Szia, ha a helyedben lennék, várnék hat hét végéig. Még mindig megnagyobbodott a méh, amelyet először meg kell javítani. És akkor a legjobb megkérdezni egy nőgyógyászt, mikor kezdheti el a testmozgást. Az orvos azt mondta nekem, hogy a hathetes időszak vége után lassan tudok tornázni, de itt találkoztam azzal a véleménnyel, hogy a császármetszés után újabb három-négy hónapig nem szabad sportolni. Valószínűleg az orvostól és a tapasztalatától függ. 😉
Szia Margaretka11, én is kaptam egy ilyen anyagot az infúzióban közvetlenül a szülés után a gyorsabb méhpakolások érdekében, ezért azt hittem, régen dav
Én is ezt kaptam. Felgyorsítja, de nem hiszem. Végül is a terhesség kilenc hónapig tartott, így eltart egy ideig, amíg teste visszatér az előző állapotába. Ezért gondolom, hogy még várnia kell, és ha a hathetes időszak lejárta után elmegy a nőgyógyászhoz, akkor ő tanácsolja, hogyan tovább. Nem akar semmit megtermékenyíteni. Lehet, hogy a heg jól néz ki, de van varrása is, és a testmozgás megnyithatja előtted, hm?
Szia, csak a százszorszépgel tudok egyetérteni. Van egy barátom, aki a birodalom után is jól érezte magát, azonnal a kertben kezdett dolgozni, és a seje kinyílt - először a belső, majd a külső öltés. Az, hogy egy seb kívülről gyógyult, még nem jelenti azt, hogy teljesen rendben vagy. Ez tovább fog tartani.
az anyagot oxitocinnak hívják, és minden anya, aki szekcióval világra hozta a babát, megkapja . a kicsi már 5 hónapos, és csak tornáznom kell körülötte . Nem is gondolok fitneszre vagy aerobikra, vagy emiatt nincs időm, vagy mert az orvos legalább fél évig nem ajánlott nekem hasonló tevékenységeket . még ha gyermek születése is az, akkor is műtét, szóval légy óvatos . has kikandikál, miközben írsz - inkább hasonlít a hasra, és mi? Nem őrülök meg . lucia szerintem még van ideje tornázni . Elkezdtem tornázni, mivel terhesség alatt plusz egy kis erősítő edzés az izmok erősítésére körülbelül a második hónapban 😉 várj, amikor a kicsi felnő és megnyerted ne aludj annyit - nem fogod annyira észrevenni a hasadat 😵
Úgy vélem, igazad van abban, hogy a gyakorlatra várni kell, hogy kinyíljon a heg. Az SC-t is követem, és problémáim vannak a belső heggel, mert a laktanyánkban nincs lift, és így is senkit kell fel-le húznom. eleinte csak fájdalmat éreztem az alhasban a szoptatás alatt, amit a méh tekerésének tulajdonítottam, de amikor még napközben is erősen fájni kezdett, a gyne-hez mentem, ahol a dokk elmondta, hogy a belső heg rosszul növekszik, és amikor nem fog figyelni, ezért laparoszkóposan kell vetnem. így tényleg nem kell túlzásba vinni a testmozgással és a nyújtással.
. egyébként nekem is van egy igazán kukucskáló darálóm, de sajnálom, egészséges babóm van és laza pólóim, szóval hol a probléma 😉