Szoptatás - a mai anyák és nem anyák állandóan megvitatott témája. Már a terhesség alatt a jövendőbeli anyák olyan kérdéseket oldanak meg, hogy lesz-e elegendő tejem ?, képes lesz-e a babám szívni? Meg tudom csinálni?,. Bár a szoptatás természetes, és szinte minden anya megteheti, ez nem mindig olyan egyszerű. A szoptatás különféle módon kezdődik a születés után, néha váratlan körülmények miatt "felfüggesztik", máskor közvetlenül jönnek, és egy friss anya elegendő tejjel büszkélkedhet, hogy több gyermeket "szoptasson".
Ha nem tartozol a boldogabb anyukák közé, felajánlunk néhány módot, amelyek segítenek egy kicsit a laktáció megkezdésében.
Étel
Lehet, hogy hallottál már olyan ételeket, amelyek hozzájárulnak a magasabb anyatejtermeléshez. Néhány anya esküszik a fehér kávéra, mások bevált szőlőitalt vagy szánkót és rascát tartalmazó leveseket ajánlanak. Akárhogy is, ezek a dolgok biztosan nem "öntik" a melleit néhány óra alatt tejjel, de hatásuk pozitív lehet. Nincs elegendő tudományos bizonyíték arra, hogy az étel milyen hatással lenne a laktáció fokozására, és néhány orvos és szakértő inkább nevetne rajtad.
De nem adsz semmit egy próbára. A fehér kávé, valamint a szőlőital biztosan nem fog ártani, és legalább feltöltheti az ivási rendjét. Pörkölt leveseknél jobb vigyázni, mert a túl zsíros levesek nem garantálnak elegendő tejet, hanem inkább súlygyarapodást.
Különleges teák
Speciális tejkeverékek is rendelkezésre állnak a szoptató anyák számára. Néhány zacskó teát elvihet a szülőszobára, és rögtön születése után megihat. Általában többféle gyógynövényt tartalmaznak, amelyeknek jótékony hatással kell lenniük az anyatej termelésére. Csak válasszon az ilyen teák széles választékából.
Ismételten azonban nem számít arra, hogy a tej folyik, amikor rendszeresen iszik egy ilyen italt, de ez megfelelő kiegészítője a szoptató ivási rendszernek.
Néhány csecsemő azonban hasi fájdalommal reagálhat az ilyen teák bizonyos összetevőire (különösen az édesköményre vagy a rascára), ezért itt is körültekintően kell eljárni. A kapott ételekből és italokból származó anyagok az anyatejbe jutnak a csecsemőhöz, és nem kell mindennek "elférnie" a morzsán.
A csodatabletták segítenek
A piacon vannak szoptató anyáknak szánt tabletták is, amelyek magasabb tejtermelést ígérnek. Ezek egyes gyógynövények (például görög széna vagy a már említett édeskömény és más összetevők) kivonatából készült tabletták. A titok ismét a természet erejében rejlik, különösen a gyógynövénykivonatokban.
Bár természetes termék, lehetséges, hogy egyes csecsemőknek problémái lesznek a hasukkal (a gyógynövény kivonatok miatt), ezért figyelembe kell venni a kicsi negatív reakcióit.
Homeopátiás gyógyszerek
Sok anya jó tapasztalattal rendelkezik a laktáció megkezdéséhez vagy növeléséhez szükséges homeopátiás készítményekről is. A megfelelő homeopátiás gyógyszereket általában recept nélkül lehet megvásárolni a gyógyszertárban, de fontos, hogy a megfelelő alkalmazásról gyógyszerészhez vagy homeopathához forduljon.
Hozzáadás és hozzáadás
A laktáció megkezdéséhez, vagy ha szükséges, a tejtermelés növeléséhez fontos, hogy a csecsemőt a lehető leggyakrabban rögzítsék az emlőhöz. Még akkor is, ha a születés utáni első napokban nem érzi úgy, hogy csecsemője bármit is kapna, a szopás serkenti a melleket tejtermelésre. Nemsokára itt lesz. Eleinte a baba kolosztrumot kap, amely sárgás folyadék, amely valójában az anyatej előfutára.
Ezért a lehető leggyakrabban rögzítse a babáját, és higgye el, hogy teste pontosan úgy reagál, ahogy kellene, és hamarosan megindul a tej.
Szoptatási központ - a fejünkben
Igen, az elménk erős boszorkány, és igazi Sharapatát tud készíteni. Tehát, ha folyamatosan attól tart, hogy nem kezdte meg a laktációt, vagy kevés a teje, hogy a morzsa valahogy kevesebb súlyt kap, és a "gyenge" vagy alacsony minőségű teje és hasonlók minden bizonnyal felelősek lesznek érte, előbb vagy utóbb a test valóban úgy tud reagálni, hogy egyre kevesebb az anyateje, különben a te szoptatása nem is indul el rendesen. Ezért ahelyett, hogy állandóan kételkednél a gondolataidban, próbáld meg azt mondani, hogy minden rendben van, hogy elegendő tejed van a baba igényeihez, és élvezd a szoptatás gyönyörű pillanatait. Hinni kell önmagában és a testében, és látni fogja, hogy rendben lesz.