 20-25 percig. Tegyük félre hűlni, majd gézzel toljuk át az infúziót. Adjunk hozzá citromlevet a meleg (de nem forró) húsleveshez, és adjunk hozzá mézet. Addig keverjük, amíg a méz fel nem oldódik. Öntse az elkészített szirupot egy üvegbe vagy üvegbe, és hagyja kihűlni. Lehet hűlni egy hétig.
A szirup használható tea-adalékként vagy italként. Felnőttek - napi 3 evőkanál, gyermekek - napi 3 teáskanál.