Valójában nincs jobb annál, mint hogy megnyerje önmagát. Olyan izgalmas, amikor be tudja bizonyítani, hogy erős vagy, és mindent el tudsz érni. Még akkor is, ha senki sem hisz benned.
Csodáljuk azokat az embereket, akik átvették az életük irányítását, legyőzték a rossz szokásokat és megváltoztak.
1Az igazi barátok mindent együtt kezelhetnek.
2 "A barátnőm egész életében túlsúlyos volt, míg végül úgy döntött, hogy változtat és 45 kg-ot fogyott."
3 Két évvel ezelőtt úgy döntött, hogy megváltozik. Ma 23 kg leadása után edz a félmaratonra, és ilyen ruhákat visel.
4 "2014 óta majdnem 63 kg-ot fogytam és most készülök a harmadik maratonomra."
5Ez a szépség legyőzte az étvágytalanságot, és az edzőterem segítségével olyan gyönyörű alakja van!
6 „55 éves vagyok és 47 kg-mal kevesebbet nyomok, a feleségem 27 kg-ot fogyott. Nincsenek trükkök, csak egy egészségesebb étrend és testmozgás. "
7 "Az elmúlt évtizedben 133 fontot fogytam!"
8A gyönyörű eredményt minden erőfeszítés értékelni fogja.
9 „25 éves vagyok, a magasságom 168 cm, korábban 168 kilót nyomtam. 11 hónap alatt lefogytam 77 kg-ot, és nem hiszem el az új énet! A célom körülbelül 63 kg, és tudom, hogy megadom. "
11 "Egy év alkohol nélkül megváltoztatta az életemet, 24 kg-ot fogytam és ezerszer boldogabb vagyok."
12 Két év alatt 87 fontot fogytam.
13 Együtt majdnem 83 kilót fogytunk!
Három év alatt 99 kg-ról 54-re sikerült lefogynom, csak úgy, hogy minden nap futottam bármilyen időjárás mellett.
15 “Lefogytam 126 kilóról, 89-ről 65-re. Azt tervezem, hogy folytatom, és leteszek még egy 11. Viszont már nagyon büszke vagyok magamra. "
16 "80 kilót fogytam és végül megszabadultam a gyomromtól!"
17 "Heti 3-szor úszva és elegendő étellel három év alatt normális súlyt kaptam."
1836 font csökkent 2016 szeptembere óta.
193 hónapos ketodiet segítség
20 - 125 fontot nyomtam. 42 kilót fogytam, az alakom javítására koncentrálok, sokkal egészségesebb, boldogabb vagyok, és sokat utazom. "
21 "Anya 45 kilót fogyott természetesen diétával és testmozgással."
Több mint 30 fontot fogytunk.
23 "57 kg-ot fogytam, amikor abbahagytam az alkohol, gyorsételek és édességek fogyasztását."
24 "4 font alatt 80 kilót fogytam."
Havi 2515 Pokémon-go diéta.
26 „Két év alatt 125 kilót fogytam az egészséges táplálkozás szakértőjének köszönhetően. Arckifejezése önmagáért beszél. "
- A tinédzser hihetetlen átalakulásai világsztárokká
- A legmegerőltetőbb nevek a szlovák naptárban; Gyors hírek
- A színészek hihetetlen átalakulása valódi személyiséggé! Mely feladatok elvégzéséhez hízott el, vagy viselte az arcán
- Egy férfi és egy nő, akik együtt csaknem 270 kilogrammot fogyottak, összeházasodnak
- A hihetetlen mama és lánya abbahagyta a csokoládét és 50 kilót fogyott!