Monika Hilmerová színésznő (43) elismerte, hogy húszas éveiben járó nőként igazi rajongója volt a gyakorlatnak, és felelősségteljesen vigyázott karakterére.
"Abban az időben nagyon élveztem az edzéseket, és élveztem az edzéseket. Ahogy azonban öregedtem, lustább lettem "- mondja a kettős anya.
"Kevesebb mozgás van a gyerekekkel és a háztartásokkal, és bevallom, hogy szó szerint muszáj kényszerítenem magam a testmozgásra, ez már nem annyira tetszik. Nem tűnik csábítónak az az ötlet, hogy rendszeresen elhagyom a házat az edzőterembe. "- tette hozzá. Férje, koreográfus és táncos, Jaro Bekr segít ebben az irányban. "Jobb tudással rendelkezik ezen a területen, sőt talált egy 16 perces edzést az interneten, amely nagyon hatékony és jobban ég az ember után."
Mint később elárulta, otthon sportol, például amikor szövegeket tanul. "Helyhez kötött kerékpárra ülök és megtanulom a forgatókönyveket, amikor a pedálokra lépek. Körülbelül húsz-harminc percig fogok bírni "- tette hozzá.
Hogy áll a férje, Jaro Bekr a sporttal? "Már nincsenek sportcélok előttem, de szoktam rendszeresen edzeni. Ahogy öregszem, elsősorban azért edzek, hogy egészségesnek érezzem magam. "
- A vörös répa - támogatja a vörösvérsejtek termelését - Étel - Nő
- Vörösbor egy cigaretta előtt Minimalizálja a károkat! Egészséges élet - nő
- Jó emberek; Szlovák helyesírás
- Hat ok a retekbe harapásra! Tisztít és gyógyít - Egészséges élet - Nő
- Sima és illatos hónalj Borotváljon és igyon sokat - Szépség és divat - Nő