Ez egy természetes összetevőkön alapuló, általánosan elérhető összetevőkből álló tinktúra, amelyet mindenki maga elkészíthet.
A gyártáshoz szüksége lesz:
- Almaecet
- friss vagy chili paprika annál fűszeresebb, annál jobb
- friss tormagyökér
- fej fokhagyma
- 1 fehér hagyma
- egy darab gyömbér
Mitől különleges ez a recept?
- Almaecetfenntartja a savak és bázisok egyensúlyát a testben, probiotikumként működik, tisztítja a testet, szabályozza a vér koleszterinszintjét, segít az inzulin szabályozásában, antibakteriális és gombaellenes, általában erősíti a szervezet immunrendszerét.
- Torma antibakteriális, pozitív hatással van a légzőrendszerre, tisztítja az üregeket, a torkot és a tüdőt.
- Fokhagyma és hagyma a mikroorganizmusok testből történő öblítésének legjobb eszközei.
- Gyömbér és chili paprika serkentik a vért és a nyirokrendszert.
Tinktúra elkészítése
Vágja le a megtisztított zöldségeket, és tegye egy nagyobb, fedeles csészébe. Öntsük almaecettel úgy, hogy szintje körülbelül 5 cm-re érje a zöldségek felülete felett. Szorosan zárja le a tartályt, és rázza össze a tartalom keveredéséhez. Ha szükséges, adjunk hozzá almaecetet.
Helyezze a csészét sötét helyre 2-6 hétig, a zöldséges edényt legalább hetente egyszer rázza fel. Minél hosszabb a kimosódási idő, annál erősebb a tinktúra.
A megadott idő elteltével szűrje le a keveréket egy vékony ruhával.
Hogyan kell csinálni?
Fedje le a rozsdamentes acélszitát vagy a műanyag szűrőt gézzel, öntse ki a keveréket a csészéből, és fokozatosan nyomja (szűrje le) egy lapos tárggyal (kanál, tűzhely). A kész tinktúrát üveges, lezárható üvegben, hűvös, sötét helyen tárolja.
Megelőzheti a tinktúrát naponta vagy szükség szerint vegye be. A napi adag 30-60 ml.
Az erős növényi íz erősen koncentrált keverékét kevés mézzel lágyíthatja. Igyon sok vizet vagy szénsavas ásványvizet.
Ha egészségügyi problémája van, például influenza vagy más fertőzés, az adagot naponta ötször növelheti.
A tinktúra természetes alapon készül, felesleges kémia és mellékhatások nélkül.