Egész életünkben rossz határokat fizetünk.
2018. július 10, 06:06, Soňa Jánošová
Természetes, hogy kora gyermekkorban az anya-gyermek kapcsolat a legerősebb kötelék. Ahogy azonban az ember felnő és felnő, az anyja kapcsolatának is így kell lennie. Ez azonban nem mindig így van.
"Mind az anya, mind a gyermek érzelmi fejlődéséhez elengedhetetlen, hogy az anyák támogassák gyermekeik erőfeszítéseit a független felnőtté válás érdekében. A serdülőknek pedig fel kell adniuk az addiktív érzéseket, és meg kell tanulniuk a saját lábukon állni "- mondta a HuffPostnak Tina B. Tessina pszichoterapeuta.
A felnőtt gyermekek és anyjuk között sok egészségtelen, mérgező és manipulatív kapcsolat van, amelyek egészségtelen és éretlen szinten ragadtak. A családi kapcsolatok szakértői, terapeutái és pszichológusai e kapcsolatok leggyakoribb megnyilvánulásairól beszélnek.
1. Az anya nem megfelelő követelményeket támaszt az ön idejével és figyelmével szemben
Valahányszor édesanyád hív téged, fel kell venned a hívást, még akkor is, ha napközben kétszer is beszéltél vele.
Az anya magától értetődőnek tartja, hogy szükségletei, bár fontosak, felülmúlják a barátokkal vagy partnerrel való tervét. Ha ez nem történik meg, akkor bűnösnek érzi magát, vagy megbánja.
"Ha az életedben az anyádra figyelsz a legjobban, nem leszel képes felépíteni az élet más aspektusait. Ez végül konfliktusokhoz és negatív érzésekhez vezethet a kapcsolatban "- mondja Amanda Stemenová terapeuta.
Természetesen néha előtérbe kell helyezni édesanyját, de nem mindig és minden körülmények között.
2. Úgy érzi, hogy gondoskodnia kell édesanyja mentális jólétéről
A manipulatív viselkedés összetéveszthetetlen jele az, amikor édesanyád folyamatosan beszél és azt sugallja, hogy te vagy felelős azért, hogy hogyan viselkedjen.
Gyakori az érzelmi zsarolás, például: "Ha nem válaszolsz nekem, nagyon szomorú leszek." Vagy "Ha nem, akkor mérges leszek". Ezt a fajta érzelmi erőszakot valószínűleg gyermekkorában használták, és a hatalom hatékony eszközének bizonyult.
Még egy ilyen mérgező gondolkodásmód is átterjedhet más kapcsolatokra. "Egy felnőtt gyermeknek nehézségei lehetnek a párkapcsolatok kezelésében, és gyakran kerül hasonló kapcsolatokba, amelyekben ezt a viselkedési mintát utánozza" - mondja Stemenová.
3. Hazudsz, hogy ne okozz csalódást anyádnak
A pubertás alatti gyermekek és fiatalok gyakran hazudnak, hogy ne okozzanak csalódást anyjuknak vagy elkerüljék a problémákat.
Ha továbbra is felnőttkorban viselkedsz, az nem két felnőtt közötti egészséges kapcsolat jele.
Aaron Anderson, házas és családterapeuta kommentálja a témát:
"Most, hogy felnőtt vagy, felelős vagy saját döntéseidért és következményeidért. Tényleg nincs szükséged az anyukádra, hogy megtanítsa megkülönböztetni a jót a rossztól. ”
Ha rájössz, hogy még mindig "ártatlan" hazugságokat használsz, hogy ne bántsd anyádat, az azt jelenti, hogy elakadtál a gyermekkori alapelvekben. Anderson szerint az út őszinte és tényszerű elemzés arról, hogy mit tettél és miért történt.
Már van előfizetésem - iratkozzon fel
- korlátlan hozzáférés a Sme.sk, a Korzar.sk és a Spectator.sk tartalmához, valamint az Index gazdasági napilaphoz
- több mint 20 éves archívum Sme.sk
- olvasás és interjúk a TV OKO/TV SVET, a Víkend és a Fórum mellékleteiből
- korlátlan beszélgetés
- korlátlan hozzáférés videókhoz és szlovák filmekhez a Sme.sk oldalon
- PC-n, valamint Android és iPhone alkalmazásokban érhetõ el
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.