Naptár
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5. | 6. | 7 |
| 8. | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14 |
| 15 | 16. | 17. | 18. | 19. | 20 | 21 |
| 22. | 23 | 24. | 25 | 26. | 27. | 28. |
a névnap Valentin-nap
Menstruáció
Az ezen az oldalon felsorolt tanfolyamokon vagy szemináriumokon az egyes órák, órák vagy gyakorlatok fokozatosan követik egymást. Ezért szükséges őket egészként érzékelni, és nem lehet egyszer meglátogatni őket. A tanfolyamokra előzetesen regisztrálni kell, hogy érdeklődés szerint tudjuk, hogy az adott tanfolyam megnyitható-e.
Pilates
A pilates gyakorlatok aktiválják a mély (stabilizáló) izomrendszert, így kiküszöbölik az izom egyensúlyhiányát, enyhítik a gerinc- és ízületi fájdalmakat, miközben hangsúlyozzák a helyes testtartást ... tovább ...
A jógaórákon megtanítjuk, hogyan kell megfelelően elvégezni a jóga pozícióinak alapjait, a testhelyzetet és a pozíciókban részt vevő izmok érzékelését. Elmagyarázzuk, hogyan működnek a jóga pozíciók ... tovább ...
SM rendszer
A módszer fő hatása az, hogy húzóerőt vált ki az intervertebrális lemezek területén. Ez csökkenti a lemezre nehezedő nyomást, és lehetővé teszi a lemez számára, hogy jobban teljesítse funkcióját… tovább…
LATINO nőknek
Szereted a táncot, de nincs táncpartnered? Tehát ez a havi tanfolyam csak neked szól. Ügyes oktatónk, Veronika végigvezeti Önt a latin-amerikai táncok forró ritmusain ... tovább ...