Ez a citrom diéta egyszerű, de valaki számára nehéz lehet minden reggel éhgyomorra inni a citromlé és a víz keverékét.
Ez a diéta méregtelenítésre és fogyásra szolgál. Vannak olyan lépések, amelyeket 14 napig követni kell, méregteleníted a tested, és biztosan lefogysz.
Kovesd ezeket a lepeseket:
1 nap:
1 citrom leve 1 csésze friss vízzel elkeverve.
2. nap:
2 citrom leve 2 csésze friss vízzel elkeverve.
3. nap:
3 citrom leve 3 csésze friss vízzel elkeverve.
4. nap:
4 citrom leve 4 csésze friss vízzel elkeverve.
5. nap:
5 citrom leve 5 csésze friss vízzel elkeverve.
6. nap:
6 citrom leve 6 csésze friss vízzel elkeverve.
7. nap:
3 citrom leve 10 csésze friss vízzel elkeverve (adjunk hozzá 1 evőkanál. Mézet, és igyuk a keveréket a nap folyamán).
8. nap:
6 citrom leve 6 csésze friss vízzel elkeverve.
9. nap:
5 citrom leve 5 csésze friss vízzel elkeverve.
10. nap:
4 citrom leve 4 csésze friss vízzel elkeverve.
11. nap:
3 citromlé 3 csésze friss vízzel elkeverve.
12. nap:
3 citrom leve 3 csésze friss vízzel elkeverve.
13. nap:
1 citrom leve 1 csésze friss vízzel elkeverve.
14. nap:
3 citrom leve 10 csésze friss vízzel elkeverve (adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, és igyuk a keveréket a nap folyamán).
Az italt az exen kell fogyasztani, de ha nehéz egyszerre inni, igyon annyit, amennyit csak tud, a többit pedig hagyja későbbre. Ügyeljen arra, hogy legalább egy órával inni étkezés előtt.
- Ajurvéda az egészségügyi problémák és az elhízás ellen - jó tanácsok és ötletek
- Milyen smink alkalmas barnák számára Jó tanácsok és ötletek
- Görcsök is vannak a lábadban Fájdalmai lesznek Jó tanácsok és ötletek
- Milyen illóolajokkal lehet új fogakat nevelni a gyermekeknél Jó tanácsok és ötletek
- 9 leggyakoribb probléma a szoptatás alatt, és tanácsok azok megoldására