Részletek

Mit tartalmaznak a tökmagok?

A tökmag nemcsak kiváló csemege, hanem mindenekelőtt a telítetlen zsírsavak, a fitoszterolok, a cornbitin, a karotinoidok és a klorofill forrása.

hámozott

Ezenkívül bennük van az ásványi anyagok teljes választéka és egy negyed csésze tökmag lefedi:
- A mangán ajánlott napi adagjának 52% -a
- 46,1% magnézium
- 28,7% vas
- 24% réz
- 17,1% cink a
- 16,9% fehérje

Milyen egészségügyi előnyei vannak a tökmagnak?

  1. A fitoszterolok, amelyeknek tökmagja 265 mg-ot tartalmaz 100 g-ban, természetes szteroidok, amelyek többek között a középkorú férfiak testében zajló hormonális változások ellen hatnak.
  2. Cinkkel kombinálva megelőzően lépjen fel a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás ellen és megakadályozzák a felesleges dihidrotesztoszteron képződését a tesztoszteronból.
  3. A tökmagot vízhajtóként és gyulladáscsökkentőként természetes gyógymódként használják férfiak és nők számára egyaránt.
  4. Támogatják az immunrendszert.
  5. Lassítják az öregedést.
  6. A férfiak osteoporosisával küzdenek.

Tökmag fogyasztása

A Wolfberry tökmag közvetlenül fogyasztható, mert egy speciális sütőtökfajtából nyerik, amely héj nélkül termel magokat. Kiválóak és könnyen pörkölhetők vagy vízben áztathatók, ennek köszönhetően enzimek aktiválódnak bennük.

Ásványok 100 g tökmagban:

- magnézium: 592 mg (375 mg)
- foszfor: 1233 mg (700 mg)
- kálium: 809 mg (2000mg)
- cink: 7,81 mg (10 mg)
- Vas: 8,82 mg (14 mg)
- kalcium: 46 mg (800 mg)

*** a jövedelem referenciaértékeit zárójelben adják meg

Tápértékek 100 g tökmagban:

Energia: 2264 kJ/541 kcal;
Fehérje: 24,5 g;
Szénhidrátok: 17,8 g
- ebből cukrok 1,0 g;
Zsírok: 45,9 g
- ebből telített zsírsavak 8,7 g, egyszeresen telítetlen zsírsavak 14,3 g, többszörösen telítetlen zsírsavak 20,9 g;
Élelmi rost: 3,9 g

Értesítés az EU bizottsági rendelete alapján:
Ezt a terméket étrend-kiegészítőként regisztrálták. Nincs jóváhagyott terápiás hatása, és nem gyógyszer. Nem a változatos étrend helyettesítésére szolgál. Ne lépje túl az ajánlott adagot. Tartsa távol gyermekektől. A csomagoláson feltüntetett minimális eltarthatósági idő.